…técnicas para o gerenciamento do estresse Como o estresse pode afetar a sua saúde Como controlar o estresse e garantir a saúde É possível uma vida sem estresse? Enfrentando o…
Estresse ocupacional: como identificar e 8 formas de evitá-lo!
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Categorias:Estilo de Vida
…o seu desempenho profissional. Boa leitura! O que é o estresse ocupacional? O estresse ocupacional, também conhecido como estresse no trabalho, é um estado de tensão física e mental desenvolvido…
Estresse infantil: como identificar e tratar?
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Categorias:Família
…informação. Como tratar o estresse infantil? Não existe um tratamento único e específico para o estresse infantil. No entanto, existem algumas práticas que podem contribuir para a tratar o estresse…
Transtorno de Estresse Pós-Traumático: o que é e seus sintomas
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Categorias:Psicoterapia
Transtorno de Estresse Pós-Traumático: o que é e seus sintomas O Transtorno de Estresse Pós-Traumático pode ser descrito como uma resposta da mente a um ou mais eventos estressantes que,…
Estresse infantil: o que é, causas, sintomas e tratamentos!
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Categorias:Família
Estresse infantil: o que é, causas, sintomas e tratamentos! O estresse infantil existe! Muitas vezes confundido como pirraça pelos pais, essa condição pode afetar as crianças e trazer efeitos bastante…
Como lidar com o estresse? Conheça 10 dicas de psicólogos
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Categorias:Psicologia Geral
Como lidar com o estresse? Conheça 10 dicas de psicólogos Saber gerenciar o estresse de maneira saudável é essencial para a vida adulta. O Brasil atualmente se encontra no ranking…
Depressão: causas e como lidar
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Categorias:Psicoterapia
…somente o lado ruim da vida, colocando-se na posição de vítima perante os desafios. Estresse O estresse é tanto uma causa quanto um sintoma de depressão. Períodos prolongados de estresse…
Técnicas de relaxamento para acalmar a mente
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Categorias:Estilo de Vida
Técnicas de relaxamento para acalmar a mente Com uma sociedade cada vez mais acelerada e com cobranças altíssimas, encontrar técnicas de relaxamento para acalmar a mente e reduzir o estresse…
Vestibular e escolha da profissão: como controlar o estresse excessivo?
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Categorias:Carreira
Vestibular e escolha da profissão Categoria dos serviços da psicóloga: serviços variados de psicologia Vestibular e escolha da profissão: como controlar o estresse excessivo? Como controlar o estresse excessivo? Segundo…
Teste de Depressão, Ansiedade e Estresse – Responda agora!
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Categorias:Psicologia Geral
Você sabia que é possível medir a intensidade dos sintomas da depressão, da ansiedade e do estresse através de teste? Para algumas pessoas, é difícil explicar alguns tipos de sensações….
Cansaço mental: quando ele passa a ser um problema sério?
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Categorias:Psicoterapia
…dificuldades para encontrar tempo para atividades de autocuidado e relaxamento. Estresse crônico O estresse crônico é uma resposta prolongada do corpo a situações estressantes. Então, questões como problemas financeiros, conflitos…
…fundamental. 2. Depressão Ansiedade e estresse excessivos podem desencadear, facilmente, episódios depressivos. Muitas vezes as pessoas sequer reconhecem que estão vivenciando um momento depressivo, apenas interpretam como estresse, mau humor,…
Como a leitura é capaz de ajudar no tratamento de ansiedade e estresse
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Categorias:Psicologia Geral
Como a leitura é capaz de ajudar no tratamento de ansiedade e estresse Quem está sofrendo com um quadro de estresse e ansiedade sabe como é difícil desligar a mente…
Saúde mental e fertilidade: existe relação?
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Categorias:Desenvolvimento Pessoal
…a ansiedade, o estresse e a frustração podem afetar negativamente a gravidez, retardando-a. Por outro lado, a infertilidade por si só pode desencadear ainda mais problemas que afetam a saúde…
Ansiedade: o que é, principais sintomas e como controlar
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Categorias:Psicoterapia
…altura, falta de luz etc. Estresse Pós-Traumático O estresse pós-traumático costuma ser desenvolvido após a pessoa vivenciar uma experiência traumática. Quem possui esse tipo de ansiedade tem muita dificuldade para…
Estresse antes do casamento: como aliviar essa tensão
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Categorias:Relacionamento
…com seu companheiro por um motivo bobo. Não se desespere, você não está doente. O nome que resume tudo isso é estresse. Mas como aliviar o estresse antes do casamento?…
Transtornos incapacitantes para o trabalho: motivados por estresse e ansiedade?
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Categorias:Carreira
Transtornos incapacitantes para o trabalho: motivados por estresse e ansiedade? Conheça os transtornos incapacitantes para o trabalho que mais causam afastamento Casos relacionados a transtornos metais incapacitantes para o trabalho…
Como lidar com imprevistos no trabalho sem estresse
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Categorias:Carreira
Como lidar com imprevistos no trabalho sem estresse Imprevistos acontecem o tempo todo. Por mais preparado que você esteja para enfrentar o dia ou uma situação em particular, acontecimentos inesperados…
…trabalho. A Síndrome de Burnout caracteriza-se por um tipo de estresse laboral de origem crônica. Seu nome deriva do inglês, “burn-out” que significa, “consumir-se” ou “estafar-se”. Segundo psicólogos, ela basicamente…
Por que não consigo chorar?
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Categorias:Psicologia Geral
…chorar e não consegue? A dificuldade em expressar os sentimentos têm muitas raízes. Ela pode estar ligada à dormência emocional, estresse, uma condição de saúde mental ou até aprendizados recebidos…
