Psicóloga Renata C. D. Gimenes

CRP: 06/36105

psicóloga Renata Gimenes

A psicóloga Renata Gimenes é especialista em teoria, técnica e ferramentas dentro da abordagem Cognitiva Comportamental (Instituto IPED) e tem especialização em Saúde Mental e Psicopatologia pelo CEEPS.

Renata também possui formação em perícia judicial (Curso Beta), formação em Avaliação Psicológica e Elaboração de Laudos (Vetor Editora), Avaliação para processos de cirurgias bariátricas (Instituto Harmonie Professor Fernando Padovan) e aprimoramento em processos de Suicídio e Luto (Instituto Sedes Sapientiae).

Também possui experiência na área organizacional, em treinamento técnico, comportamental e desenvolvimento de grandes equipes.

Dentro da área clínica atua há mais de 10 anos em atendimento de adultos, casais, e adolescentes, realizando trabalho de acolhimento, escuta e análise de processos afetivos.

Utilizando a abordagem comportamental, atua nas seguintes demandas:

  • Psicoterapia de Adultos – processos de autoconhecimento, maior adaptação em mudanças de cenários, carreiras, dificuldades em relacionamentos interpessoais e afetivos; conscientização de imagem corporal, autoestima deficitária;
  • Terapia de casais e terapia familiar, buscando a compreensão e melhora dos relacionamentos;
  • Transtorno de ansiedade generalizada;
  • Desenvolvimento de mecanismos e técnicas comportamentais para enfrentamento de conflitos e situações estressantes emocionalmente;
  • Transtorno de bipolaridade;
  • Processos autodestrutivos na infância, adolescência e juventude;
  • Tentativas de suicídio e reorganização da dinâmica pessoal, afetiva e familiar;
  • Elaboração de perdas e luto;
  • Questões de sexualidade, compreensão e aceitação;
  • Transtornos de adicção (uso abusivo de substâncias alcoólicas e entorpecentes);
  • Processos voltados para reorientação de carreiras e novas escolhas de vida;
  • Entre outros.

Olá!

O tempo não para e a cada instante do dia parece que estamos travando uma grande batalha entre nossas capacidades e talentos, expectativas pessoais, sonhos, projetos e a realidade, o cenário do que de fato é possível. É frequente nesses momentos nos sentirmos fragilizados, com nossas forças minadas, sem energia para prosseguir ou sem saber ao certo qual direção tomar. É como se arrancassem o chão sob nossos pés ou como se a perspectiva de melhora, de um novo amanhecer ficasse praticamente nula, inexistente.

Como lidar com tantas emoções? Como buscar em nosso interior forças, resiliência e maior capacidade de enfrentamento? Não podemos prosseguir sem compreender que somos fruto de uma história, sem conseguir olhar para o passado e tirar dele as melhores lições. Precisamos fechar situações, ciclos, manter o aprendizado e seguir em frente, sem nos ancorarmos no que ficou para trás. E como fazer essa passagem?

Algumas vezes as tragédias nos atingem e roubam nossa alegria, nosso respirar, nossos sonhos mais profundos. É como se um tsunami chegasse de repente e exterminasse com as estruturas da nossa vida. Como reconstruir? Por onde começar? É possível superar essa tristeza que gera, inclusive, transtornos como depressão e crises de ansiedade?

Quero te contar que você não está sozinho. Meu trabalho é, acima de tudo, um trabalho intenso de acolhimento, escuta, empatia e compreensão. Um trabalho onde busco alinhar conhecimento e técnica com experiência de vida, para que possamos juntos refletir, buscar mecanismos que te fortaleçam, apontando sempre suas capacidades, respeitando suas limitações e necessidades. Posso te ajudar sim e tenho certeza que novos caminhos e possibilidades podem se abrir, podem ser descobertos e utilizados ativamente.

Não se esqueça nunca que viver é um grande aprendizado, um crescer e mudar constantes, uma dádiva a ser conquistada todos os dias.

Estaremos sempre sujeitos a lutas, sofrimentos, tristezas, mas, também, na mesma medida, rodeados de vitórias, conquistas, momentos únicos e especiais. É possível encontrar e manter um equilíbrio entre os dois polos, aprimorando o autoconhecimento, fortalecendo capacidades emocionais e motivacionais.

Tenho certeza disso!

Se precisar de ajuda, conte comigo!


– Psicóloga Renata Gimenes

O consultório da Psicóloga Renata fica localizado na zona sul de São Paulo, no Brooklin – próximo à Berrini e também próximo à Vila Olímpia – veja a localização.


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