
Como Lidar com Pessoas que te Diminuem Constantemente
Ser diminuído repetidamente por alguém próximo compromete a autoestima e distorce a percepção de si mesmo. Compreender essa dinâmica é o ponto de partida para reagir com firmeza.
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Ser diminuído repetidamente por alguém próximo compromete a autoestima e distorce a percepção de si mesmo. Compreender essa dinâmica é o ponto de partida para reagir com firmeza.

A depressão bipolar não é um transtorno isolado, mas um episódio depressivo dentro do quadro do transtorno bipolar. Reconhecer essa diferença é o primeiro passo para um diagnóstico correto e um tratamento eficaz.

A distimia é uma forma crônica de depressão que persiste por anos e costuma ser confundida com traços de personalidade. Seu impacto silencioso sobre relacionamentos e qualidade de vida é frequentemente subestimado.
Thaiana Filla Brotto (CRP 06/106524 – 6ª Região) possui formação em psicologia pela PUC-PR e pós-graduação em Terapia Comportamental pela Universidade de São Paulo. Atualmente, é pós-graduanda em Terapia Cognitiva Comportamental pelo Instituto de Terapia Cognitiva.
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