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A autoimagem pode aumentar e diminuir nossa autoestima. Ela pode, inclusive, ser força motriz de nossos hábitos e até mesmo impulsos.
A autoimagem é, basicamente, o que você conhece de si mesmo. E ela é grande responsável por aumentar ou diminuir a nossa autoestima. São vários os pontos que a autoimagem trabalha, tanto psicológicos como físicos. Por isso, a nossa imagem pessoal depende muito da forma como nos enxergarmos.
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O cansaço constante pode ter muitas causas, desde falta de vitaminas ou até mesmo um distúrbio psicológico grave. Vamos entender isso.
Todas as pessoas, em algum momento, já se sentiram cansadas e sem energia. As causas para isso podem ser múltiplas e variadas, como, por exemplo, um dia agitado ou uma noite mal dormida.
Continue lendoVídeo sobre 5 Dicas para Afastar o Pessimismo
Deseja começar uma vida nova? Quer aproveitar as possibilidades e caminhos abertos? Então planeje-se e comece a agir.
Quando você pensa “Preciso começar uma vida nova” saiba que isso é uma expressão que indica um desejo concreto de mudança. Muitas vezes, trata-se de uma decisão que você apenas está adiando, ou um tipo de mudança que você quer que ocorra em sua vida.
Continue lendoVídeo sobre Eu me sinto confuso! É só uma fase ou preciso de um psicólogo?
Descubra como se reinventar e tornar a sua vida mais alegre e cheia de satisfação.
Sim, é possível se reinventar. Só por que você sempre foi de um jeito, não significa que precisa ser assim para sempre, não é mesmo? Segundo os psicólogos, qualquer pessoa pode se reinventar, o que equivale a dizer que é possível mudar e se transformar em quem você realmente deseja ser.
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Apesar da Organização Mundial da Saúde não ter uma definição universal para o tema, a saúde mental é um assunto recorrente nas mídias e consultórios.
A saúde mental é um dos assuntos mais recorrentes da atualidade. Em um mundo onde a depressão responde por significativa fatia dos casos de afastamento do trabalho, falar sobre saúde mental é essencial, principalmente por profissionais como psicólogos.
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Um quarto bagunçado nem sempre é resultado de uma pessoa desorganizada. O lado psicológico pode estar envolvido na desordem.
O que um quarto bagunçado ou uma casa perfeitamente arrumada podem dizer sobre você? Apesar de a primeira vista serem sinônimos de organização ou falta de cuidado, situações assim podem descrever muito sobre a personalidade de uma pessoa.
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Desenvolva habilidades de comunicação e tenha sucesso na sua vida pessoal e profissional.
Boa comunicação é sinônimo de liderança e abre caminhos para oportunidades. Diversos psicólogos recebem em seus consultórios profissionais que buscam aperfeiçoar suas habilidades de comunicação. Isso porque excelência em comunicação vai além de uma capacidade, é um requisito imprescindível.
Continue lendoVídeo sobre Aprenda a conciliar a sua vida profissional e pessoal
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