Consulta Psicológica Online

Consulta Psicológica Online

Uma das modalidades de atendimento psicoterápico é a Terapia Online. Regulamentada no Brasil em 12/11/2018, através da Resolução CFP 011/2018, a Terapia Online amplia o acesso para cada vez mais pessoas que não possuem flexibilidade ou disponibilidade para comparecerem presencialmente a um consultório de psicologia, por motivos de limitações físicas (como doenças) ou por morarem em outros estados, cidades e, inclusive, no exterior.

Sigilo e Confiança

O sigilo e a confiança são a base para os atendimentos psicoterápicos e não seria diferente com o atendimento online. A Terapia Online é feita através de plataformas como WhatsApp, Face Time e Skype. Por isso, é fundamental que pacientes e psicólogos se assegurem da plataforma escolhida, utilizando equipamentos modernos com seus respectivos softwares atualizados.

Valor Consulta Psicóloga Ana Lessa






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É recomendado que o paciente utilize somente equipamentos pessoais e particulares, com softwares de proteção instalados. No entanto, é importante ressaltar que, mesmo com todos os devidos cuidados, pode não ser uma fonte totalmente segura.

Autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia, a Terapia Online, assim como as demais modalidades de atendimentos psicológicos, também respeita ao Código de Ética do Psicólogo. Por isso, todas as principais demandas como questões relacionadas a problemas pessoais e interpessoais; dificuldades de relacionamento conjugal e familiar; problemas no ambiente corporativo; pais com dificuldades no relacionamento ou na educação dos filhos; situações de sofrimento e conflitos emocionais; ansiedade, depressão e estresse, entre outras queixas, podem ser trabalhadas no atendimento online.

Dicas Importantes para Terapia Online

Guia Completo de Como Selecionar seu Psicólogo

Se você é daqueles que gosta de entender tudo nos mínimos detalhes, então esse guia é para você! No guia completo você vai conhecer todo o processo desde onde procurar e selecionar um psicólogo, como é a primeira consulta, como se preparar para a terapia, como é o processo terapêutico e até como avaliar os resultados.

COMO SELECIONAR O SEU PSICÓLOGO

É muito importante lembrar que a Terapia Online pode trazer consigo algumas objeções. Estar preparado antes do atendimento acontecer é fundamental para que você esteja confortável e seguro no ambiente que optou para realizar a sua consulta.

Montamos algumas dicas importantes que você precisa organizar antes de iniciar a sua primeira Consulta Online e, também, nas demais sessões que acontecerão no decorrer do seu processo terapêutico:

  • Confira a velocidade da sua internet e se no dia do seu atendimento ela mostrou oscilações. Se sim, talvez seja o caso de você remarcar o seu atendimento, para não acontecer de ser interrompido enquanto você está sendo atendido (a). A concentração e o foco nas sessões de psicoterapia são fundamentais para que você possa expressar seus sentimentos e absorver todas as informações que o psicólogo irá te passar.
  • Tenha certeza que o ambiente que você escolheu para realizar a sua consulta não ocorrerá interferências de terceiros. Mais uma vez é importante ressaltar que concentração e discrição são necessários para que você se sinta confortável ao falar sobre as suas questões. Procure ambientes aconchegantes e tranquilos para que o atendimento possa acontecer sem intercorrências.
  • Se houver problemas técnicos no decorrer da sessão, essa consulta poderá ser remarcada, tanto por parte do paciente quanto do psicólogo. É importante que a solicitação seja feita o mais breve possível, seja por telefone, e-mail ou WhatsApp.
  • Se a sua consulta acontecer por WhatsApp, desative as notificações do seu telefone para que você não tenha estímulos externos enquanto conversa com o seu psicólogo. Lembre-se que esse momento é seu e que você precisa se concentrar no que está sentindo e nas questões que você quer trabalhar.

Casos Comuns em Terapia Online

A Terapia Online é uma terapia como as demais, com a diferença da ferramenta que é utilizada para que ela aconteça. Todos os cuidados devem ser tomados, como ambiente e plataforma utilizados, para que a Terapia Online forneça exatamente os mesmos benefícios e resultados que uma Terapia Presencial.

Com todos os devidos cuidados, é possível que sejam atendidas a maioria das demandas que acontecem em um atendimento presencial, tais como:

  • Ansiedade;
  • Depressão;
  • Estresse Pós-Traumático;
  • Luto;
  • Fobias;
  • Problemas no Trabalho;
  • Problemas Familiares;
  • Terapia de Casal;
  • Compulsões Alimentares;
  • Dificuldade de Relacionamentos;
  • Orientação de Pais;
  • Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC);
  • Autoconhecimento;
  • Amadurecimento Emocional;
  • Entre outros.

O importante é que você busque o auxílio de um profissional capacitado para trabalhar as suas demandas e aflições. Somente um profissional experiente poderá ajudar verdadeiramente um paciente. Por isso, não deixe de fazer pesquisas aprofundadas sobre o profissional que você escolheu.

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ATENÇÃO
Este site e psicólogos não oferece tratamento ou aconselhamento emergencial para pessoas em crise suicida. Em caso de crise, ligue para o número 188 ou acesse o site www.cvv.org.br. Em caso de surto ou emergências procure atendimento em um hospital mais próximo.