Psicólogo
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A terapia de casal trata-se de uma modalidade clínica de atendimento cujo objetivo é promover melhor qualidade de vida para os membros do casal e, consequentemente, na dinâmica conjugal do casal. Nesse artigo elaborado pela psicóloga, você vai saber conhecer tudo sobre terapia de casal.
A alexitimia é uma condição psicológica que vem ganhando crescente atenção no campo da saúde mental. Assim, apesar de ainda ser relativamente desconhecida do grande público, saiba que ela afeta uma parcela significativa da população e pode ter um impacto profundo na qualidade de vida e nas relações interpessoais. Portanto, neste artigo, vamos explorar em profundidade o que é a
Nos dias de hoje, a busca pelo bem-estar emocional e mental tornou-se tão importante quanto cuidar da saúde física. Dessa forma, frequentar e compreender o que é uma clínica de psicologia se tornou parte fundamental de uma vida saudável e equilibrada. Além disso, em meio a uma rotina cada vez mais acelerada e repleta de desafios, é comum que muitas
A segurança psicológica no trabalho consiste em proporcionar um ambiente onde os colaboradores se sintam confortáveis para expressar suas ideias e opiniões sem medo de rejeição. Ou seja, eles podem ser eles mesmos porque se sentem seguros e respeitados. Isso é importante para promover a melhora da saúde mental dos funcionários, reduzindo índices de estresse e ansiedade. Além disso, essa
Você sabia que ter um animal de estimação pode ajudar na sua saúde mental e na promoção da sensação de bem-estar? Mais do que isso, os bichinhos são capazes de melhorar comportamentos e rotinas, estabelecendo maior conforto e responsabilidade para aqueles que estão envolvidos em sua criação. Continue lendo para descobrir os benefícios de ter um pet na sua vida!
Em mundo cada vez mais acelerado e cobranças cada vez maiores, muitas pessoas recorrem à terapia para manter a saúde mental em dia. No entanto, uma dúvida comum que surge ao longo desse processo é: ‘’A terapia está dando certo?’’ Refletir sobre essa questão é fundamental, pois identificar os sinais de progresso pode ajudar tanto o paciente quanto o terapeuta
A realidade atual da sociedade tem colocado o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal cada vez mais em foco, de modo que, termos como psicologia e coaching são frequentemente utilizados por muitas pessoas. Contudo, embora estas áreas objetivem ajudar indivíduos a alcançarem uma melhor qualidade de vida, elas se diferenciam significativamente em seus métodos, objetivos e abordagens. Então, continue a
No mundo corporativo atual, a qualidade do ambiente de trabalho tem um impacto profundo na satisfação e produtividade dos funcionários. No entanto, algumas empresas não proporcionam um clima saudável e positivo, tornando o ambiente de trabalho tóxico. Assim, saber identificar os sinais de um ambiente laboral negativo e saber o que fazer nessas situações é essencial para garantir uma carreira
Você tem se preocupado com a sua saúde mental? A carreira acadêmica no Brasil é ainda um grande desafio, uma vez que os requisitos para entrar em programas de pós-graduação em universidades federais são bastante acirrados e, uma vez aprovado para iniciar o mestrado ou doutorado, ainda é preciso lidar com mais alguns obstáculos que acabam com a saúde mental
Atualmente, dentro do universo corporativo, um clima organizacional positivo é mais do que um diferencial competitivo, é uma necessidade fundamental para o sucesso de qualquer empresa. Além disso, já é comprovado que um ambiente de trabalho saudável e harmonioso não só aumenta a produtividade, mas também melhora a satisfação e retenção dos colaboradores. Por outro lado, um ambiente de trabalho
Em um mundo corporativo cada vez mais dinâmico e competitivo, saber como desenvolver e aplicar a inteligência emocional no ambiente de trabalho é fundamental para manter a saúde mental em dia. Além disso, estudos têm mostrado que indivíduos emocionalmente inteligentes tendem a ter melhor desempenho, relacionamentos interpessoais mais saudáveis e maior capacidade de lidar com o estresse. Portanto, se você
Desde o nascimento, somos imersos em um mundo onde as expectativas moldam nossas interações, nossas aspirações e nossas visões de futuro. Por outro lado, esperar que tudo saia conforme acreditamos e colocar essa carga em cima de pessoas ou situações que não dependem de nós mesmos pode gerar frustrações e conflitos em relacionamentos. No geral, encontrar um equilíbrio saudável entre
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O amor-próprio é um elemento essencial para as nossas vidas, mas as pessoas ainda possuem dificuldade para se aceitarem e se amarem como são. Para algumas, esse conceito chega a ser inimaginável tamanha é a desconexão com o ‘eu’. Entretanto, aprender a se amar é indispensável não apenas para [...]
A crise de ansiedade é uma experiência muito incômoda que pode despertar medo, angústia e preocupação em quem possui ansiedade. A sua reincidência perturba o cotidiano, podendo levar a pessoa ansiosa a evitar certos ambientes e interagir com certos indivíduos. Por outro lado, a crise pode ser um sinal [...]
Gostaria de saber se o seu relacionamento vai resistir ao teste do tempo? Veja os sinais que indicam que o seu relacionamento é duradouro. Será que o seu relacionamento [...]
Quem nunca teve seu coração partido e sofreu por amor? Quando perdemos um amor, parece que o sofrimento e a tristeza não terão fim jamais. Ficamos sem saber como [...]
Enquanto para alguns falar em público é uma tarefa fácil, empolgante e até prazerosa, para outros pode ser um grande desafio! A véspera do momento de encarar uma plateia [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
