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O amor-próprio é um elemento essencial para as nossas vidas, mas as pessoas ainda possuem dificuldade para se aceitarem e se amarem como são. Para algumas, esse conceito chega a ser inimaginável tamanha é a desconexão com o ‘eu’. Entretanto, aprender a se amar é indispensável não apenas para [...]
A síndrome do pânico é uma condição complexa. Os seus sintomas são de difícil administração e normalmente influenciam uns aos outros, conduzindo os pacientes a caírem em uma espiral de pânico, ansiedade e estresse. Por exemplo, durante uma crise ou um ataque de pânico, os próprios sintomas podem agravar [...]
Quem está sofrendo com um quadro de estresse e ansiedade sabe como é difícil desligar a mente dos problemas e conseguir relaxar, nem que seja por apenas alguns minutos. [...]
A saúde mental na terceira idade é, sem dúvidas, um dos assuntos mais importantes nos dias atuais, mas que sofre bastante estigmatização. Isso porque, apesar de a sociedade estar [...]
Veja formas de evitar a poluição sonora e impedir que ela afete sua vida, causando problemas de saúde e estresse crônico. A poluição sonora é um dos problemas que [...]Rua Alcides Ricardini Neves, 12 – Cjto 610
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As microagressões são manifestações sutis de preconceito que ocorrem no cotidiano, muitas vezes de forma não intencional. Elas podem parecer inofensivas ou até mesmo bem-intencionadas, mas seu impacto psicológico é profundo e duradouro para quem as sofre. Leia mais e entenda!
A repressão emocional é um mecanismo de defesa frequentemente utilizado, muitas vezes de forma inconsciente, para lidar com sentimentos considerados dolorosos, inadequados ou socialmente inaceitáveis. Embora possa parecer uma solução eficiente a curto prazo, reprimir emoções pode trazer sérias consequências para a saúde mental, emocional e física.
Psicologia organizacional é o campo da Psicologia que atua diretamente no ambiente corporativo, buscando melhorar o desempenho das empresas por meio da gestão de pessoas. Assim, ela oferece estratégias para promover um clima saudável, produtivo e alinhado aos objetivos organizacionais. Neste artigo, você vai entender o que é essa área, como ela funciona, suas diferenças em relação ao coaching e
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