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Em um mundo corporativo cada vez mais dinâmico e competitivo, saber como desenvolver e aplicar a inteligência emocional no ambiente de trabalho é fundamental para manter a saúde mental em dia. Além disso, estudos têm mostrado que indivíduos emocionalmente inteligentes tendem a ter melhor desempenho, relacionamentos interpessoais mais saudáveis [...]
Você tem medo de mudar de vida? Fazer uma grande mudança não costuma ser uma tarefa fácil para a maioria das pessoas. Diversos sentimentos e crenças costumam estar envolvidos na tomada de decisão, os quais podem facilitar ou dificultar o processo. Segundo psicólogos, o medo tende a ser o [...]
Nenhum homem é uma ilha. Esta é uma frase muito popular, e é extremamente comum encontrarmos pessoas com medo da solidão, pois não sabem como lidar com ela. A [...]
Quem nunca teve seu coração partido e sofreu por amor? Quando perdemos um amor, parece que o sofrimento e a tristeza não terão fim jamais. Ficamos sem saber como [...]
Em 2024, 70% dos brasileiros disseram que pretendiam aproveitar o carnaval daquele ano, como apontou uma pesquisa da Quaest. Um número expressivo que mostra que a maioria de nós [...]Rua Alcides Ricardini Neves, 12 – Cjto 610
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A repressão emocional é um mecanismo de defesa frequentemente utilizado, muitas vezes de forma inconsciente, para lidar com sentimentos considerados dolorosos, inadequados ou socialmente inaceitáveis. Embora possa parecer uma solução eficiente a curto prazo, reprimir emoções pode trazer sérias consequências para a saúde mental, emocional e física.
Psicologia organizacional é o campo da Psicologia que atua diretamente no ambiente corporativo, buscando melhorar o desempenho das empresas por meio da gestão de pessoas. Assim, ela oferece estratégias para promover um clima saudável, produtivo e alinhado aos objetivos organizacionais. Neste artigo, você vai entender o que é essa área, como ela funciona, suas diferenças em relação ao coaching e
A ansiedade antes de uma prova é comum e pode afetar o desempenho de estudantes de todas as idades. No entanto, o nervosismo interfere na concentração, provoca “brancos” e até sintomas físicos como sudorese ou taquicardia. A boa notícia é que existem estratégias eficazes para manter a calma e ter um bom rendimento. Neste artigo, você vai entender por que
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