Psicólogo
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Com algumas técnicas simples é possível obter muito mais energia e disposição para o seu dia a dia. Quer saber mais? Leia o texto! Quando precisamos recarregar nossas baterias a fim de ter um pouco mais de energia e disposição é comum pegarmos uma xícara de café… Mas você sabia que existem muitas técnicas psicológicas e exercícios indicados por psicólogos […]
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Perdão é um processo importante e enriquecedor que desempenha um papel fundamental em nossas vidas e relacionamentos. Ao longo da vida, a maioria dos indivíduos vai se encontrar em uma posição na qual vai precisar tomar uma decisão de perdoar ou não alguém, assim como também vai estar no [...]
Você sabe o que prejudica a sua saúde mental? Você pode perceber que está mais deprimida ou desanimada em certos dias do que em outros. Às vezes, existem motivos para isso e, em outras, parece que o mal-estar emocional aparece do nada, sem explicação. Portanto, essa alteração no humor [...]
Parar de fumar é muito difícil para muitas pessoas. Isso porque o cigarro acusa dependência química, psicológica e também social. Tudo o que está relacionado ao cigarro, torna o [...]
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