Psicólogo
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Passar por fracasso na vida é algo comum a todas as pessoas. Para algumas as derrotas são mais sentidas do que outras. E existe uma maneira de lidar com isso? Lidar com o fracasso é algo, ao mesmo tempo, descomplicado e perturbante. Principalmente quando ele ocorre no ambiente de trabalho.
É impossível passar pela vida sem ter a sua parcela de frustrações. Apesar de ser algo bastante comum, pode ser doloroso e até mesmo incapacitante para algumas pessoas. Os motivos que podem ocasionar os sentimentos de frustração são variados, assim como há os mais diversos tipos de reação a eles.
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Entenda como a atenção plena pode favorecer a vida profissional. O "mindfulness" hoje é considerado pelos psicólogos como uma boa estratégia de sucesso não apenas para melhorar a saúde, mas também a vida profissional. O mindfulness ou "atenção plena", em inglês, consiste em aprender um conjunto de técnicas que, [...]
A culpa e o remorso são duas emoções que frequentemente se entrelaçam em nossa experiência emocional. Ambas surgem quando percebemos que cometemos um erro, prejudicamos alguém ou violamos nossos próprios padrões morais. No entanto, embora possam parecer semelhantes à primeira vista, há nuances distintas que diferenciam esses sentimentos complexos. [...]
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Como saber se a chantagem emocional está ocorrendo e como lidar com ela A chantagem emocional nem sempre é fácil de ser percebida. Isso porque o chantagista usa diversos [...]
Os limites nos relacionamentos são necessários para promover o bem-estar emocional e a saúde da relação, mas muitas pessoas têm dificuldade para estabelecê-los. A desregulação emocional por tentar agradar [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
