Segundo estudos da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), 72% dos brasileiros sofrem com distúrbios do sono. Nesse cenário, apesar de um dos mais conhecidos ser a insônia, saiba que existem muitos outros que merecem atenção. Isso porque os problemas com o sono podem indicar questões na saúde física e/ou mental e, quando não tratados, podem contribuir para o desequilíbrio no organismo […]
Tag: Sono
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