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A raiva reprimida, assim como a repressão de qualquer outro sentimento, pode ser bastante prejudicial para a sua saúde mental e também física. Você sabia? É claro que a impulsividade e os ataques de fúria também não são saudáveis. É importante encontrar sempre o equilíbrio. Acontece que muitas pessoas [...]
A explosão repentina de raiva pode ser um desafio enfrentado por muitas pessoas em diferentes momentos da vida. No entanto, é importante saber diferenciar uma ocorrência isolada do Transtorno Explosivo Intermitente. Dessa forma, compreender o que é o TEI, as causas subjacentes, os sintomas característicos e as opções de [...]
Cuidar da autoestima diariamente deveria ser um dever de todos, independente da condição da sua saúde mental. Um indivíduo com autoestima alta consegue planejar a melhor rota para alcançar [...]
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Durante o puerpério, a mulher passa por inúmeras transformações - hormonais, físicas e emocionais. Isso sem falar que ela entra em uma nova fase, na qual precisa se dedicar [...]