Psicólogo
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Muitas pessoas já tiveram contato com indivíduos narcisistas sem ter consciência disso, principalmente no ambiente de trabalho. Como esse é um local competitivo que estimula a busca por reconhecimento, comportamentos narcisistas costumam aflorar. Quando o chefe é narcisista, a situação é ainda mais complicada.
É compreensível que casos de dependência despertem um misto de sentimentos no âmbito familiar. Saber que alguém querido desenvolveu um vício, bem como observá-lo a lutar contra os efeitos físicos e psicológicos da dependência, não é fácil. Além da família e do dependente precisarem tomar uma série de decisões e ações difíceis antes e durante o tratamento, ainda precisam gerenciar
Afinal a timidez é boa ou ruim? A timidez às vezes é vista sob uma luz negativa. Comentários como “você é muito quieto” ou “não precisa ser assim”, perguntas intrusivas sobre o porquê da timidez e conselhos para deixar o acanhamento de lado para ter sucesso na vida profissional e relacionamentos costumam ser ouvidos constantemente por quem é tímido.
Saber gerenciar o estresse de maneira saudável é essencial para a vida adulta. O Brasil atualmente se encontra no ranking de países com maiores índices de estresse do mundo. Cerca de 70% da população já apresentou ou ainda apresenta sintomas de estresse, de acordo com informações da ISMA-Brasil (Associação Internacional de Gerenciamento de Estresse Brasil).
A autoconfiança é uma competência importante para se carregar durante a vida. Algumas pessoas são naturalmente confiantes enquanto outras precisam trabalhar a insegurança e timidez antes de começarem a acreditar em si mesmas. De qualquer maneira, psicólogos afirmam que é possível desenvolver a autoconfiança e desfrutar das vantagens promovidas por ela.
Fazer compras para você mesmo é como receber um presente. Não importa que você tenha gastado o seu próprio dinheiro, o prazer é o mesmo. Compradores compulsivos conhecem muito bem essa sensação e, por isso, tentam viver esse sentimento múltiplas vezes.
Você tem dificuldade para controlar os seus impulsos? Segundo psicólogos, pessoas que não conseguem tirar um momento para pensar antes de agir se deparam com situações desagradáveis com frequência. Isso porque as suas ideias impulsivas geralmente estão relacionadas a coisas esdrúxulas, como gastar dinheiro que não possuem, ou que podem esperar, como ir à um evento em horário de trabalho
Você tem cuidado de você ultimamente? O autocuidado, embora seja uma prática encorajada por uma diversidade de profissionais de saúde para promover bem-estar e longevidade, nem sempre é o objetivo número um das pessoas. Elas sabem superficialmente sobre a importância de cuidar da saúde mental e física, mas não compreendem, de fato, porque devem fazer isso todos os dias através
Às vezes você pode se pegar pensando que não há razões para continuar. O mundo está muito caótico, assim como a sua vida profissional, seu relacionamento e sua autoestima. Não importa de que ângulo você tente enxergar as coisas, não consegue encontrar saída para tanta desordem.
Você já pensou “está na hora de mudar”, mas não obteve êxito nos movimentos que fez (ou planejou fazer e abandonou a ideia) para mudar a sua condição de vida atual? A dificuldade em mudar é comum a milhares de pessoas. Mesmo quando se está vivendo um momento estressante no trabalho ou no relacionamento, ou passando por um conflito interno
Muitas pessoas têm medo de serem rejeitadas. Somente essa palavra é capaz de gerar um arrepio na espinha de alguns. Para evitar sofrer com as emoções e pensamentos negativos provocados pela rejeição, elas desenvolvem mecanismos de defesa que nem sempre são saudáveis.
Eu devo perdoar meus pais? Essa é uma pergunta que quem cresceu em ambientes familiares opressores tendem a se fazer. O relacionamento com pais tóxicos deixa muitas cicatrizes emocionais nos filhos. Muitos se moldam aos desejos irrealistas dos pais e se frustram quando alcançam a vida adulta.
Sobre Psicólogos Berrini
O consultório de psicologia Psicólogos Berrini foi inaugurado no ano de 2011 e é formado por psicólogos com vasta experiência. Oferece serviços de psicoterapia presencial em São Paulo no Brooklin e também consultas por videochamada.
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Talvez em algum momento de reflexão profunda você já tenha parado para se perguntar qual é o seu propósito de vida, não é mesmo? E, se não conseguiu encontrar, possivelmente ficou bastante frustrado. Afinal, o propósito de vida é aquilo que nos move e nos motiva em nossa existência. [...]
A síndrome do pânico é uma condição complexa. Os seus sintomas são de difícil administração e normalmente influenciam uns aos outros, conduzindo os pacientes a caírem em uma espiral de pânico, ansiedade e estresse. Por exemplo, durante uma crise ou um ataque de pânico, os próprios sintomas podem agravar [...]
“Conhece-te a ti mesmo” é uma frase famosa gravada na entrada do Oráculo de Delfos. Frase atribuída ao filósofo Sócrates, ela é um pilar do pensamento socrático e indica [...]
Como se autoconhecer é uma das maiores dúvidas de quem começa a se aventurar no autoconhecimento. Como dar o pontapé inicial? Que tipo de conteúdos consumir? Quais são os [...]
Todos nós buscamos o bem-estar para a nossa vida, não é mesmo? Afinal, não há nada mais prazeroso na vida do que se sentir bem. E não há muito [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
