Psicólogo
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Gaslighting é um termo que se popularizou no Brasil nos últimos anos. Você sabe o que ele significa? Sabe reconhecer os seus sinais de alerta? Este post é dedicado para esclarecer sinais dessa forma de manipulação, pois ela é muito prejudicial para a saúde mental. O que é gaslighting? Gaslighting, ou manipulação psicológica, é um tipo de violência psicológica e […]
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O medo é uma resposta vital para situações de perigo iminente, seja um perigo que afetaria o indivíduo fisicamente ou emocionalmente. Se não sentíssemos medo não poderíamos evitar, muitas vezes, ameaças legítimas. É uma reação natural de proteção. Mas, muitas vezes temos medo de situações corriqueiras do nosso dia [...]
Desde o nascimento, somos imersos em um mundo onde as expectativas moldam nossas interações, nossas aspirações e nossas visões de futuro. Por outro lado, esperar que tudo saia conforme acreditamos e colocar essa carga em cima de pessoas ou situações que não dependem de nós mesmos pode gerar frustrações [...]
Entenda como a atenção plena pode favorecer a vida profissional. O "mindfulness" hoje é considerado pelos psicólogos como uma boa estratégia de sucesso não apenas para melhorar a saúde, [...]
A terapia infantil refere-se à variedade de técnicas e métodos utilizados pelos psicólogos para ajudar crianças e adolescentes que têm dificuldade em se expressar e a lidar com as [...]
A claustrofobia é mais comum do que pensamos! Sim, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), esse transtorno acomete 25% da população global, número bastante expressivo. Acontece que essa [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
