Por Luzia Lobato
Psicóloga · CRP 06/119285
Publicado em 23/05/2016 · Atualizado em 15/07/2026
Segundo psicólogos, em empresas de grande porte, onde geralmente o número de funcionários é grande, envolvimentos afetivos são bastante comuns.
No entanto, toda empresa tem sua política e sua cultura e o funcionário precisa respeitar isso.
O fato é que cada vez mais as pessoas têm passado muito tempo no trabalho, o que também acaba torando-se um fator primordial para esse tipo de envolvimento.
A interferência que esse tipo de envolvimento pode ter no desempenho
Como dito anteriormente, toda empresa possui suas regras e sua cultura e o funcionário precisa respeitar isso.

Algumas empresas simplesmente não aceitam. Outras aceitam desde que seja um relacionamento discreto e que o contato físico (como “selinho”, por exemplo) seja fora do horário de trabalho.
Independente da forma como a empresa encara os relacionamentos entre funcionários, a questão principal é como o casal se comporta no ambiente de trabalho e como conflitos no relacionamento do casal poderia atrapalhar o desempenho na empresa.
E também como esses conflitos poderiam atrapalhar até mesmo os demais relacionamentos profissionais dentro da empresa, por conta de ciúme, por exemplo.
Em empresas que permitem esse tipo de envolvimento, o bom senso do funcionário é primordial. Obviamente o que se espera é que seja um relacionamento discreto.
Porém, infelizmente, não é bem assim que acontece. Por isso inúmeras vem aderem ao sistema de não permitir esse tipo de relação.
Empresa vs. o Término do Relacionamento
Esse é outro ponto bastante importante e também um fator que faz com que as empresas, geralmente, não permitam essas relações.
Términos de relacionamento são sempre desagradáveis. Agora, imagine terminar uma relação e encontrar, todos os dias, a outra pessoa no trabalho. Como fica a concentração? Como fica o desempenho?
Acredite, chefes não veem isso com bons olhos.
Mas e se eu me apaixonei pelo(a) meu(minha) colega de trabalho?
Agir com transparência e honestidade é sempre a melhor alternativa, por mais que seja difícil.
Conversar com os superiores, explicar o que está acontecendo e (importante) já apresentando soluções para o “problema”, pode colaborar para que a situação tenha um desfecho maduro e responsável.
Com uma postura equilibrada e evitando ao máximo qualquer tipo de lamentação para os superiores, certamente eles darão o apoio necessário para lidar com essa situação, já que são pessoas preparadas para lidar com essas questões entre funcionários.
O que é recomendado em caso de relacionamento afetivo no ambiente de trabalho
Primeiro e mais importante, o recomendado é que seja algo que os superiores saibam.
Esconder ou omitir esse tipo de informação torna-se um problema ainda maior quando descoberto. Depois e não menos importante, o bom senso para lidar com essa relação, com discrição e sabedoria, já que o ambiente de trabalho é um ambiente sério.
Terapia de Casal pode colaborar?
Buscar o auxílio de um psicólogo também pode ser bastante útil.
Geralmente, empresas de grande porte possuem psicólogos à disposição dos funcionários, mas caso o indivíduo não se sinta à vontade em conversar com alguém que, embora siga requisitos como o sigilo profissional, buscar a ajuda de um psicólogo ainda sim pode ser uma alternativa valiosa.
O psicólogo poderá auxiliar o casal em como lidar com os colegas de trabalho e também com os superiores, já que olhares de desaprovação podem acontecer, sim. E é preciso estar preparado para encarar isso, com ética e profissionalismo.
Todo e qualquer tipo de conhecimento a respeito de como lidar com essa situação é válido e os benefícios serão inúmeros.
Dicas e sugestões
Não se culpe caso esteja passando por essa situação e ainda não sabe como falar com seu chefe sobre o caso.
Apenas reflita com calma e tenha sabedoria, pesando na balança as consequências que podem ter a curto, médio e longo prazo.
Ler as normas e políticas da empresa também poderá ajudá-lo (a) a encontrar a melhor maneira de enfrentar essa situação.
No geral, buscar a ajuda de um psicólogo para dar início a um processo terapêutico ou mesmo uma Terapia de Casal para lidar da melhor maneira com as questões relacionadas ao trabalho, é uma boa alternativa.
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Autor: Psicóloga Luzia Fatima de Andrade Lobato - CRP 06/119285 Formação: Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e pós-graduada em Saúde Mental. Possui vasta experiência em atendimentos para adultos e casais, com foco em demandas como ansiedade, estresse no trabalho, conflitos familiares, depressão, questões emocionais como autoestima e autoconfiança…
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