A qualidade de vida no trabalho é um tema cada vez mais relevante na sociedade. Com a crescente conscientização sobre a importância do bem-estar e equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, empresas e organizações estão percebendo a necessidade de criar ambientes saudáveis e satisfatórios para seus colaboradores.
Chefe narcisista: como reconhecê-los?
Muitas pessoas já tiveram contato com indivíduos narcisistas sem ter consciência disso, principalmente no ambiente de trabalho. Como esse é um local competitivo que estimula a busca por reconhecimento, comportamentos narcisistas costumam aflorar. Quando o chefe é narcisista, a situação é ainda mais complicada.
Como ter uma relação saudável com o trabalho?
7 dicas de levar a inovação para o trabalho
Ser capaz de inovar no mercado de trabalho atual é uma competência valiosa. O profissional que consegue ter uma visão abrangente da sua profissão e ambiente de trabalho, bem como das necessidades dos consumidores, é bem-visto tanto na empresa quanto em seu campo de atuação. As pessoas estão sempre em busca de novidades. Elas anseiam consumir produtos diferentes e usufruir […]
Como lidar com pessoas arrogantes no trabalho
Quando encontramos pessoas arrogantes no trabalho, a convivência diária se torna um exercício de compreensão e inteligência emocional. Precisamos ter calma e pensar em maneiras de lidar com elas sem afetar o nosso desempenho profissional. O confronto direto não é uma opção, pois gera ainda mais desconforto e cria inimizade com pessoas que podem prejudicá-lo no futuro. Segundo psicólogos, um […]
Como lidar com imprevistos no trabalho sem estresse
Imprevistos acontecem o tempo todo. Por mais preparado que você esteja para enfrentar o dia ou uma situação em particular, acontecimentos inesperados podem mudar os seus planos. Quando as coisas saem do controle em suas vidas pessoais, as pessoas já ficam desesperadas. Imagine, então, quando o mesmo acontece no trabalho. Muitos eventos repentinos podem acontecer no ambiente profissional, portanto, é […]
Conheça 5 táticas para lidar com um chefe tóxico
Um chefe tóxico pode afetar seu bem-estar geral e também a sua produtividade no trabalho. Veja como lidar com ele. Um mau chefe acaba poluindo o local de trabalho. Segundo os psicólogos, um chefe tóxico pode manipular seus funcionários para usá-los como meras ferramentas de seu próprio sucesso pessoal.
Trabalhar menos pode aumentar a produtividade?
Como salvar uma entrevista ruim de emprego?
Passou por um dia ruim e isso pode impedi-lo de conquistar aquela vaga dos sonhos? Segundo psicólogos, é possível fazer para salvar uma entrevista ruim de emprego. Enfrentar uma entrevista de emprego requer conhecimento prévio, mente tranquila, mas, principalmente, um estado de espírito que combata a negatividade.
Como a meditação melhora o desempenho no trabalho
Você sabia que a meditação é uma grande aliada para melhorar o seu desempenho no trabalho? Leia o texto e entenda como. Há muitas maneiras de melhorar o desempenho no trabalho: trabalhe em projetos pelos quais você é apaixonado, crie um espaço de trabalho inspirador, melhore suas habilidades de comunicação etc.
20 técnicas que te ajudam a controlar a ansiedade no trabalho
Você certamente já experimentou estresse e ansiedade no trabalho. Sabia que existem técnicas que podem amenizar esse problema? Leia o texto e confira. Não é surpresa que a maioria dos trabalhadores experimente diariamente algum tipo de estresse ou ansiedade. Inclusive, atualmente, essas são as demais mais comuns de quem procura psicoterapia.
5 dicas para fortalecer a mente e trabalhar melhor
Para fortalecer a mente e torná-la potente, você precisa exercitá-la. Aqui vão algumas dicas valiosas. O nosso cérebro é como uma máquina. Ele trabalha bem desde que todas as suas funções estejam em dia. É comum nos defrontarmos com super estímulos diários que visam chamar a atenção dos nossos sentidos. Mas, segundo os psicólogos, nem todos eles são saudáveis. Veremos […]
Como lidar com problemas pessoais no trabalho?
Conheça 7 dicas para evitar que problemas pessoais no trabalho prejudique sua carreira. Um dos desafios que encontramos na carreira é separar assuntos pessoais e de trabalho. Saber manter a discrição evita diversos conflitos e deixa nosso lado profissional em evidência. No entanto, isso é bastante difícil quando passamos por situações sérias e que abalam nosso estado emocional e psicológico.
7 dicas para melhorar a sua comunicação no trabalho
Ter uma boa comunicação no trabalho pode ser o que o fará atingir as suas metas. Leia o artigo e confira essas dicas incríveis. Assim como para os relacionamentos, a comunicação no trabalho é a chave para o sucesso profissional. Inclusive para os relacionamentos de trabalho. Isso significa que uma má comunicação pode atrapalhar seu desempenho e mitigar as suas […]
Fracasso no trabalho: fazendo disso um aprendizado
Pessoas invejosas: 6 dicas de como lidar elas no trabalho
Talvez um dos sentimentos mais complexos que temos para lidar no trabalho e fora dele, seja a inveja. Um misto de desejo e ódio é internalizado por quem sente inveja e se reflete de diversas maneiras. Costuma-se dizer que ela faz mais mal para pessoas invejosas do que para as invejadas. No entanto a psicologia alerta que evitar conflitos na […]
Mobbing no trabalho: defenda-se do assédio psicológico
Como lidar com um psicopata no trabalho?
A psicopatia é uma designação referente a um indivíduo com padrões comportamentais e traços de personalidade caracterizada por comportamentos antissociais e a ausência de empatia ou remorso. Tal comportamento possui uma elevada relação com o poder, associando-o muitas vezes a pessoas com cargos de competência social e liderança. Além disso, psicólogos alertam: é muito comum convivermos com um psicopata no […]
Casamento vs. Trabalho: fórmula para ser feliz
Envolvimento afetivo no trabalho
Segundo psicólogos, em empresas de grande porte, onde geralmente o número de funcionários é grande, envolvimentos afetivos são bastante comuns. No entanto, toda empresa tem sua política e sua cultura e o funcionário precisa respeitar isso. O fato é que cada vez mais as pessoas têm passado muito tempo no trabalho, o que também acaba torando-se um fator primordial para […]