O envelhecimento traz desafios emocionais que ainda são pouco discutidos — e o estigma em torno deles dificulta o acesso ao cuidado. Identificar os sinais precocemente faz toda a diferença.
O ageísmo está entre os preconceitos mais normalizados nas sociedades contemporâneas, com impactos diretos sobre a saúde mental de quem o sofre. Exclusão social, perda de autoestima e depressão são consequências documentadas.
A inversão de papéis entre pais e filhos chega carregada de sobrecarga, culpa e desgaste silencioso. Cuidar bem do outro começa por não abandonar o cuidado de si mesmo.
