Psicólogo
O nosso Blog é atualizado toda semana e é focado nos temas mais atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos em São Paulo. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Quando colaboradores temem julgamentos, deixam de compartilhar ideias e de apontar problemas — e a organização perde junto. A segurança psicológica transforma essa dinâmica.
A convivência com animais de estimação reduz cortisol, estimula serotonina e estrutura a rotina de quem vive com ansiedade ou depressão. Os mecanismos por trás desse efeito vão além do afeto.
Avaliar o próprio progresso terapêutico é mais difícil do que parece — mudanças reais costumam ser graduais e nem sempre óbvias. Reconhecer os sinais certos faz toda a diferença.
Psicologia e coaching compartilham o interesse pelo desenvolvimento humano, mas atuam em territórios distintos. Confundir as duas pode levar à escolha errada no momento mais delicado.
Um clima organizacional hostil compromete a saúde mental e a produtividade de toda a equipe. Reconhecer os sinais e saber como agir faz diferença real na trajetória profissional.
A vida acadêmica no Brasil combina pressão por publicações, instabilidade financeira e isolamento social — uma combinação que compromete o bem-estar de mestrandos e doutorandos. Reconhecer esses riscos é o primeiro passo para atravessá-los com mais equilíbrio.
O clima organizacional reflete como os colaboradores percebem e vivenciam o ambiente de trabalho — e ele afeta diretamente produtividade, engajamento e retenção. Nem sempre é fácil saber por onde começar a mudança.
A inteligência emocional no trabalho influencia diretamente a qualidade das relações, o desempenho e a capacidade de lidar com pressão. Desenvolvê-la é um processo contínuo — e começa pelo autoconhecimento.
Expectativas moldam motivações e relacionamentos, mas quando irrealistas tornam-se fonte de decepção e sofrimento. Transformá-las em metas concretas é um caminho para o equilíbrio emocional.
Culpa e remorso surgem diante de erros cometidos, mas não são a mesma coisa. A distinção entre eles define como cada sentimento afeta o comportamento e o bem-estar emocional.
Explosões de raiva desproporcionais e repetidas não são simples falta de controle — podem indicar o Transtorno Explosivo Intermitente. Causas, riscos e caminhos de tratamento são mais complexos do que parecem.
Colocar no papel o que se passa na mente é uma forma reconhecida de aliviar emoções e desenvolver autoconhecimento. A escrita terapêutica não exige talento literário — exige apenas honestidade consigo mesmo.
Sobre Psicólogos Berrini
O consultório de psicologia Psicólogos Berrini foi inaugurado no ano de 2011 e é formado por psicólogos com vasta experiência. Oferece serviços de psicoterapia presencial em São Paulo no Brooklin e também consultas por videochamada.
Junte-se às mais de 60 mil pessoas que já recebem gratuitamente nossa newsletter no e-mail e fique por dentro de conteúdos exclusivos sobre saúde mental e autoconhecimento.
próximo horário:
próximo horário:
próximo horário:
Você sabe o que é ansiedade, quais são as suas causas e os tratamentos mais comuns? A ansiedade se tornou um dos problemas psicológicos que mais afetam os adultos e jovens de hoje em dia. Ela pode ser causada e agravada pelos fatores cotidianos que todos enfrentamos. Nesse artigo você [...]
Se você está pensando em iniciar sessões de terapia, então muito provavelmente já se perguntou sobre como escolher um psicólogo, não é mesmo? Afinal, é esse profissional que vai te auxiliar no processo de autoconhecimento, de descobertas e até mesmo de cura. Portanto, deve ser uma escolha feita com consciência [...]
Você já ouviu falar sobre a escrita terapêutica? Não? Pois saiba que essa é uma prática extremamente benéfica para a mente e para o cuidado com as emoções. Sim, essa [...]
Entenda os fatos por trás dos mitos sobre suicídio para poder ajudar alguém a lidar com isso. O suicídio é o ato de tirar a própria vida e, na grande maioria [...]
Você sabia que falta de atenção pode ser sintoma de depressão? Você está com dificuldade para se concentrar em uma tarefa ou esquece coisas com frequência, desde aquelas com pouca [...]
