Vídeo sobre Como lidar com o perfeccionismo
[Vídeo] Como lidar com o perfeccionismo
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Terapia Cognitivo Comportamental: o que é e como funciona?
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Categorias:Psicoterapia
Muitas pessoas têm buscado pela Terapia Cognitivo Comportamental. Mas ainda existem muitas dúvidas sobre como de fato acontece esse tipo de abordagem no decorrer de um processo terapêutico. Conheça tudo sobre Terapia cognitivo comportamental nesse guia completo.
Psicoterapia: o que é e como funciona?
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A psicoterapia é definida como um tratamento que leva o paciente ao autoconhecimento. Normalmente, é recomendada para pessoas que sofrem de algum problema psíquico ou estão vivenciando algum conflito que não sabem como administrar
Ansiedade: o que é, causas e tratamento
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Categorias:Psicoterapia
Você sabe o que é ansiedade, quais são as suas causas e os tratamentos mais comuns? A ansiedade se tornou um dos problemas psicológicos que mais afetam os adultos e jovens de hoje em dia. Ela pode ser causada e agravada pelos fatores cotidianos que todos enfrentamos. Nesse artigo preparado pela nossa CEO e psicóloga Thaiana Brotto, você vai conhecer […]
Depressão: o que é, causas e tratamento
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Categorias:Psicoterapia
A depressão é a doença do século, incapacitando milhares de pessoas no mundo. Seus números têm crescido de forma alarmante e hoje sua prevenção é pauta em diversos fóruns de doenças mentais, nos quais estudos avançam para combatê-la. Grande parte dos atendimentos em consultórios de psicologia se deve a esse transtorno, com causas variadas.
Emagrecimento e Dieta: como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar
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Categorias:Psicoterapia
Culturalmente o comer está diretamente ligado ao bem-estar. Quando recebemos alguém em nossa casa, oferecemos um bolinho, cafezinho, numa tentativa de mostrar o quanto estamos felizes.
Autoconhecimento: o que é e como a terapia pode incentivá-lo
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Categorias:Desenvolvimento Pessoal
Muito se fala sobre autoconhecimento hoje em dia. Mas o que o autoconhecimento é de fato? O assunto faz sucesso entre uma diversidade de personalidades e segmentos da sociedade, como profissionais, empresários, CEOs, professores, estudantes, artistas, pais e mães, entre outros. Nos últimos anos, a necessidade de se autoconhecer cresceu entre as pessoas. Mais gente está buscando respostas concretas para […]
