Psicólogo
O nosso Blog é atualizado toda semana e é focado nos temas mais atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos em São Paulo. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
A depressão é a doença do século, incapacitando milhares de pessoas no mundo. Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), estima-se que mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo sofram com esse distúrbio. Seus números têm crescido de forma alarmante e hoje sua prevenção é pauta em diversos fóruns de doenças mentais, nos quais estudos avançam para
Você sabe o que é ansiedade, quais são as suas causas e os tratamentos mais comuns? A ansiedade se tornou um dos problemas psicológicos que mais afetam os adultos e jovens de hoje em dia. Ela pode ser causada e agravada pelos fatores cotidianos que todos enfrentamos. Nesse artigo você vai conhecer tudo sobre Ansiedade.
Pessoa introspectiva é definida pela capacidade de mergulhar profundamente no próprio mundo interior. Essa é uma característica marcante de muitos que buscam compreender suas emoções, pensamentos e experiências de maneira mais intensa. Assim, para alguns, essa habilidade de reflexão pode ser uma poderosa ferramenta de autoconhecimento e crescimento pessoal. No entanto, quando não gerida de forma equilibrada, a introspecção pode
Considerando que no mundo existem pessoas cheias de egoísmo, o altruísmo surge na contramão disso, e age como uma virtude para enriquecer tanto quem o pratica quanto quem o recebe. Ele é um comportamento de doação voltado ao bem-estar dos outros, muitas vezes colocando as necessidades alheias à frente das próprias. Mas até que ponto o altruísmo é saudável? E
O medo de errar é um sentimento comum que pode ter várias origens, geralmente ligadas a experiências pessoais, influências culturais e psicológicas. Porém, apesar de normal, com o tempo, essa sensação pode acabar impedindo o indivíduo de agir e deixá-lo mais retraído. Isso acaba fazendo com que a pessoa perca oportunidades e fique ainda mais receoso de superar seus obstáculos.
Será que você sabe como demonstrar gratidão? Mais do que sentir e apreciar o sentimento de estar grato com as coisas que te acontecem, é importante que as pessoas ao seu redor sejam reconhecidas por suas ações. Veja o que fazer para deixar clara a sua gratidão para aqueles que estão fazendo algo por você!
O ser humano não lida bem com o desconhecido. Costumamos temer tudo o que não dominamos muito bem ou nunca tivemos contato e, quando o assunto é morte, nossa reação não é diferente. É por isso que precisamos aprender também a lidar com o luto. A morte é o grande mistério da vida. Vivemos todos os nossos dias sem saber
A terapia de casal trata-se de uma modalidade clínica de atendimento cujo objetivo é promover melhor qualidade de vida para os membros do casal e, consequentemente, na dinâmica conjugal do casal. Nesse artigo elaborado pela psicóloga, você vai saber conhecer tudo sobre terapia de casal.
A alexitimia é uma condição psicológica que vem ganhando crescente atenção no campo da saúde mental. Assim, apesar de ainda ser relativamente desconhecida do grande público, saiba que ela afeta uma parcela significativa da população e pode ter um impacto profundo na qualidade de vida e nas relações interpessoais. Portanto, neste artigo, vamos explorar em profundidade o que é a
Nos dias de hoje, a busca pelo bem-estar emocional e mental tornou-se tão importante quanto cuidar da saúde física. Dessa forma, frequentar e compreender o que é uma clínica de psicologia se tornou parte fundamental de uma vida saudável e equilibrada. Além disso, em meio a uma rotina cada vez mais acelerada e repleta de desafios, é comum que muitas
A segurança psicológica no trabalho consiste em proporcionar um ambiente onde os colaboradores se sintam confortáveis para expressar suas ideias e opiniões sem medo de rejeição. Ou seja, eles podem ser eles mesmos porque se sentem seguros e respeitados. Isso é importante para promover a melhora da saúde mental dos funcionários, reduzindo índices de estresse e ansiedade. Além disso, essa
Você sabia que ter um animal de estimação pode ajudar na sua saúde mental e na promoção da sensação de bem-estar? Mais do que isso, os bichinhos são capazes de melhorar comportamentos e rotinas, estabelecendo maior conforto e responsabilidade para aqueles que estão envolvidos em sua criação. Continue lendo para descobrir os benefícios de ter um pet na sua vida!
Sobre Psicólogos Berrini
O consultório de psicologia Psicólogos Berrini foi inaugurado no ano de 2011 e é formado por psicólogos com vasta experiência. Oferece serviços de psicoterapia presencial em São Paulo no Brooklin e também consultas por videochamada.
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A dificuldade em aceitar elogios pode parecer um problema simples. Afinal, muitas pessoas respondem a um elogio com um “não foi nada”, “foi questão de sorte” ou “obrigado, mas...”. Mas essa resistência pode evidenciar algo mais sério. Isso porque a incapacidade de reconhecer as próprias conquistas e qualidades, principalmente [...]
A empatia é a capacidade de compreender e compartilhar os sentimentos e perspectivas de outra pessoa. Ou seja, é a habilidade de se colocar no lugar de outra pessoa, entender suas emoções, necessidades e pontos de vista, e responder de uma maneira compassiva e solidária. Desenvolver esse sentimento é [...]
Reflexões sobre as agressões no matrimônio Brigas acontecem, de vez em quando, em todo relacionamento. Discussões podem até ser saudáveis, quando o respeito está presente. Mas existem divergências que [...]
A síndrome de FOMO (sigla de Fear of Missing Out, em português "medo de estar perdendo algo") é um fenômeno psicológico marcado pela sensação constante de estar de fora [...]
Para saber se a sua saúde mental está bem, é preciso levar algumas questões em consideração, como se os seus sentimentos, emoções, pensamentos e ideias estão em sintonia. Isso [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
