Psicólogo
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Manter relações interpessoais saudáveis é imprescindível para garantir a qualidade de vida, o bem-estar e a saúde mental de cada indivíduo. Isso significa que construir uma rede de apoio sólida é importante para garantir todos esses pontos. Nesse contexto, é válido destacar que não é apenas em momentos de transição ou de dificuldade que essa rede deve existir, como na
Em um mundo repleto de estímulos constantes e demandas crescentes, desenvolver técnicas de concentração eficazes para o dia a dia acaba se tornando essencial. Afinal, a falta de capacidade de centrar o seu foco em uma atividade pode acabar prejudicando vários aspectos da sua vida, como é o caso do desempenho no trabalho ou no mundo acadêmico. Você sente dificuldade
A raiva reprimida, assim como a repressão de qualquer outro sentimento, pode ser bastante prejudicial para a sua saúde mental e também física. Você sabia? É claro que a impulsividade e os ataques de fúria também não são saudáveis. É importante encontrar sempre o equilíbrio. Acontece que muitas pessoas acreditam que guardar para si os seus sentimentos é a melhor
Com a sociedade vivendo em um ritmo cada vez mais acelerado, o cansaço mental tornou-se uma experiência cotidiana para muitos. Sim, o constante fluxo de informações, as demandas profissionais e pessoais, juntamente com as pressões sociais, muitas vezes deixam indivíduos exaustos não apenas fisicamente, mas também mentalmente. Embora o cansaço mental seja uma resposta natural às exigências do dia a
O amor platônico é um fenômeno complexo e universalmente reconhecido, caracterizado por um sentimento intenso e idealizado em relação a alguém que geralmente é inatingível ou fora do alcance da pessoa que o sente. Então, se você quer entender como acontece o amor platônico e seus impactos psicológicos, continue lendo este artigo!
Você já ouviu falar sobre a psicologia do esporte? Essa é uma área que tem ganhado cada vez mais notoriedade em razão da sua importância. Para quem não sabe, sua finalidade é contribuir para o rendimento dos atletas – profissionais ou não – por meio do cuidado com a saúde mental e emocional. Assim, em razão da relevância deste segmento
A empatia é a capacidade de compreender e compartilhar os sentimentos e perspectivas de outra pessoa. Ou seja, é a habilidade de se colocar no lugar de outra pessoa, entender suas emoções, necessidades e pontos de vista, e responder de uma maneira compassiva e solidária. Desenvolver esse sentimento é importante para construir relacionamentos saudáveis, melhorar a comunicação e promover a
A claustrofobia é mais comum do que pensamos! Sim, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), esse transtorno acomete 25% da população global, número bastante expressivo. Acontece que essa condição afeta consideravelmente a vida da pessoa claustrofóbica, uma vez que o seu medo exagerado e irracional de permanecer em ambientes fechados e/ou com pouca circulação de ar pode limitá-lo a
A terapia de casal é um recurso importante para fortalecer o relacionamento, solucionar problemas e, até mesmo, auxiliar na tomada de decisões familiares. Nesse cenário, é muito comum que os casais tenham dúvidas sobre como realmente funciona essa modalidade de psicoterapia e o que esperar da primeira sessão. Como as expectativas são sempre grandes e numerosas, preparamos este conteúdo para
Segundo estudos da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), 72% dos brasileiros sofrem com distúrbios do sono. Nesse cenário, apesar de um dos mais conhecidos ser a insônia, saiba que existem muitos outros que merecem atenção. Isso porque os problemas com o sono podem indicar questões na saúde física e/ou mental e, quando não tratados, podem contribuir para o desequilíbrio no organismo
O Brasil é o segundo país que mais registra casos de cyberbullying, de acordo com o levantamento realizado pelo Instituto Ipsos. Nesse mesmo cenário, 29% dos pais alegam que seus filhos foram vítimas desse crime cibernético. Os números são bastante alarmantes, considerando que o cyberbullying pode ter consequências desastrosas na vida das crianças e adolescentes. Neste artigo, você vai saber
A relação entre pais e filhos é um dos pilares fundamentais no desenvolvimento emocional e psicológico das crianças. No entanto, em alguns casos, essa relação pode se tornar tóxica, prejudicando o bem-estar de ambos. Reconhecer os sinais de uma dinâmica disfuncional é o primeiro passo para iniciar o processo de cura e transformação. Uma relação tóxica entre pais e filhos
Sobre Psicólogos Berrini
O consultório de psicologia Psicólogos Berrini foi inaugurado no ano de 2011 e é formado por psicólogos com vasta experiência. Oferece serviços de psicoterapia presencial em São Paulo no Brooklin e também consultas por videochamada.
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Falar sobre mentira é o mesmo que falar sobre sonhos: ambas são inerentes à nossa vida. Mas, será mesmo? É difícil imaginar um mundo ao nosso redor sem a existência da mentira. A mentira está presente em todos os momentos da nossa vida. Os outros mentem, nós mentimos, há [...]
Você já se viu sem motivação? Você sabia que a depressão está ligada à motivação? Por mais que você tente reencontrar a vontade e a disciplina para colocar os seus planos em prática, parece que não sobra energia nem entusiasmo para fazer isso. A dificuldade para colocar a vida [...]
Casal unido jamais será vencido. E quanto mais duas pessoas que se amam têm planos para o futuro em comum, mais fortalecida fica a relação. E quando um quer [...]
Você conhece as diferenças entre preocupação e ansiedade? Muitas pessoas confundem e algumas não conhecem as diferenças entre preocupação e ansiedade. Algumas situações precisam do acompanhamento de um psicólogo, [...]
Conviver com pessoas que consideramos amigos verdadeiros é essencial para a nossa saúde mental. Eles têm o poder de elevar o nosso humor, fortalecer a nossa motivação e oferecer [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
