Psicólogo
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A qualidade de vida no trabalho é um tema cada vez mais relevante na sociedade. Com a crescente conscientização sobre a importância do bem-estar e equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, empresas e organizações estão percebendo a necessidade de criar ambientes saudáveis e satisfatórios para seus colaboradores.
Apesar de o envelhecimento ser um processo natural e que deve ser visto com orgulho pela pessoa idosa e por toda a sociedade, essa nova fase da vida costuma vir carregada de um preconceito social profundo e enraizado, conhecido como ageísmo. Psicólogos explicam que esse preconceito está interligado à falta de conhecimento sobre o envelhecimento, o que provoca a depreciação
A adolescência é, ao mesmo tempo, uma fase complicada e enriquecedora. Por isso, cada vez mais o tema saúde mental de adolescentes tem crescido. É o momento de novos desafios e alegrias, os quais podem deixar marcas para o resto da vida. E, dependendo da situação, essas marcas podem ser boas ou ruins. Neste contexto de novidade e instabilidade, a
Segundo psicólogos, a manipulação psicológica se trata de uma série de estratégias utilizadas para influenciar ou controlar o comportamento, pensamentos e emoções de outras pessoas, muitas vezes sem o seu pleno conhecimento ou consentimento. A psicologia, ao estudar esse tipo de ação, é capaz de identificar padrões e maneiras de coagir emocionalmente outros indivíduos.
Se em um passado não tão distante a libido feminina era um grande tabu, hoje, felizmente, ela tem virado o centro de estudos que buscam evidenciar as causas da falta do desejo sexual na mulher e, assim, trazer soluções para o seu prazer. Mas o número de mulheres que sofre com esse problema ainda é alto. Algumas pesquisas mostram que,
A psicologia humanista é a abordagem psicológica focada na pessoa. As suas necessidades, emoções e desejos são o foco da psicoterapia e, através da sua exploração, o psicólogo consegue guiar o paciente em direção ao caminho desejado. Isso não significa, contudo, que a psicologia humanista tenha um viés egoísta.
A negação é um dos muitos mecanismos de defesa do ego cujo principal objetivo é proteger o indivíduo de uma realidade ou verdade dolorosa. Assim, para evitar entrar em choque ou ter o psicólogo abalado, o indivíduo entra em negação. Essa decisão é tomada inconscientemente, por isso, o indivíduo tem dificuldade para perceber o seu comportamento.
Você já foi tomado por uma sensação desoladora de desânimo? Não importa o que você faça, você não consegue encontrar motivos para trabalhar, se relacionar, concluir atividades simples do dia a dia ou dar continuidade a um projeto de vida que, outrora, era importante para você. Estabelecer metas para o bem-estar emocional é fundamental para a qualidade de vida.
Você tem percebido uma dificuldade para chorar que não existia antes? Algumas pessoas naturalmente não sentem tanta vontade de chorar. Elas só se emocionam em circunstâncias específicas ou, devido a construções sociais que moldam o comportamento, aprendem que devem chorar somente longe dos olhos alheios. Se você não é uma pessoa que se emociona fácil, mas, quando isso acontece, deixa
Quando as coisas saem do controle, a tendência é ficar ansioso, preocupado, irritado e até com medo do que está por vir. É normal sofrer nesta situação, afinal, precisamos extravasar o que sentimos. Após esse momento de vulnerabilidade, no entanto, devemos aceitar as circunstâncias do que estamos vivendo. O filósofo e psicólogo norte-americano William James já dizia: “aceitar o que
O modo de interação das pessoas passou por uma transformação nos últimos anos. Hoje, as redes sociais e aplicativos de conversa ou de paquera regem os momentos de socialização. Não é preciso fazer uma ligação ou ir até a casa do amigo para saber se ele está disponível. Sendo assim, as pessoas têm menos desculpas para se socializar. A socialização
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição um tanto difícil de diagnosticar. Embora hoje exista muito material, pesquisas e informações sobre os sintomas e o seu impacto na vida das pessoas, a similaridade com outras condições pode alongar o tempo necessário para o diagnóstico.
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Você sabe o que prejudica a sua saúde mental? Você pode perceber que está mais deprimida ou desanimada em certos dias do que em outros. Às vezes, existem motivos para isso e, em outras, parece que o mal-estar emocional aparece do nada, sem explicação. Portanto, essa alteração no humor [...]
Você sente preocupação o tempo todo? Fica cansado no fim do dia após concentrar todas as suas energias nas suas preocupações? Todo mundo se preocupa com alguém ou com alguma coisa em algum momento. Na verdade, a maioria das pessoas se preocupa com múltiplas coisas de uma única vez [...]
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É comum nos depararmos com uma tonelada de notícias negativas ocasionalmente. Grandes acontecimentos, como tragédias causadas pelas mudanças climáticas, casos de violência ou conflitos armados, geram sofrimento em quem [...]
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