Até bem pouco tempo atrás era comum lidar com problemas emocionais e/ou psicológicos como se eles fossem passageiros e dependessem apenas da força de vontade para ser superados.
Outra forma, igualmente preocupante de lidar com tais problemas era ignorá-los, como se eles acometessem apenas “loucos” e pessoas com distúrbios mentais. Felizmente, os distúrbios mentais e comportamentais são tratados hoje com o devido cuidado e a psicologia é um campo de pesquisa e estudo muito importante para tratar todas essas questões.
Se você convive com muita pressão no trabalho, na vida pessoal e se sente desorientado, o seu caminho também pode ser a ajuda de um profissional. Alguém que não só lhe fará companhia, como também irá indicar caminhos para que essa tensão seja aliviada.
O ciclo natural da vida faz com que as pessoas busquem uma companhia para passar a vida junto. Esse parceiro ou parceira é quem estará do seu lado para as mais diversas ocasiões. Mas as relações de médio e longo prazo tendem ao desgaste, à saturação. E é importante conversar, pensar e até contar com um apoio externo para não se distanciar de quem a gente ama.
A terapia de casais é fundamental para que pequenas questões não se transformem em problemas incontornáveis. O importante é não ignorar que existe um problema ou uma “questão” e conversar sobre. Superar a negação é a primeira etapa. E você pode sempre buscar ajudar profissional.
Os bons psicólogos do esporte entram em ação para tirar dos atletas o que eles têm de melhor. E muitas vezes, estamos falando de ídolos, jogadores reconhecidos mundialmente por sua competividade, eficiência e técnica. Já parou para pensar o que seria de Cristiano Ronaldo sem a confiança para driblar dois adversários e marcar um belo gol decisivo? Pode ter certeza que por trás do êxito de grandes atletas e equipes há um psicólogo fazendo o trabalho de bastidores.
Muitas vezes, uma pessoa se vê presa em situações que ela não consegue entender e/ou mudar. A insatisfação com algo pode gerar um efeito bola de neve em que os problemas só vão se avolumando. E aqueles que estão ao seu redor, às vezes, também não são capazes de oferecer respostas, caminhos e mudanças que façam diferença.
Tendo isso em vista, as consultas psicológicas podem se revelar uma ótima forma de pensar a respeito de sua vida, sua trajetória e – quem sabe – até projetar o seu futuro. Portanto, procure um profissional.
Conheça os principais sintomas da Síndrome de Burnout...
A Síndrome de Burnout caracteriza-se por um tipo de estresse laboral de origem crônica. Segundo psicólogos, ela basicamente trata-se de um processo gradativo de esgotamento físico e mental
7 estratégias para vencer a preguiça e ter mais ânimo
Se você sstá se sentindo desmotivado, desanimado e sem energia, saiba que é possível aprender alguns bons hábitos para vencer a preguiça.
Como aumentar o poder de decisão...
Confira as dicas elaboradas por psicólogo para aumentar seu poder de decisão.
Melhore seu sono com essas 5 dicas para evitar insônia
Melhore seu sono com essas 5 dicas para evitar insônia, conforme explica o psicólogo, e melhore a qualidade de vida
5 dicas para fortalecer a mente e trabalhar melhor
Para fortalecer a mente e torná-la potente, você precisa exercitá-la. Aqui vão algumas dicas valiosas preparadas por psicólogos
Você é uma pessoa autêntica
Uma pessoa autêntica é facilmente identificada pela boa vibração que exerce ao chegar a algum lugar e tocar a vida dos outros. O modo de se expor e dese comportar desperta admiração
Como você tem cuidado da sua saúde mental
Como você tem cuidado da sua saúde mental ? É sempre importante lembrar que não apenas o corpo precisa estar saudável, mas a mente também.
O que te move?
O que te faz sair da cama todas as manhãs e seguir em frente? Já parou para pensar ou você faz tudo no “piloto automático”?
Você não é perfeito!
Você não é perfeito, assim como ninguém o é. O ritmo frenético das nossas vidas e a busca em sermos melhores em tudo têm nos feito buscar a perfeição sempre
Você descansa enquanto dorme?
Quando os nossos problemas se agravam e ficamos dominados pelo estresse, se torna mais clara a percepção de que dormir x descansar são ações bem diferentes. Nesse momento, o ideal é procurar um psicólogo.
Vício em redes sociais: até que ponto isso é prejudicial
Vício em redes sociais: até que ponto isso é prejudicial ? Alguns casos são mais difíceis de identificar e tratar – e aí entra a ajuda indispensável de um psicólogo.
Traumas psicológicos
Traumas psicológicos podem trazer consequências para a vida da pessoa. Mas é possível enfrentar essas consequências e a ajuda de um psicólogo é muito importante nesse momento
Transtornos incapacitantes para o trabalho
Conheça os transtornos mentais incapacitantes para o trabalho que mais causam afastamento
Terminei a faculdade. Qual caminho sigo agora
Terminei a faculdade. Qual caminho sigo agora ? Esta é uma das perguntas que os jovens mais fazem aos psicólogos. Este é um dos motivos pelos quais a orientação vocacional é tão importante e pode ser ainda mais efetiva quando praticada por um psicólogo.
Terapia entre amigos
Entenda os valores da amizade e como ela nos ajuda no dia a dia. Entenda quando se faz necessário a ajuda de um profissional psicólogo.
Diferença Entre Psicólogo e Psiquiatra
Devo escolher um psicólgo ou psiquiatra? Conheças similaridades entre psicólogo e psiquiatra e veja quando você deve escolher um ou outro
Papel do Psicólogo no desenvolvimento do trabalho em equipe
Trabalho em equipe é pré requisito exigido para quase todas as funções e em todos os níveis hierárquicos. Entenda como um psicólogo ajuda no desenvolvimento
Psicologia Organizacional
A psicologia organizacional e do trabalho tem o intuito de ajudar o profissional a lidar com os impecilios do dia-a-dia de trabalho. Leia e saiba mais!
Psicologia: músicas podem acalmar
A música tem o poder de mexer com as nossa mente. Através dela, é possível ter relaxamento, melhorias emocionais, calma e ânimo. Entenda como funciona.
Psicologia e sexualidade
Como a psicologia trabalha a sexualidade? Estarão nossos psicólogos preparados para tratar com o diferente? Vamos entender um pouco mais a respeito da opção sexual e sexualidade.
Psicologia do Esporte
Psicologia do Esporte é cada vez mais discutida e olhada profudamente por atletas, treinadores, empresários do esporte e até patrocionadores.
Pessimismo
O pessimismo não é necessariamente um problema na vida das pessoas, mas pode-se perder o controle em relação ao mesmo. Acesse e saiba mais
O Sonho e a Terapia
O que os seus sonhos podem representar? Como eles pode ser utéis nas sessões de terapia. Texto da psicóloga Ingrid Machado.
O que fazer se eu não me identificar com o psicólogo?
O que fazer se eu não me identificar com o psicólogo ? Quem busca auxílio em um consultório psicológico, já enfrentou a primeira batalha.
O que é a carência afetiva
Em alguns casos, a carência afetiva é experimentada desde a infância e pode persistir pela idade adulta. A ajuda de um psicólogo é fundamental para a pessoa aprender a lidar com o problema
Nervosismo
Você fica nervoso e irritado com facilidade ? A raiva é um estado emocional que varia de intensidade, indo de uma leve irritação a uma imensa fúria
Mudanças: encare positivamente
O receio da mudança vem do medo que as pessoas sentem de tudo que é desconhecido ou incerto. Mas saber o que fazer nesses momentos pode ser crucial
Motivação no trabalho
Reunimos seis dicas elaboradas por um psicólogo que ajudam muito a manter a motivação sempre elevada no trabalho
Mobbing no trabalho: defenda-se do assédio psicológico
O mobbing no trabalho já é uma realidade que afeta e causa muitos danos ao trabalhador. Saiba como identificar o abuso e como se defender destas atitudes.
Marketing Pessoal
O Marketing Pessoal é o conjunto de táticas que atribuem valor a uma pessoa. É uma ferramenta de autopromoção que influencia como os outros lhe enxergam
Lidar com Pessoas Difíceis - Psicólogo e Psicóloga
Conviver com pessoas difíceis sem machucar e ser machucado é uma tarefa que requer muito jogo de cintura e compreensão, muitas vezes é necessário se colocar no lugar do outro para assim entender o seu comportamento.
Inteligência Emocional
O conceito de inteligência emocional é bastante amplo e geralmente relaciona-se à inteligência social. Conheça mais sobre o tema com base no texto de um psicólogo.
Afinal existe uma fórmula para o sucesso profissional?
Conheça competências que podem ser desenvolvidas como fórmula para o sucesso profissional, conforme texto elaborado por um psicólogo
Eu me sinto confuso! É só uma fase ou preciso de um psicólogo?
Sentir-se confuso de vez em quando é normal. Mas quando esse sentimento estiver atrapalhando a vida pessoal ou profissional, a ajuda de um psicólogo pode ser útil.
Entenda como as finanças pessoais estão ligadas à felicidade
Dinheiro e felicidade são duas coisas que sempre buscamos. De acordo com psicólogos, as finanças pessoais podem ser um caminho importante para essa busca.
13 dicas simples para alcançar o bem-estar
Confira essas dicas para alcançar o bem-estar, afinal não há nada mais prazeroso na vida do que se sentir bem. E não há muito segredo sobre como fazer isso.
Crenças e Limitações
O excesso de crenças geram limitações que, muitas vezes, são percebidas pelas pessoas quando afetam o bem estar. O psicólogo é o profissional que pode ajudar a encontrar as raízes das crenças e o melhor caminho para aprender a lidar com elas.
Como se destacar e subir de cargo na empresa
O sucesso profissional é fundamental para alcançarmos satisfação pessoal. Depois de anos em uma empresa é normal e importante almejar uma promoção
Como lidar com um psicopata no trabalho
Como lidar com um psicopata no trabalho, segundo o que diz um psicólogo. Saiba como lidar com a situação
Como lidar com a descoberta de uma doença
A descoberta de uma doença, como um câncer, ou até mesmo algo mais simples, como uma hipertensão, por exemplo, pode ser uma novidade bem traumática para algumas pessoas. Saiba como ajudar um familiar ou amigo ou ainda a si mesmo
Como dar início a um projeto
Todo projeto, seja ele pequeno ou grande, pessoal ou profissional, é necessário mais que vontade, é preciso determinação e organização. Saiba como começar.
Como criar uma lista de tarefas irá mudar a sua vida
Saiba como criar uma lista de tarefas que vai ajudar a mudar a sua vida, conforme orientações do psicólogo.
5 benefícios psicológicos da atividade física
Conheça os principais benefícios psicológicos da atividade física no tratamento de transtornos emocionais e mentais
Veja como a baixa autoestima prejudica o trabalho e a vida pessoal
A baixa autoestima prejudica o trabalho e a vida pessoal, mas e possível fazer muitas coisas para elevar a autoestima com a ajuda de psicólogo e da psicoterapia.
Autoestima: é possível ser plenamente feliz e satisfeito consigo mesmo
Elevada ou baixa, a autoestima determina nosso comportamento e explica muitas de nossas atitudes e sentimentos. A preocupação em cuidar da autoestima está presente em todas as pessoas como uma busca para ser feliz.
5 dicas para acabar com a síndrome do impostor
Saiba o que é a Síndrome do Impostor e confira cinco dicas para acabar com ela.
10 dicas que ajudam a combater o mau humor
Existem algumas dicas para combater o mau humor. No entanto, quando ele se tornar persistente, o ideal é consultar um psicólogo para descobrir e tratar a raiz do problema.
Vestibular e escolha da profissão
A época do vestibular é sempre atribulada para os adolescentes: muitas coisas para estudar, pressão da família e dos amigos, a pressão natural de ter que escolher uma profissão e manter uma vida social, mesmo passando por tudo isso
Trabalhar menos pode aumentar a produtividade
Hoje em dia podemos trabalhar menos e aumentar a produtividade, saiba como pelo o que dizem os psicólogos, consultório do psicólogo em São Paulo
Você tem falado sobre os seus sentimentos?
Você tem falado sobre os seus sentimentos? A dificuldade em expressar os sentimentos por meio de palavras é mais comum do que pensamos. Ela pode ocorrer por diversos motivos, desde a timidez até o medo de ser rejeitado ou ridicularizado.
Você geralmente elogia ou critica mais
Você geralmente elogia ou critica mais ? Quando procuram a ajuda de um psicólogo, as pessoas costumam já ter uma ideia de como enxergam a vida, quais são os seus valores e princípios.
Você consegue concluir tudo o que começa a fazer?
Você é o tipo de pessoa que se anima a começar diversos projetos, mas larga tudo no meio do caminho ? Confira as dicas do psicólogo e tenha mais produtividade em seu trabalho e vida pessoal.
Qual é o seu tipo de carreira?
O que pode acontecer se eu não sei qual é o meu tipo de carreira. Texto sobre sob a perspectiva da psicóloga Leticia Marques
Saiba como lidar com problemas pessoais no trabalho
7 dicas de psicólogo para evitar que problemas pessoais no trabalho prejudique sua carreira e de forma geral no ambiente de trabalho
Psicólogo, Terapia e Sigilo
Psicólogo, Terapia e Sigilo, entenda como funciona o sigilo. Quem nunca se consultou com um psicólogo pode ter várias dúvidas sobre o funcionamento
Parente com esquizofrenia: aprenda a lidar
Entenda o que você precisa saber para lidar com um parente com esquizofrenia.
O que é desregulação emocional?
De acordo com a psicologia, a desregulação emocional afeta muitas pessoas. As pessoas convivem com muitos altos e baixos num mesmo dia
Relacionamento entre mãe e filha: 6 conflitos comuns
A difícil tarefa de manter saudável o relacionamento entre mãe e filha, um tema que é recorrente em consultórios de psicologia de acordo com o psicólogo
Razão x Emoção
Razão e Emoção é um conflito que há muito tempo permeia nossas vidas, relações, decisões. Entenda as principais características de acordo com a psicóloga
Todos os psicólogos atendem a todas as demandas?
Dentre tantas técnicas, abordagens e opções de consultórios e clínicas, como saber qual psicólogo é ideal para o meu caso? Uma dúvida bastante comum quando alguém decide procurar um profissional é se todos os psicólogos são capazes de atender a todas as demandas.
Psicologia e Orientação Vocacional
Conheça mais sobre Psicologia e Orientação Vocacional e como superar a dificuldade em ter que decidir o futuro profissional. Quais são os resultados esperados e seus benefícios.
Por que é difícil mudar hábitos
Por que é tão difícil mudar hábitos mesmo quando a mudança é necessária, consultório do psicólogo localizado em São Paulo, Brooklin
A descoberta de uma doença grave ou crônica
Lidar com a descoberta de doença grave ou crônica não é nada fácil. Muitas vezes demanda o acompanhamento psicológico profissional.
Conheça 5 formas de autossabotagem e como lidar com ela
A autossabotagem é um ataque dirigido à própria pessoa. Conheça mais sobre a autossabotagem. . Clínica de Psicologia em São Paulo (11) 4564-7707
Como solucionar conflitos familiares
Como solucionar conflitos familiares ? Cada ser humano possui características singulares, que vão da idade, ao temperamento, composição genética.
Como você tem se dedicado às pessoas mais importantes de sua vida?
Como você tem se dedicado às pessoas mais importantes de sua vida ? Se você não consegue se organizar sozinho e tem conflitos com isso, certamente um psicólogo poderá ajudá-lo nesse sentido.
Consumismo
Pode-se dizer que o consumismo é um tipo de doença psicológica ? Uma pessoa consumista não consegue controlar a vontade de comprar e de ter o objeto.
Conheça os benefícios do autoconhecimento
Conheça os benefícios do autoconhecimento. Poucos dão conta dos benefícios simples, mas muito importantes que o autoconhecimento pode proporcionar para a vida.
Salvar uma entrevista ruim
Como salvar uma entrevista ruim de emprego e conquistar aquela vaga dos sonhos, consultório da psicóloga em São Paulo, Brooklin
Como evitar a autossabotagem no trabalho
Entenda como a autossabotagem no trabalho pode prejudicar as pessoas através de 5 dicas preparadas por psicólogo e saber o que pode ser feito.
Como lidar com as mudanças?
Como lidar com as mudanças ? Algumas pessoas não sabem como lidar com as mudanças e isso acaba se tornando um transtorno, necessitando da ajuda de um psicólogo.
Como vencer o medo de falar em público
Ter a habilidade de falar em público pode ser necessário em diversas situações da vida profissional. O nervosismo é normal, então saiba como vencer o medo
Como conviver com uma pessoa controladora
Pessoas controladoras são fáceis de identificar. Elas necessitam de outras para agir desta forma, para que seu domínio sobre elas faça algum sentido. Para o psicólogo, entender o mecanismo mental de uma pessoa controladora é fundamental afim de estabelecer um diagnóstico preciso.
Como ajudar alguém que está em estado de choque
Como podemos lidar com o estado de choque no momento em que ele acontece, com base , localização do consultório em São Paulo
Como a psicologia positiva o ajuda a ser feliz
Você já ouviu falar de psicologia positiva? Ela vai muito além de um campo de atuação, é uma maneira de encarar a vida. Conheça sobre psicologia positiva
Avaliando amizades
Dizem que os amigos são a família que a gente escolhe. Mas será que sempre sabemos escolhê-los bem ? Veja a visão de um psicólogo sobre o tema amizades.
Casamento versus Trabalho
Um desafio imposto pela vida moderna é conciliar casamento e trabalho. Isso porque o trabalho exige horas a fio de dedicação.
Como a meditação melhora o desempenho no trabalho
Você sabia que a meditação é uma grande aliada para melhorar o seu desempenho no trabalho ? Leia o artigo e entenda como de acordo com os psicólogos
Aprenda a detectar mentiras
Gostaria de se tornar um expert em detectar mentiras? Então leia esse texto e confira essas dicas preparadas por psicólogos.
7 dicas para melhorar a sua comunicação no trabalho
Ter uma boa comunicação no trabalho pode ser o que o fará atingir as suas metas. Leia o artigo e confira essas dicas incríveis.
Conheça 5 táticas para lidar com um chefe tóxico
Um mau chefe polui o local de trabalho. Um chefe tóxico pode manipular funcionários para usá-los como ferramentas do seu sucesso pessoal
Apego emocional: não é necessariamente um problema tê-lo
Apego emocional não é necessariamente um problema. O importante é o equilíbrio, que mutias vezes é alcançado com a ajuda de um psicólogo por meio da psicoterapia.
Aprenda a aceitar as mudanças na sua vida
Aprender a aceitar as mudanças na sua vida ou a lidar com mudanças nem sempre é fácil. Buscar ajuda de um psicólogo pode ser uma saída muito interessante
Aprenda a lidar com essa sensação de vazio
Muitos de nós se deparam com uma sensação de vazio. Ela ocorre em diversos momentos da vida, por razões muito diferentes. Veja o que pode ser feito baseado em informações de psicólogos
Psicóloga formada em 2008 pela PUC-PR, com pós-graduação pela USP em Terapia Comportamental e pós-graduanda em Terapia Cognitiva Comportamental pelo ITC.
Valor da Consulta
Agende Consulta Aqui
Agende pelo WhatsApp
Horário da Secretária:
WhatsApp