Espero que você goste desse artigo. Se você quiser, conheça os psicólogos e os psicólogos que fazem terapia online por videochamada. Autor: Luzia Fatima de Andrade Lobato - Psicólogo CRP 06/119285

A vida a dois é ótima, mas depende de alguns cuidados. Os consultórios dos psicólogos estão lotados de casais que procuram ajuda para lidar com os contratempos do casamento.
Recorrer à Terapia de Casal é o recurso para quem não consegue controlar a vontade de jogar tudo para cima e se livrar dos problemas.
Esta alternativa e mais algumas outras soluções fazem a diferença na hora de aprender a conviver com as diferenças do parceiro e melhorar os próprios defeitos na busca de um relacionamento conjugal equilibrado e prazeroso.
Ninguém sabe tudo sobre casamentos que dão certo e vida a dois. Isto porque não há receitas prontas. Se houvesse, não haveria tantos divórcios, não é mesmo?
Como se trata de um importante aspecto da vida, vale a pena o investimento de energia para fazer dar certo.
Quando se decide deixar a segurança da casa dos pais e a tranquilidade da vida de solteiro para vivenciar grandes responsabilidades e compromissos, é preciso ter bastante consciência do que está por vir.
É preciso estar determinado a enfrentar os desafios que levam à formação de um lar verdadeiramente feliz.
Saber compartilhar é o segredo
Viver a dois é mais que uma troca contínua de experiências. É administrar recursos financeiros, encarar frequentes obstáculos, superar as adversidades e concretizar sonhos comuns e individuais. Somente compartilhando tudo isso, chega-se à felicidade.
Os dois lados envolvidos precisam deixar a liberdade do passado, abrir mão dos privilégios individuais e literalmente dividir a vida com quem se ama.
Quando um dos lados ou os dois não conseguem pensar em conjunto, abandonar certa autonomia, fazer sacrifícios, crescer e ganhar maturidade juntos, começam as dificuldades de relacionamento e os problemas.
Uma compra de algo um pouco mais caro, a necessidade de reforma na casa, a organização de uma festa, o desemprego ou uma doença são capazes de provocar brigas e discussões infindáveis.
Este tipo de coisa acontece não somente quando um casal decide morar no mesmo lugar, juntando as escovas de dente. No namoro também se vivem obstáculos.
Por isso, é preciso ficar bastante atento neste período sobre como se comporta a pessoa com quem você pretende viver junto.
Ela corresponde o amor que você sente? Compreende seus sentimentos? É solidário e pensa bastante em como te agradar? São perguntas como estas que devem ser respondidas antes de se optar por uma vida a dois sobre o mesmo teto.
Como um psicólogo pode ajudar
Para enfrentar as lutas e as dificuldades, de modo que os encantos de uma vida a dois sejam maiores que os problemas, deve haver muita compreensão, carinho, abnegação, dedicação, comprometimento, resiliência e empatia.
Com a chegada dos filhos, as responsabilidades e o trabalho dentro de casa aumentam, a desordem é cada vez maior, aparece o desgaste da relação a dois e diminui a alegria por estar junto da pessoa amada.
A terapia de casal, conduzida por um psicólogo, ajuda a resgatar o amor forte e empolgante dos primeiros anos de relacionamento. É ele que vai orientar como encontrar sentido novamente nas expressões afetivas, nas declarações de amor e nas atitudes carinhosas.
São discutidos no consultório, as cobranças de ambos os lados, as exigências impostas, as situações de sofrimento, os mecanismos de proteção usados por cada um e os interesses contraditórios.
Cada um no seu tempo
Desta forma, a felicidade volta a ser uma realidade, o contentamento com situações cotidianas e os momentos alegres se tornam cada vez mais presentes. A volta para casa ao final do dia é reconfortante, os atritos diminuem e as mágoas desaparecem.
Mas qual o tempo para conseguir esses resultados? Depende. Às vezes, pode ser que o casal nem chegue a estes resultados, concluindo que fez mesmo as escolhas erradas, fazendo pouco sentido continuar a vida a dois.
E há aqueles que, em alguns meses, conseguem encontrar a felicidade plena que um dia os levou ao altar. Outros precisam de mais de um ano para voltar a acreditar que é possível uma convivência prazerosa e sem ninguém se machucando.
Tudo isso vai depender de quanto a relação foi se desgastando com o passar do tempo. Cada caso é um caso.
Mas o empenho em salvar o relacionamento vale a pena e evita as dores de uma separação, o acordo sobre a divisão dos bens, a tristeza de ficar longe dos filhos e o medo de enfrentar a vida sozinho outra vez.
Se o casal sentir necessidade da intervenção de um profissional, busque a ajuda de um psicólogo.
Psicólogos para Terapia de Casal
Conheça os psicólogos que atendem casos de Terapia de Casal no formato de terapia online por videochamanda e também consultas presenciais em São Paulo:
-
Melissa Almeida
Consultas presenciais
Consultas por vídeoFormação em TCC - Terapia Cognitiva Comportamental pelo CETCC e formação em Psicologia Organizacional pela PUC-SP. Tem expertise em questões como relacionamentos, ansiedade, conflitos profissionais e de carreira, estresse, conflitos familiares, depressão etc...
Valor R$ 260(R$ 150 a 1ª consulta)
Posso ajudar comAnsiedadeAutoconhecimentoAutoestimaCarreiraCasaispróximo horário:
Consulte os horários -
Jaqueline Braga
Consultas presenciais
Consultas por vídeoA psicóloga Jaqueline Braga possui mais de 10 anos de experiência em Psicologia Clínica. É especialista Comportamental DISC pela Etalent Internacional e pós-graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental pela Universidade Anhanguera. Além disso, também possui pós-graduação em Psicologia...
Valor R$ 260(R$ 150 a 1ª consulta)
Posso ajudar comAdolescênciaAnsiedadeAutoconhecimentoAutoestimaCarreirapróximo horário:
Consulte os horários
Outros artigos com Tags semelhantes:
- Relacionamento abusivo: como identificar e a importância da terapia
Um relacionamento abusivo pode ser definido como um comportamento concebido para controlar e subjugar outro ser humano através do uso do medo, humilhação, intimidação, culpa, coerção ou manipulação. Um [...]
- Relacionamento abusivo: 20 sinais de que você está em um
Relacionamentos abusivos podem ser muito difícil de identificar. Confira nesse artigo, elaborado pela psicóloga Thaiana Brotto, os 20 sinais que indicam que seu relacionamento é abusivo. O assunto “relacionamento [...]
- Reatando após o divórcio: o que deve ser avaliado?
Esse é uma pergunta que eu ouço muito em meu consultório: como reatar um casamento após o divórcio? Reconciliar-se com o ex-marido, ou com a ex-mulher, pode ser uma [...]
Autor: psicologa Luzia Fatima de Andrade Lobato - CRP 06/119285 Formação: Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e pós-graduada em Saúde Mental. Possui vasta experiência em atendimentos para adultos e casais, com foco em demandas como ansiedade, estresse no trabalho, conflitos familiares, depressão, questões emocionais como autoestima e autoconfiança…