Espero que você goste desse artigo. Se você quiser, conheça os psicólogos e os psicólogos que fazem terapia online por videochamada. Autor: Marcela Garcia Manochio - Psicólogo CRP 06/120952
Vídeo sobre ‘Controle sua ansiedade em 8 passos‘
Outros artigos com Tags semelhantes:
- Escrita terapêutica: o que é, como praticar e benefícios!
Você já ouviu falar sobre a escrita terapêutica? Não? Pois saiba que essa é uma prática extremamente benéfica para a mente e para o cuidado com as emoções. Sim, [...]
- Ansiedade e a dificuldade para dormir: dicas para ter uma boa noite de sono
A dificuldade para dormir por causa da ansiedade te incomoda? A rotina do sono é fundamental para termos tanto saúde mental quanto saúde física. Então, se você não está [...]
- Estresse: conheça os sinais, sintomas e aprenda a lidar
A vida moderna é cheia de frustrações, prazos e exigências. Para muitas pessoas, o estresse é tão comum que se tornou um modo de vida. Você pode notar sintomas [...]
Autor: psicologa Marcela Garcia Manochio - CRP 06/120952Formação: Formada há mais de 10 anos pela Universidade de Franca, especialista em Psicoterapia Psicanalítica, membro do Núcleo NEOTA, possui experiência em atendimentos de adultos e terapia de casal, com foco em demandas como transtornos de ansiedade, relacionamentos, conflitos profissionais, depressão...