PsicólogoResumidamente, a autoestima pode ser definida pelo quanto queremos de bem para nós mesmos. Ou seja: a maneira como você lida consigo em relação a tudo, basicamente, desde as suas crenças e disposição para enfrentar a rotina aos meios que você recorre para alcançar os seus sonhos.
A autoestima está presente na maneira que pensamos, agimos e reagimos, e também na maneira como nos relacionamos com outras pessoas — tanto em âmbito pessoal quanto profissional.
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Pessoa introspectiva é definida pela capacidade de mergulhar profundamente no próprio mundo interior. Essa é uma característica marcante de muitos que buscam compreender suas emoções, pensamentos e experiências de maneira mais intensa. Assim, para alguns, essa habilidade de reflexão pode ser uma poderosa ferramenta de autoconhecimento e crescimento pessoal. No entanto, quando não gerida de forma equilibrada, a introspecção pode […]
O medo de correr alguns riscos e se comprometer com as responsabilidades da vida podem contribuir com a procrastinação de objetivos, impedindo que você realize os seus tão almejados sonhos. A autossabotagem consiste num ataque dirigido à própria pessoa.
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Você conhece de fato quais são os sinais de que um relacionamento não vai bem? Os relacionamentos passam por altos e baixos constantemente. Até aquele casal que parece nunca brigar encontra problemas de vez em quando. Afinal, um relacionamento afetivo é feito por pessoas que, individualmente, se abalam pelos [...]
Você já ouviu falar sobre as linguagens do amor? O termo foi criado e difundido pelo autor e filósofo norte-americano Gary Chapman, em 1992, por meio da sua obra “As cinco linguagens do amor: como expressar um compromisso de amor a seu cônjuge”. A ideia desse conceito é mostrar [...]
Todos nós já passamos da hora algumas vezes (se não muitas) ou sentimos um excesso de fatiga durante o dia - este último nos torna completamente improdutivos. Porém ter [...]
Conheça as características de uma pessoa controladora e aprenda a lidar com ela. Você já deve ter se deparado com pessoas que tem demasiada necessidade de controle e desejo [...]
Como evitar a insônia e ter qualidade de vida? A insônia é um assunto cada vez mais rotineiro. O número de pessoas que reclamam sobre a qualidade ou falta [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
