Seja no trabalho, em casa, no relacionamento ou com a família, estamos sempre sujeitos a sofrer com pressões psicológicas vindas das pessoas com quem convivemos.
Além disso, a própria cobrança pessoal também gera uma pressão.
Como lidar com essa situação? Todo cuidado é pouco para que esse problema não se torne uma doença mais grave, como depressão ou síndrome do pânico.
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