PsicólogoTerapia é a parte da medicina que se dedica aos cuidados oferecidos aos doentes e à escolha do tratamento necessário. A psicologia incorporou este termo ao seu repertório de conceitos, adicionando o prefixo “psico”. Portanto, psicoterapia é um método de tratamento psicológico que se dedica a oferecer cuidado para as pessoas, casais, famílias ou grupos que estão em sofrimento emocional.
Há vários tipos de psicoterapia e o psicólogo escolhe o método psicoterápico de acordo com a linha teórica que segue em sua prática profissional. Mas, você que busca pelos serviços do psicólogo, não precisa se preocupar com isso.
As linhas teóricas têm suas particularidades, semelhanças ou diferenças entre si, no entanto, todas elas são capazes de cuidar das pessoas e todas trabalham com vistas a alcançar cura ou alívio para o sofrimento que motivou a busca pelo tratamento psicológico.
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Saber como identificar uma pessoa depressiva é essencial, sobretudo em um cenário onde o Brasil é o país da América Latina com maior prevalência da depressão. Isso significa que alguém muito próximo pode estar sofrendo com essa depressão e você nem imagina. Por isso, é tão importante estar atento aos menores indícios possíveis para saber identificar essa condição no outro […]
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático pode ser descrito como uma resposta da mente a um ou mais eventos estressantes que, na época, despertaram grande sofrimento emocional, físico ou psicológico. Todas as pessoas carregam consigo uma parcela de memórias boas e ruins. Cada uma desperta emoções, sensações e pensamentos específicos. Enquanto é fácil conviver com lembranças positivas, as negativas exigem mais […]
A depressão é a doença do século, incapacitando milhares de pessoas no mundo. Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), estima-se que mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo sofram com esse distúrbio. Seus números têm crescido de forma alarmante e hoje sua prevenção é pauta em diversos fóruns de doenças mentais, nos quais estudos avançam para […]
Você sabe o que é ansiedade, quais são as suas causas e os tratamentos mais comuns? A ansiedade se tornou um dos problemas psicológicos que mais afetam os adultos e jovens de hoje em dia. Ela pode ser causada e agravada pelos fatores cotidianos que todos enfrentamos. Nesse artigo você vai conhecer tudo sobre Ansiedade.
O ser humano não lida bem com o desconhecido. Costumamos temer tudo o que não dominamos muito bem ou nunca tivemos contato e, quando o assunto é morte, nossa reação não é diferente. É por isso que precisamos aprender também a lidar com o luto. A morte é o grande mistério da vida. Vivemos todos os nossos dias sem saber […]
Em mundo cada vez mais acelerado e cobranças cada vez maiores, muitas pessoas recorrem à terapia para manter a saúde mental em dia. No entanto, uma dúvida comum que surge ao longo desse processo é: ‘’A terapia está dando certo?’’ Refletir sobre essa questão é fundamental, pois identificar os sinais de progresso pode ajudar tanto o paciente quanto o terapeuta […]
Com a sociedade vivendo em um ritmo cada vez mais acelerado, o cansaço mental tornou-se uma experiência cotidiana para muitos. Sim, o constante fluxo de informações, as demandas profissionais e pessoais, juntamente com as pressões sociais, muitas vezes deixam indivíduos exaustos não apenas fisicamente, mas também mentalmente. Embora o cansaço mental seja uma resposta natural às exigências do dia a […]
Você já ouviu falar sobre o Transtorno de Personalidade Antissocial? Muitas vezes confundida com a psicopatia, essa é uma condição que compromete severamente a relação do portador com as pessoas à sua volta, uma vez que ele desenvolve atitudes impulsivas e irresponsáveis e, até mesmo, atos ilegais. Neste conteúdo, vamos tratar sobre esse transtorno, explicar suas diferenças para a psicopatia […]
Muito se fala em inteligência emocional e o que é ser uma pessoa emocionalmente inteligente. O controle emocional é, sem dúvidas, uma habilidade importante para se desenvolver. A compreensão e o bom gerenciamento das emoções resulta em uma performance profissional de maior qualidade, relacionamentos mais saudáveis e um dia a dia mais leve, sem domínio do estresse. Neste post, abordaremos […]
Muitas pessoas têm buscado pela Terapia Cognitivo Comportamental. Mas ainda existem muitas dúvidas sobre como de fato acontece esse tipo de abordagem no decorrer de um processo terapêutico. Conheça tudo sobre Terapia cognitivo comportamental nesse guia completo.
Por que fazer terapia? Esse é uma das perguntas que mais ouço. Confira a resposta ao longo desse artigo e muito mais sobre psicoterapia e seu funcionamento A psicoterapia é um tratamento realizado por um psicólogo, que utiliza técnicas e conhecimento sobre o ser humano, auxiliando o paciente a entender a origem de seus conflitos e a se conhecer melhor, […]
A psicoterapia é definida como um tratamento que leva o paciente ao autoconhecimento. Normalmente, é recomendada para pessoas que sofrem de algum problema psíquico ou estão vivenciando algum conflito que não sabem como administrar
Culturalmente o comer está diretamente ligado ao bem-estar. Quando recebemos alguém em nossa casa, oferecemos um bolinho, cafezinho, numa tentativa de mostrar o quanto estamos felizes.
A terapia infantil refere-se à variedade de técnicas e métodos utilizados pelos psicólogos para ajudar crianças e adolescentes que têm dificuldade em se expressar e a lidar com as suas emoções. Embora existam diferentes tipos de psicoterapia, todos dependem de uma comunicação eficaz entre o paciente e o psicólogo como forma de alcançar mudanças nas suas emoções e em seu […]
Cuidar da saúde mental é importante em qualquer idade dado que crianças e adolescentes também podem sofrer com depressão, ansiedade e outras condições. Quando se obtém consciência disso logo na infância ou adolescência, a vida pode se tornar menos assustadora. Infelizmente, poucas pessoas têm acesso a informações sobre bem-estar emocional e condições de saúde da mente quando jovens. Mesmo quando […]
O Transtorno de Deficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) também afeta adultos. Por muito tempo, ele foi considerado uma condição exclusiva das crianças. De acordo com a Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA), a persistência do TDAH na vida adulta somente foi identificada nos 90 anos. A ausência de diagnóstico pode tornar a vida de adultos com esse distúrbio […]
TRANSTORNO BIPOLAR OU APENAS MUDANÇAS DE HUMOR? Para identificar o transtorno bipolar, geralmente, faz-se necessário o auxílio de um psicólogo.Isso também é fundamental para que possa ser tratado adequadamente. O que é o Transtorno Bipolar? O transtorno bipolar é uma alteração mental grave em que a pessoa é acometida de oscilações de humor, que podem variar desde uma tristeza profunda […]
A tristeza é uma emoção comum, sentida por todas as pessoas em resposta aos acontecimentos que mexem com elas de um jeito ruim. Mas afinal, quando a tristeza se transforma em depressão? Muitas vezes, tentamos esconder quando estamos tristes. Existe uma cultura de supervalorização da felicidade, a qual ‘proíbe’ emoções de cunho negativo. Mas é realmente possível ser feliz o […]
Entenda os fatos por trás dos mitos sobre suicídio para poder ajudar alguém a lidar com isso. O suicídio é o ato de tirar a própria vida e, na grande maioria das vezes, surge como resultado da depressão ou outros transtornos psicológicos e emocionais. No entanto, pouco é falado sobre esse tema porque ainda existem muitos tabus em torno dele, e, segundo […]
A ansiedade generalizada (TAG – Transtorno de Ansiedade Generalizada) é uma forma intensa de manifestação da ansiedade. Também pode ser chamada de ansiedade crônica, pois ela se espalha para todos os aspectos da vida de quem a sente. Quanto mais tardio o tratamento for iniciado, mais dominante será a ansiedade na vida da pessoa. Os psicólogos são os responsáveis por […]
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Muito se fala sobre pessoas narcisistas, mas você realmente sabe o que é o narcisismo e como essa característica transparece nos comportamentos de pessoas narcisistas? Você pode pensar que postar muitas fotos nas redes sociais, gabar-se constantemente sobre seus grandes feitos, ansiar por uma vida com maior status social [...]
Em um mundo corporativo cada vez mais dinâmico e competitivo, saber como desenvolver e aplicar a inteligência emocional no ambiente de trabalho é fundamental para manter a saúde mental em dia. Além disso, estudos têm mostrado que indivíduos emocionalmente inteligentes tendem a ter melhor desempenho, relacionamentos interpessoais mais saudáveis [...]
Muitas pessoas têm medo de serem rejeitadas. Somente essa palavra é capaz de gerar um arrepio na espinha de alguns. Para evitar sofrer com as emoções e pensamentos negativos [...]
Segundo psicólogos, uma das queixas mais frequentes de muitos pais é a seguinte: “por que meu filho não vai bem na escola?” A verdade é que não há uma [...]
A criatividade é uma competência importante para você desenvolver ao longo da sua vida. Ela é útil tanto para a sua carreira profissional quanto para a autorrealização oriunda de [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
