Psicólogo
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A insegurança emocional compromete relacionamentos, decisões e a percepção que a pessoa tem de si mesma. Compreender suas origens é o primeiro passo para deixar de ser governado pelo medo.
A criatividade não é um dom exclusivo de poucos — é uma competência que se desenvolve com prática e repertório. O desafio está em saber por onde começar.
Pensamentos negativos recorrentes desgastam a saúde mental, alimentam a ansiedade e bloqueiam escolhas importantes. Reconhecer esse padrão é o primeiro passo para mudá-lo.
Inovar no trabalho vai além de grandes ideias — é uma competência que se constrói com observação, experimentação e aprendizado contínuo. E pode ser desenvolvida por qualquer profissional.
A saúde mental infantil se constrói no cotidiano, nas relações com os pais e nos hábitos da família. O ambiente emocional em que uma criança cresce molda a forma como ela vai lidar com o mundo.
A vergonha se instala quando acreditamos haver algo fundamentalmente errado em nós — e tende a crescer no silêncio. Reconhecê-la é o primeiro passo para deixar de viver sob o seu peso.
Comparar-se com os outros é natural, mas quando vira hábito, corrói a autoestima e distorce a percepção das próprias conquistas. A linha entre inspiração e autossabotagem é mais tênue do que parece.
A manipulação psicológica no gaslighting faz a vítima duvidar da própria percepção da realidade — e esse é justamente o mecanismo que a mantém presa ao ciclo abusivo.
Gatilhos emocionais surgem de experiências passadas e podem provocar reações intensas e desproporcionais ao momento presente. Identificá-los é o primeiro passo para deixar de ser dominado por eles.
Otimismo não é negar a realidade nem sustentar uma felicidade artificial. É uma postura treinável — e a ciência mostra que ela impacta diretamente a saúde física e emocional.
Rir de si mesmo não é falta de seriedade — é uma das expressões mais maduras da autoaceitação. Quem desenvolve essa habilidade lida melhor com erros, críticas e os inevitáveis tropeços do cotidiano.
Bullying escolar deixa marcas que se estendem pela vida adulta, afetando autoestima, vínculos e saúde mental. O acompanhamento psicológico oferece um caminho estruturado para ressignificar essas experiências.
Sobre Psicólogos Berrini
O consultório de psicologia Psicólogos Berrini foi inaugurado no ano de 2011 e é formado por psicólogos com vasta experiência. Oferece serviços de psicoterapia presencial em São Paulo no Brooklin e também consultas por videochamada.
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Se você está pensando em iniciar sessões de terapia, então muito provavelmente já se perguntou sobre como escolher um psicólogo, não é mesmo? Afinal, é esse profissional que vai te auxiliar no processo de autoconhecimento, de descobertas e até mesmo de cura. Portanto, deve ser uma escolha feita com consciência [...]
O ciúme é um sentimento bem difícil de controlar e que aparece por diversas razões. Pode ser ciúme do namorado, de um amigo ou até do irmão. Apesar de bem desagradável, ele é um sentimento natural do ser humano, só que, dependendo do caso, pode estar em um nível exagerado, [...]
Quem nunca teve seu coração partido e sofreu por amor? Quando perdemos um amor, parece que o sofrimento e a tristeza não terão fim jamais. Ficamos sem saber como iremos [...]
Ninguém gosta de sentir que não há ninguém ao seu lado, não é mesmo? Os relacionamentos interpessoais são importantíssimos para a nossa autoestima, felicidade e bem-estar emocional. É mais agradável [...]
O tempo anda tão escasso ultimamente que já virou objeto de desejo para muitos. Mas, acredite: há tempo para tudo debaixo do céu. Nós é que precisamos aprender a priorizar [...]
