O sonho do casamento faz parte do imaginário de muitos homens e mulheres. Durante um namoro sério, é comum que a ideia de realmente se unir para sempre comece a surgir. Mas como saber se é a hora certa para o casamento? Será que o casal está preparado? De acordo com psicólogos, alguns fatores precisam ser levados em conta nessa […]
O papel do Psicólogo no desenvolvimento do trabalho em equipe
Como a leitura é capaz de ajudar no tratamento de ansiedade e estresse
Quem está sofrendo com um quadro de estresse e ansiedade sabe como é difícil desligar a mente dos problemas e conseguir relaxar, nem que seja por apenas alguns minutos. Mesmo quando já estamos fazendo algum tipo de tratamento com o acompanhamento de um psicólogo, é interessante estudarmos algumas estratégias para conseguir criar momentos de paz e sensação de tranquilidade, principalmente […]
Terapia entre amigos: o valor terapêutico da amizade
Sair para se divertir, conversar, bater um papo que não seja sobre o trabalho, mas sobre aquele esporte que você pratica ou aquele programa de TV que você adora assistir às seis da tarde. Esses são alguns meios de eliminar o estresse do dia a dia e deixar de lado os problemas, mas, além disso, são práticas que ajudam a […]
Avaliação Psicológica Cirurgia Bariátrica
A cirurgia bariátrica (redução de estômago) é um procedimento cirúrgico muito usado por obesos de graus dois e três, que através de métodos comuns – como dietas e exercícios – não conseguiram perder peso. Segundo os médicos, esse é o principal objetivo da cirurgia. Sabe-se que existem alguns tipos de cirurgias dentro da Bariátrica e isso varia de acordo com […]
Mania de perseguição: quando ela se torna um problema?
Comportamentos impulsivos: quando é prejudicial e como lidar?
Segundo os psicólogos, algumas pessoas, por uma variedade de motivos, parecem não conseguir frear alguns comportamentos impulsivos, sejam eles frequentes ou não. Quando nos deparamos com alguma tentação, é possível que tomemos alguma atitude sem pensar, por impulso, e que vai gerar arrependimentos futuros.
Dificuldade de concentração
Você tem milhões de coisas para fazer, mas a concentração não vem, o tempo passa e ansiedade e dispersão ficam cada vez maiores. Já passou por isso? A dificuldade de se concentrar nas tarefas cotidianas e a frustração por não conseguir completá-las incomodam desde crianças até adultos. Quem sofre com o problema sabe que focar em uma simples tarefa pode […]
Hipocondria
A hipocondria tem se tornado particularmente um problema na era da Internet, onde existe acesso a informações a respeito de praticamente todas as doenças (das mais comuns às mais raras e fatais). Os indivíduos que já sofrem de algum tipo de ansiedade, por exemplo, podem descobrir que seus sintomas são muito parecidos e as vezes até idênticos a doenças como:
Como falar para os filhos sobre divórcio
Crianças em variados níveis de desenvolvimento, naturalmente, têm uma compreensão diferente do divórcio. Os pais, portanto, precisam discutir o assunto sob medida, de acordo com a maturidade dos seus filhos. Os pais de crianças mais novas devem manter as rotinas, dar consistência nas regras e expectativas, e proporcionar um carinho extra. Os psicólogos alertam: é preciso dizer às crianças repetidas […]
Rejeição: como lidar com ela?
Uma rejeição, seja do tipo que for, dói. Uma demissão do trabalho, um término de relacionamento ou uma proposta negada geram sentimentos negativos e são capazes de deixar até a pessoa mais confiante para baixo. Hoje, mais do que nunca, estamos suscetíveis e expostos a situações de risco de rejeição e abalo do nosso bem-estar, já que o sentimento pode […]
Timidez excessiva: saiba identificar e veja o que fazer
De acordo com psicólogos, a timidez pode ser definida como uma sensação de desconforto ou inibição em situações sociais ou interpessoais que impede a pessoa de correr atrás de seus objetivos, sejam acadêmicos, profissionais ou pessoais. As situações mais comuns desses casos são as que envolvem figuras de autoridade (professores, chefes, entrevistas de emprego, etc.), encontros românticos ou íntimos, ou […]
Término de relacionamento: como lidar e como se recuperar
Síndrome de Estocolmo: de onde surgiu e como identificar
É mais comum do que imaginamos Síndrome de Estocolmo: um nome não muito conhecido, mas uma situação bastante comum. A Síndrome de Estocolmo é um estágio psicológico particular caracterizado em situações de tensão, medo, às vezes, até mesmo situações de tortura, em que a vítima, por vivenciar todos os medos, frustrações e anseios dentro da situação, passa a criar afeto […]
Tipos de Compulsão: como tratar
Ser compulsivo pode estar ligado a muitos fatores: compulsão por compras, compulsão por alimentos, compulsão por jogo. Existem muitas maneiras de compulsão e, quando diagnosticado como “compulsão”, precisa ser cuidado. Compulsão, de forma resumida, é o ato recorrente do indivíduo de fazer a mesma coisa várias vezes, sem necessidade (mas o indivíduo compulsivo não percebe quando está fazendo alguma coisa […]
Bullying: como ele acontece e como evitá-lo?
Quando falamos em bullying, pensamos naquela criança na escola que sofre/ sofreu com a galera da turma, porque zombou da orelha, do nariz, do peso… Segundo os psicólogos, para entender e até mesmo ajudar uma pessoa que sofre com este tipo de comportamento alheio, é preciso, antes, entender exatamente o que é, onde pode ser visto e criar uma visão […]
Psicologia do Esporte: No que a psicologia poderia ajudar?
Muito se fala em preparo físico, treinos diários, exercícios consecutivos, mas, pouco se fala em preparo emocional. O esporte, bem como tantas outras áreas, exige, sim, um preparo psicológico ao atleta, seja ele de qualquer tipo de esporte. Segundos os psicólogos, no caso do esporte, é importante o preparo psicológico principalmente pela pressão e tensão que os atletas sofrem antes […]
Cirurgias plásticas e transtornos de personalidade
O Brasil permeia o topo no ranking mundial de intervenções estéticas realizadas por ano. Somente em 2014, foram 1,49 milhão de procedimentos no país. Já com relação às práticas não invasivas o Brasil está em 2º lugar com uma média de 2,1 milhões, contra 3,9 milhões nos Estados Unidos As razões que levam um indivíduo a realizar cirurgias cosméticas variam […]
Inferioridade: você se sente assim?
Sentir-se inferior pode se caracterizar por inúmeras razões. É um assunto bastante delicado e que precisa ser tratado com cautela, e, antes de tudo, é importante que o indivíduo reconheça que está se sentindo “inferior” em relação a algo ou alguém. Inferioridade pode estar ligada aos amigos, que aparentemente você cria a fantasia de que têm mais poder material, emocional […]