Espero que você goste desse artigo. Se você quiser, conheça os psicólogos em São Paulo e os psicólogos que fazem terapia online por videochamada.
Citados por muitos como o melhor período da vida, os 30 anos também são uma época marcada por preocupações. Saiba mais no texto de hoje!
Segundo os psicólogos, é comum nos referirmos aos 30 anos como o melhor período da vida. De fato, ao atingirmos essa idade, estamos livres das inseguranças profissionais e pessoais tão frequentes aos 20 anos e desfrutamos de maior liberdade financeira e pessoal.
Mas, apesar disso, essa idade também pode ser marcada por algumas crises existenciais e por um forte desejo de mudança..
Como entender essa época da vida?
É o que você vai entender melhor agora! Acompanhe!
Como nos sentimos aos 30 anos?
Sexualmente
As mulheres atingem seu ápice sexual aos 30 anos e se mostram mais ativas sexualmente que as mulheres mais novas ou que as mais velhas.
Além disso, nessa idade, as mulheres se mostram mais dispostas a realizarem todas as suas fantasias sexuais, uma vez que são mais seguras com o seu corpo e mais preparadas em exercer todo o seu poder de sedução.
Também é nessa época da vida que as mulheres se dedicam mais a uma relação e estão mais propensas a maximizar a sua felicidade.
Profissionalmente
Enquanto os 20 anos se caracterizam por ser uma época dedicada aos estudos e pela busca de uma boa posição no mercado de trabalho, os 30 anos são marcados pelo sucesso profissional e financeiro.
De fato, muitas mulheres esperam ocupar um cargo de chefia nessa época da vida. Isso tem uma razão de ser: muitos profissionais da área médica ou da física conquistaram um lugar de destaque antes de completarem 40 anos – os ganhadores do prêmio Nobel têm em média 39 anos de idade.
Personalidade
Segundo os psicólogos, aos 30 anos a personalidade de uma pessoa já está totalmente formada. Os 20 anos se caracterizam pela evolução da nossa personalidade, mas essas mudanças desaceleram até se estabilizarem à medida que envelhecemos.
Podemos dizer que as grandes mudanças ocorrem na adolescência ou no começo da vida adulta e praticamente desaparecem ao atingirmos 30 anos. Na verdade, pequenas mudanças na nossa personalidade ainda ocorrem, mas são muito modestas ao serem comparadas com outros períodos da vida.
Algumas mulheres buscam a ajuda da psicoterapia para melhorar seu nível de autoconfiança e autoconhecimento, afinal esse é o papel do psicólogo.
Crise
A muito conhecida crise dos 30 anos é um fenômeno marcado pela sensação de impotência, de estar preso em um emprego pouco satisfatório ou a um relacionamento enfadonho.
É um período de muita reflexão, ansiedade e questionamentos existenciais. Esses fatos podem levar a uma discrepância entre o nosso comportamento real e o comportamento que desejamos ter, provocando um desejo de mudança, de fugir da nossa vida atual.
Embora esse processo possa ser complicado, os psicólogos consideram que as mudanças que dele decorrem são positivas.
O melhor ainda está por vir
Procura terapia online ou presencial?
Conheça os psicólogos agora!
Segundo uma pesquisa recente, muitas pessoas dizem que nunca foram tão felizes como quando tinham 30 anos. Além disso, esse é um período pouco estressante e de grande expectativa com relação ao futuro.
Nesse período da vida a inocência da infância já não está presente e todos os dramas da juventude já acabaram. Embora o senso da realidade se mostre presente, aos 30 anos mantemos uma sensação de esperança e acreditamos que é possível confiar nos nossos talentos e capacidades pessoais.
Quem leu esse artigo também se interessou por:
- Relacionamento duradouro: confira 5 sinais de que o seu será assim
Conheça os cinco sinais de um relacionamento duradouro, de acordo com psicólogos de terapia de casal. - Confiança no relacionamento: 5 dicas para elevá-la
Ter confiança no relacionamento é algo difícil à primeira vista, mas segundo psicólogos é possível de realizar. Confira as dicas. - Insatisfação Feminina: como lidar?
Muitas vezes nos deparamos com a insatisfação constante do sexo feminino em relação a atitudes e pensamentos. Para entender melhor isto, confira o artigo.
Outros artigos com Tags semelhantes:
- Por que o autoconhecimento é importante para a sua vida?
“Conhece-te a ti mesmo” é uma frase famosa gravada na entrada do Oráculo de Delfos. Frase atribuída ao filósofo Sócrates, ela é um pilar do pensamento socrático e indica [...] - Insatisfação Feminina: como lidar? O primeiro aspecto que todos devemos levar em conta ao nos perguntarmos como lidar com a insatisfação feminina é ter em mente que este questionamento não é intrínseco aos [...]
- Conheça os 8 sinais da baixa autoestima
A autoestima é basicamente a maneira como você se enxerga. Nesse texto, vamos falar mais profundamente sobre os sinais mais comuns da baixa autoestima e como ela pode se [...]
Autor: psicologa Letícia Batista Lopes - CRP 06/168484Formação: A psicóloga Letícia Lopes é graduada pela Universidade Paulista, pós-graduada em Saúde Mental pelo CEPPS e possui formação em TCC Terapia Cognitivo Comportamental pelo CETCC. Atua em seus atendimentos utilizando predominantemente a abordagem Humanista.
Eu estou aqui me perguntando se tenho 30 anos mesmo porque isto não disse absolutamente nada sobre como me sinto
Olá! O artigo abrange o tema como um todo, mas tudo varia muito de pessoa para pessoa. Somos universos distintos. Obrigada pelo seu comentário, Amanda! 🙂 Abraços.
Exatamente como me sinto, porém com 35 anos hoooo fase difícil hein?! Parece que nada está bom, mudei de emprego, de cidade, de Estado, e agora querendo separar e nada mudou, e uma sensação estranha de vazio, solidão, angustia, tristeza e medo. Vontade de mudar de vida, mas parece que nada do que fazem ou faço é bom o suficiente.
Quando que essa fase acaba mesmo ?
Vale bater um papo com um psicólogo para trabalhar com mais profundidade essas questões.
Eu todinha nesse texto, 29 anos e uma extrema necessidade de mudanças e conscretizações.
Obrigada por compartilhar o seu comentário e boa sorte neste processo!
Tudo a ver comigo comecei esse ano de 2021 com essas mudanças as vezes estou bem daqui uns dias não, tenho todos esses sintomas indicados para a faze depois dos 30 anos ,eu tenho 31 e esse ano ta sendo dificil mais gracas a deus estou me cuidando , agradeco pelo texto me ajudou a entender .
Obrigada
Continue se cuidando!!!
29 anos e eu tô nisso. Esperando q as coisas melhorem e que tudo se concretize. Mas confesso que é muito ruim o sentimento de impotência. Parece q nada da certo. Eu espero que melhore em dezembro, quando eu fizer 30 anos.
Cuide do seu interior, do seu emocional, trabalhe o seu autoconhecimento, conheça os seus limites, e a partir disso muita coisa vai começar a mudar.
Claro que 30 anos é jovem.
Estou na crise dos 30 desde dos 25
Hoje com 28 anos perdida solteira primeiro emprego e muitos choros e angustias…
Bianca, avalie a possibilidade de conversar com um psicólogo para entender todas essas angústias e elaborá-las de forma saudável.