Espero que você goste desse artigo. Se você quiser, conheça as psicólogas que atendem em São Paulo presencialmente e também online por vídeo chamada.
Não existem relacionamentos perfeitos e por uma razão muito simples: o relacionamento existe quando há, no mínimo, duas pessoas e elas não são 100% perfeitas.
Diante disso, só nos resta esperar por um relacionamento quase perfeito. Isso sim é possível.
A vida a dois tem obstáculos que precisam ser enfrentados com paciência, compreensão, otimismo e determinação.
A vivência do casal vai se aprimorando com o tempo e pode trazer a felicidade plena.
Mas, por outro lado, às vezes ocorre um desgaste da relação e aí a coisa fica mais difícil. É neste momento que uma Terapia de Casal pode ajudar muito.
No fundo, todos enfrentam problemas
Às vezes ocorre de nos depararmos com um casal que transmite a perfeição, mas é só a aparência.
No dia a dia, sempre haverá opiniões diferentes, controvérsias, mal-entendidos, desejos não realizados, frustrações e desacordos.
O que podemos encontrar são pessoas determinadas a amar o outro, apesar dos defeitos que este possa ter.
O ideal é que um esteja tão inteiro que não dependa de uma pessoa para completá-lo, como costumam dizer os manuais de autoajuda.
Ou seja, quando falta alguma coisa em nossa vida, na verdade, a lacuna está dentro de nós.
E ela deve ser preenchida por meio do autoconhecimento e da mudança de alguns paradigmas e comportamentos, e não ter a expectativa de que é o parceiro quem vai promover a sua felicidade.
Quando isso acontece, vêm as decepções amorosas a partir da projeção de um modelo de relacionamento que, na vida real, não existe.
O tempo cura, mas também desgasta
O tempo de convívio entre duas pessoas, como já dissemos, pode trazer bastante aprendizado para ambas as partes, e com maior maturidade, resiliência e aceitação, o relacionamento fica mais solidificado e prazeroso.
Mas o tempo traz também conflitos, defeitos realçados, mágoas, decepções e desânimo.
Estes sentimentos acarretam discussões, brigas e até o desrespeito, que muitas vezes se torna razão de separações.
Separando ou não, vem a sensação de culpa e uma avalanche de questionamentos. Onde eu errei? O problema está em mim ou no ex-companheiro?
O que nos levou a tantos desencontros? Por que não fomos capazes de resolver nossos problemas? Faltou amor?
São esses tipos de perguntas que podem ser discutidas numa terapia de casal, com o psicólogo atuando como mediador.
Ele vai direcionar a conversa e promover a reflexão sobre o quanto o casal ainda se ama, o quanto está disposto a continuar investindo naquela relação e no compromisso de dividir, ceder, partilhar, negociar, perdoar e seguir em frente.
A decisão de ficar junto é do casal e de mais ninguém
Na terapia, as pessoas aprendem a se lapidar, a entender melhor seus desejos e a conciliar expectativas. Desta forma, fica mais fácil enfrentar as situações que colocam os relacionamentos em xeque.
Como selecionar meu psicólogo?
Confira no nosso guia completo sobre psicólogo e terapia. Nele você encontrará dicas de como selecionar o psicólogo certo para você.
O psicólogo não vai tomar a decisão pelo casal. São os envolvidos que vão decidir se vão resistir aos problemas, superar os obstáculos e continuar juntos ou se é chegada a hora de separar e cada um buscar encontrar outro parceiro ou parceira.
O profissional vai, no entanto, melhorar o entendimento dos envolvidos quanto à realidade, em que não é impossível encontrar alguém para se transferir a responsabilidade de nos fazer feliz.
Não podemos exigir isso de ninguém.
Relações que se fundamentam no desejo de que o outro vai nos completar estão fadadas ao insucesso, porque estão com bases equivocadas relacionadas ao egoísmo, narcisismo e amor idealizado.
Relacionamentos amorosos são imperfeitos, mas quando baseados no amor verdadeiro, na troca, na determinação em acertar, no respeito, carinho e dedicação, podem existir e durar por muitos e muitos anos, como nas histórias de amor entre príncipes e princesas.
Em caso de dúvidas, busque a ajuda de um psicólogo.
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Autora: psicóloga Thaiana F. Brotto - CRP 106524/06 Formação: Graduação em Psicologia pela PUC-PR em 2008. Pós-graduação em Terapia Comportamental pela USP. E pós-graduanda em Terapia Cognitiva Comportamental pelo ITC. .
