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O que são relacionamentos de rebote? Esses relacionamentos podem funcionar ou são sempre ruins?
Relacionamentos de rebote são aqueles onde se “emenda” uma nova relação logo após o término da anterior. Muitos psicólogos dizem que um rompimento pode, de fato, ser traumático, especialmente quando ocorre após muitos anos de relacionamento.
Relacionamentos de rebote serviriam para curar essas feridas emocionais. No entanto, 90% dos relacionamentos de rebote não sobrevivem aos primeiros três meses. Isso quer dizer que esses relacionamentos são ruins? Ou podem contribuir para um próximo relacionamento?
É o que você vai descobrir agora! Acompanhe!
Qual o objetivo dos relacionamentos de rebote?
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Segundo os psicológicos, os relacionamentos de rebote servem a um propósito psicológico essencial: eles ajudam as pessoas que acabaram de terminar um relacionamento a “seguirem em frente” e se curarem mais rapidamente do que se estivessem sozinhos.
Quem mergulha em um relacionamento de rebote supera o seu parceiro anterior mais rapidamente e se sente mais confiante para iniciarem um namoro. Além disso, os relacionamentos de rebote:
- Ajudam na recuperação emocional, uma vez que o recém-separado passa a se sentir mais desejável.
- Tornam mais fácil se desapegar do relacionamento anterior.
- Melhoram a autoestima e o bem-estar.
- Dificultam encontros com o ex.
- Possibilitam estímulo social.
- Ajudam a superar a raiva.
- Protegem da solidão.
Por que muitas pessoas vivem relacionamentos de rebote?
Quando é cedo demais para começar um relacionamento pós-término? O seu relacionamento atual é um desses relacionamentos de rebote? Muitas pessoas optam por viverem um relacionamento de rebote, entre as razões, podemos citar.
Sentem que é cedo demais para um novo relacionamento
Muitas pessoas se sentem reconfortadas na companhia de um novo parceiro. No entanto, não desejam iniciar um novo relacionamento. De fato, o ideal é esperar de 3 a 4 meses para se recuperar e estar pronto para um novo relacionamento.
Desejam apenas causar ciumes no ex
Muitas pessoas podem começar um novo relacionamento para causar ciúmes no ex e melhorar a sua autoestima. O novo parceiro, nesse caso, serve apenas como um troféu.
Não querem se envolver
O término de uma relação de longa data pode destruir a fé nos relacionamentos. Muitas vezes, as pessoas recém-separadas preferem viver relacionamentos casuais do que entrar de cara em um relacionamento sério.
Não conhece bem o seu parceiro atual
Apaixonar-se envolve o desejo de conhecer melhor o seu parceiro. Muitas vezes em um relacionamento de rebote não se sabe muito sobre o parceiro atual o que torna difícil fazer com que a relação evolua para o próximo nível. No entanto, mesmo assim é possível ser feliz por não estar solteiro.
Os relacionamentos de rebote podem funcionar?
Confira no nosso guia completo sobre psicólogo e terapia. Nele você encontrará dicas de como selecionar o psicólogo certo para você.
As chances dos relacionamentos de rebote se tornarem relações duradouras são pequenas e geralmente essas relações não acabam bem. No entanto, em alguns casos relacionamentos de rebote podem funcionar.
Quando isso acontece? Como você sabe, um relacionamento não acaba da noite para o dia. Em muitos casos, o rompimento pode consequência de um longo processo de brigas e desentendimentos. Nesse caso, o relacionamento já estava morto há muitos anos, só faltava deixar as coisas claras.
Isso quer dizer que, em casos assim, os parceiros estão mais do que prontos para “seguirem em frente” caso puderem encontrar um parceiro que os façam felizes.
Agora que você já sabe o que são relacionamentos de rebote, que tal descobrir como encontrar o psicólogo ideal para você?
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Autora: psicóloga Thaiana F. Brotto - CRP 106524/06 Formação: Thaiana Brotto é psicóloga formada em 2008 pela PUC-PR, com pós-graduação pela USP em Terapia Comportamental e pós-graduanda em Neurociência pela PUC. Thaiana já escreveu mais de 400 artigos para o Blog Psicólogos Berrini. Thaiana é registrada no Conselho Regional de Psicologia sob o número 06/106524.
Meu relacionamento tava em crise e ainda por cima traí ela, ela terminou comigo e já arrumou outro, perguntei se ela não me amava mais ela disse que se cansou de mim, me bloqueou de todas as redes sociais, moramos longe um do outro, disse pra ela que tava arrependido e ela não acredita, acho que é relacionamento rebote
Olá, Roberto!
Bater um papo com um psicólogo pode ser bastante importante nesse momento para te ajudar a compreender com mais clareza essa situação.
Obrigada por compartilhar o seu comentário!
Abraços,
Psicóloga Thaiana
Perguntei pq ela tá com outra pessoa ela disse que ele é um cara sofredor ♂️ ou seja não sente nada por ele, tem algo que eu possa fazer pra reconquistar ela ?
Olá, Roberto,
Neste momento o mais indicado é que você fortaleça o seu emocional e cuide do seu bem-estar. Nem tudo está no nosso controle, principalmente casos de relacionamentos. Cada pessoa tem seu tempo e sua maneira de enxergar cada situação. Uma sugestão que você pode dar a ela, também, é iniciar um processo terapêutico para que ela possa compreender melhor o que sente.
Abraços,
Psicóloga Thaiana
Meu ex namorado me traia muito, ai um dia eu cansei e terminei. E no dia seguinte assumiu a amante dele, e passou uns 5 meses eles terminaram e agora ele assumiu a amiga da amante dele.. Kkkkk o que me diz?
Olá, Thayna,
Não há muito o que dizer em relação a isso.
Sugiro que você siga sua caminhada com leveza e fortaleça seu emocional, priorizando seu bem-estar.
Abraços,
Psicóloga Thaiana
Meu casamento estava em crise minha ex começou um caso ficou por mais ou menos oito meses rompemos e ela em seguida já foi morar com o amante é possível ser um verdadeiro amor?
Olá, Luiz!
Infelizmente não consigo dar uma resposta sobre isso sem entender os contextos em que tudo aconteceu. O que posso dizer neste primeiro momento é que sugiro fortemente que, ao invés de se perguntar sobre o que está fora de seu controle, olhe para dentro de você e cuide de si mesmo, dos seus sentimentos e emoções, fortaleça seu emocional e permita-se se reinventar sempre 🙂
Abraços,
Psicóloga Thaiana
Passei quase 5 anos em um relacionamento, e no ultimo ano descobrir traições que me deixaram muito mal. No dia que eu terminei o namoro, ele assumiu a amante dele, bem mais velha do que eu. Só que ele dizia que sentia remorso e etc, porém largou essa amante e assumiu uma outra mulher… Só que eu ainda sinto que ele me ama, sei lá, minhas intuições não costumam falhar.
Olá,
Primeiramente, obrigada por compartilhar o seu comentário!
A minha maior sugestão nesse momento é que você busque fortalecer o seu emocional e cuidar da sua saúde psicológica, deixando um pouco de lado a maneira como ele tem vivido e o que ele sente. Vamos pensar em como você se sente e cuidar dos seus sentimentos! 🙂
Abraços,
Psicóloga Thaiana
Olá , eu entrei em um relacionamento rebote , agente tinha uma química boa , intimidade levou 3 meses pra gente se assumir mas agora ela teve problemas relacionados com um abuso que que ela sofre na infância por anos , e tudo isso veio a tona ela terminou comigo por que acha que não consegui gostar de ninguém , apesar que não quer se afasta de mim ,devido a tudo que já vivemos .
Além da intimidade, tanto eu quanto ela sentimos que temos uma amizade boa, um bom convívio ,mas eu gosto dela , ela diz que me respeita tem carinho e efeito por mim , mas não me ama compensa eu esperar ela se curar ,ela diz que precisa de ajuda psicólogica, pois sente que ter revivido o abuso agora a fez querer fica sozinha por um tempo, sei posso esquece-la mas acho que se desistir posso estar deixando passa um oportunidade que realmente vale a pena …
Olá!
Obrigada por compartilhar o seu relato! Eu sugiro que vocês avaliem a possibilidade de uma Terapia de Casal. Acredito que ajudará vocês a encontrarem as respostas de que precisam para a relação.
Abraços,
Psicóloga Thaiana
Acho que meu ex ficante está em um relacionamento rebote, ficamos por 5 meses foi quase um namoro, fazíamos tudo de casal, conheceu meus amigos, família, as famílias se conheceram ele terminou cmg por ciúmes, agr ele tá com a mulher que tinha ciúmes e que sabia que ficávamos e ele faz questão de esfregar na minha cara que tá com ela e que assumiu ela com um mês ficando. Sinto que é por vingança e ela é totalmente oposta de mim.
Olá!
Compreendo que seja uma situação delicada. Mas, nesse momento, seja sua prioridade, cuide de você e do seu bem-estar emocional.
Abraços,
Psicóloga Thaiana
Olá, queria saber se preciso de terapia.
Vou explicar meu estado:
Entrei em um relacionamento rebote já faz quase 6 meses, eu o amo e ele já disse que me ama também, fala que eu faço muito bem pra ele. Mas o cara terminou com a ex em setembro do ano passado e diz que não se sente bem pra começar outro relacionamento sério. Ele também se sente mal pq tem uma filha que não conhece, e está indo atrás dos direitos dele, mas por causa da Pandemia o tribunal está fechado. As vezes acho que ele tá com início de depressão, pq ele mesmo fala que não tem ânimo pra nada.
Eu já perguntei se ele não queria namorar comigo, ou se não queria mesmo. Ele diz que sou maravilhosa, que fica só comigo, mas que não consegue mesmo, diz que o problema não sou eu.
Minha vontade é deixar ele, mas eu não consigo pq é a primeira pessoa que eu amei na minha vida, mas eu queria muito namorar porquê eu nunca namorei e tenho 27 anos, sinto que estou perdendo tempo com ele, mas eu amo os momentos que passo com ele e fico triste só de imaginar em não ter mais estes momentos.
Sou uma pessoa que tem muita dificuldade de gostar de alguém e tenho preguiça de deixar ele e ter que procurar outro, pq sei que vou demorar a gostar de alguém de novo.
Moramos em cidades diferentes, mas sempre que dava fazíamos coisas de casal, ele passava o fim de semana comigo. Conheci a família dele e tudo o mais. Ele só não conheceu a minha família ainda, e queria muito apresentar ele pra minha família, até pq eles me pressionam por eu já ter 27 anos e nunca ter namorado.
Então eu queria ter certeza que teríamos um relacionamento sério antes de trazê-lo em casa , e comecei a pressionar ele pra me assumir logo, mas quanto mais eu pressiono, mais ele se afasta, porém ele nunca me deixa.
Sempre que procuro dicas na internet, dizem pra largar homem assim. Mas a minha pergunta é, devo esperar o tempo dele ou desistir? Porquê devo desistir se gosto dele e ele me faz bem, só pq não quer me assumir? Mas e se eu não desistir e sofrer mais ainda depois?
Será que preciso fazer terapia pra conseguir terminar esse relacionamento?
Olá, Alessandra!
Antes de você se perguntar se deve esperar o tempo dele, pergunte-se se você está disposta a viver esse relacionamento com todas essas questões. Não fique se perguntando somente sobre o que o outro espera ou precisa, mas foque também no que você espera de uma relação. O diálogo para estes casos é fundamental. Falar abertamente sobre como você se sente e as suas expectativas, certamente irão te ajudar muito a encontrar essas respostas também.
Abraços,
Psicóloga Thaiana
Olá sou Cintia
Meu ex a 8 anos atrás teve um caso com uma moça e nasceu um filho no qual ele fez exame de DNA pra saber se realmente era dele…contato com o filho ele foi ter msm já 4 anos!!
Sempre nos demos bem, mas brigamos desta vez eu pedi pra ele ir embora e não fui atrás, em menos de 30 dias ele ao visitar o filho começou a se envolver com a mãe, posta fotos juntos e parecem viver a história mais linda de amor!! Que acredito não ser vdd, ele me amava sempre nos demos bem…
Acredito ser um relacionamento rebote.
Ela é uma mulher muito carente, não tem amor próprio..ele nunca deu apoio pra ela em relação ao filho.e agora posta ser o amor da vida dela.
Detalhes nestas postagens a filha msm não apareci.
Olá! Concentre-se em cuidar de você e do seu bem-estar emocional. Esse é o passo mais importante neste momento! Abraços.
Ele terminou um relacionamento de quase 3 anos, 4 dias depois postou foto com uma menina bem mais nova que nós dois, 18 anos. Bloqueei ele em tudo, ele em uma semana ja posta viagens, e fotos.. E ele fica me desbloqueando e bloqueando no whats. Há chances de ser um relacionamento rebote e ele se arrepender? Tenho 24 anos, tenho uma carreira, duas faculdades, sou muito dedicada, ja pensava em um futuro, e a comodidade dele me incomodava, sempre fiz de tudo pra ajuda-lo, inclusive nas crises de ansiedade. O que eu faço? Finjo não ver e não me sentir abalada?
Sugiro que você se concentre em você e seja a sua prioridade. Cuide da sua saúde emocional para lidar com esse momento delicado.
Me separei recentemente da minha mulher nois vivemos um relacionamento de quase 9 anos eu a amava demais, mas ela era muito ciumenta é controladora isso foi me afastando dela mas mesmo assim eu fui levando o nosso relacionamento porque eu amava ela demais. No final de julho desse ano ela decidiu separar de mim, nos separamos com três meses de separação ela arrumou outro é levou pra dentro da casa onde morávamos é além disso fica passando na porta do meu serviço com esse outro cara. Me ajude por favor o que devo fazer.
A principal coisa a se fazer neste momento é dedicar a cuidar de você, da sua saúde mental e aos poucos retomar as rédeas da sua vida. Um psicólogo pode te ajudar neste processo.
Ola meu ex foi embora pra outra cidade dizendo pra mim que ia trabalhar e quando chegou nessa cidade ele chegou com Ou ta mulher , e me disse que não gosta mais de mim , ele ficou fora mais essa mulher por 2 me se ele voltou agora e me procurou mais ele disse que não gosta de mim e posta tfs com essa mulher nós status dizendo que gosta dessa mulher … a relação deles começou que qndo ele saiu lá de casa ele já foi viver em outra casa mais ela , só que ele já estava me traindo com essa mulher ..essa relação é rebote ? Eu ainda gosto muito dele e nós vivemos 5 anos juntos e temos uma filha de 4 anos …
Não é possível responder se sim ou se não, sem entender com profundidade o contexto da relação de vocês. Neste momento, a minha sugestão é que você cuide do seu emocional! Um psicólogo pode te ajudar a enfrentar esse delicado momento.
Olá, boa noite, me envolvi com uma pessoa que estava em um relacionamentos de 3 anos e que ja estava em fase final como realmente de fato aconteceu e logo mergulhei no relacionamento com essa pessoa, porem sinto sensação de bem estar euforia quando estou perto dela, e uma sensação de melancolia, de desistir quando estou longe. Sera se é por causa do relacionamento rebote
Busque trabalhar o seu autoconhecimento para identificar essas respostas dentro de você. O diálogo dentro da relação também é sempre muito importante!
Olá boa tarde , tive um relacionamento de 8 anos ele sempre falava que me amava e eu era recíproca com ele , terminamos e voltamos algumas vezes porém dessa vez vi ele em uma rede social ele flertando com uma mulher tirei satisfação ele não quis dizer fui tirar satisfação com a mulher e ela confirmou que tavam juntos . Fui falar com ele ele me xingou de tudo quanter nome falou MTA coisa que doeu falou que não me amava sendo que nesse dia ele pediu pra voltar e ele tava falando com essa mulher hj ele tá noivo e descubro que ele vai casar menos de meses e comigo ele nunca fez isso. Faço tratamento pscologico porém não consigo esquece lo eu a amo muito.
Continue firme no acompanhamento psicoterápico que você está tendo. Será importante para atravessar esse momento.
Boa tarde, fiquei 1 ano com uma menina ela sempre demonstrou muito mais sentimentos que eu para as pessoas e eu demonstrava mais para ela do que para o mundo ver, nesse tempo não dei aliança e faltei com algumas coisas que eram importante para ela, começamos a brigar muito e terminamos, após o término ela disse que cansou e tal, após isso eu comecei a reconhecer tudo o que faltei com ela e tentei ir atrás explicar, porém a mágoa dela nunca deixou ela acreditar, nesse tempo tivemos recaída ela, ficamos ela chorou disse que amava muito e que eu magoei ela demais e agora dps de 1 mês e pouco, ela esta frequentando locais que eu frequento e ficando com uma pessoa conhecida, não sei se é para me magoar ou realmente ela está seguindo a vida dela, tendo em vista que ela fala que tá bem, porém acredito que seja para esconder o sentimento, jogou na minha cara que o garoto que está conhecendo tem feito coisas que eu deixei de fazer e esses dias quando nos vimos no local que eu frequento, eu estava com outras pessoas e ela não parava de olhar, ela não consegue me ver e nem conversar comigo sem ser uma pessoa ruim( o que ela nunca foi), o que acha que devo fazer?
Acho que é importante respeitar o espaço e o momento que ela está vivendo. Não há muito o que fazer nesse sentido. Cuide de você e da sua saúde emocional!
Olá. Terminei um relacionamento em dezembro de 2020, entre natal e ano novo. Já em Janeiro meu ex começou a flertar com uma menina e poucos meses depois eles depois já estavam namorando. Ela é bem mais nova que eu ( totalmente o oposto de mim… em tudo) tem dois filhos já é eles já estão até de aliança. Isso me machuca muito, pois comigo nunca teve este tipo de coisa…e consequentemente não consigo me libertar dessa dor. Alguma dica ?
A minha principal sugestão é que você foque em você e em sua saúde emocional. Trabalhe o seu autoconhecimento, compreenda os seus sentimentos e cuide de você para que essa dor se desfaça naturalmente.
Oi boa noite fui casada a 11 anos e sempre fui muito controladora, magoei MT meu marido com palavras,qnd estava brava falava sem pensar então terminamos em novembro, em menos de um mês ele já iniciou outro relacionamento,falou que já não me ama mais será que ele está num relacionamento rebot
Busque cuidar de você neste momento, cuidar da sua saúde mental e ressignificar todo esse sentimento nesse momento.
Meu parceiro sempre foi assim antes do nosso relacionamento, inclusive comigo. Namoramos há 4 anos e o correto seria terminarmos? Digo isso porque parece que agora que caiu a ficha pra ele e conversamos sobre isso ontem.
Trabalhe o seu autoconhecimento. Essas respostas estão dentro de você. Sugiro também que assista ao meu vídeo, sobre “Como respeitar o espaço de cada um nos relacionamentos”: https://youtu.be/CMmkhClx4b0.