Eu me sinto confuso! É só uma fase ou preciso de um psicólogo?

Categoria dos serviços da psicóloga: serviços variados de psicologia
Eu me sinto confuso

Renato Russo já cantava em “Quase sem Querer” as palavras “tenho andado distraído, impaciente e indeciso. E ainda estou confuso…”. Isso significa que todos nós passamos por fases em que alguns sentimentos ruins parecem nos dominar e os momentos de bastante confusão em nossas vidas se tornam frequentes. Isso é absolutamente normal e natural: você pode ficar confuso diante de uma decisão importante a ser tomada ou de um problema grave que ocorreu, por exemplo, e tem que resolver essas questões da melhor maneira, lidando com a correria do dia a dia. No entanto, quando a pessoa se sente confusa na maior parte do tempo e isso começa a afetar o comportamento é aconselhável procurar a ajuda de um psicólogo. Assim, diminui-se o risco de ter que enfrentar um quadro de confusão mental mais sério.

Está procurando por psicóloga em São Paulo para questões variadas sobre psicologia? Então conheça as psicólogas no nosso consultório de psicologia, confira o valor da consulta e agende uma consulta diretamente pelo site.

Para quem anda confuso

O melhor é ficar atento ao que você entende por “estar confuso”. Seria a dificuldade de concatenar suas ideias ou de seguir alguma direção? É a dificuldade de tomar uma decisão importante? Ou você tem estado confuso a maior parte do tempo e com coisas simples que não seriam motivo para tal confusão?

Se você concluir que se trata de uma confusão normal, corriqueira, talvez a conversa com um ente querido, um amigo, possa lhe ajudar a clarear as ideias e sair deste momento.

Porém, se você se sente incapaz de pensar de forma ágil e com clareza todo o tempo, talvez seja um sintoma de confusão mental. Observe se o fato de você se sentir desorientado, com dificuldade de tomar decisões e lembrar coisas simples tem sido uma constante.

A confusão mental pode estar relacionada a vários tipos de problemas ligados à saúde ou ao comportamento de risco, tais como:

  • Tumor no cérebro;
  • Concussão;
  • Febre;
  • Trauma ou lesão cefálica;
  • Doenças neurológicas;
  • Falta de sono;
  • Diabetes;
  • Distúrbios pulmonares;
  • Deficiência de vitaminas;
  • Uso de medicamentos;
  • Ingestão de álcool.

Quando uma pessoa fica confusa por muito tempo, pode ser um sinal de demência, o que pode levar à perda da função cerebral. Existem alguns sintomas que podem indicar a confusão mental. Se eles surgirem o ideal é procurar por tratamento médico o quanto antes:

  • Parar para pensar enquanto fala e gaguejar com frequência;
  • Perder a consciência de tempo e espaço;
  • Esquecer porque está executando determinada tarefa;
  • Alteração de emoções e agitação repentinas;

Pode acontecer, inclusive, de a pessoa precisar de ajuda para realizar tarefas corriqueiras, que não tenha condições de fazer sozinha.

É hora de procurar um psicólogo

Quando a confusão se torna recorrente e os sintomas citados acima aparecem com certa frequência, o melhor a fazer – o mais rápido possível – é procurar a ajuda de um psicólogo para evitar que o problema se torne ainda maior, podendo chegar à demência.

Quando for à consulta, é aconselhável que leve junto alguém do convívio ou anotações do que está ocorrendo para que possa ser relatado ao psicólogo sem correr o risco de esquecer alguma informação importante.

Através da terapia, o psicólogo poderá identificar o que vem causando a confusão, se está relacionada a alguma situação que o paciente está vivendo e pode ser temporária ou se se trata de algo mais grave e que necessitará talvez do encaminhamento a alguma outra especialidade médica.

Outros textos que podem lhe interessar

Autora: Thaiana F. Brotto (Psicóloga CRP 06/106524)

*Os textos do site são informativos e não substituem atendimentos realizados por profissionais.