Psicólogo
O nosso Blog é atualizado toda semana e é focado nos temas mais atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos em São Paulo. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Para ser recomeçar após uma separação é preciso ter compromisso consigo mesmo. Vamos entender mais profundamente sobre isso no texto a seguir. Rompimentos são difíceis, não importa quantas vezes você tenha namorado ou se casado. É ciência. Estudos mostram que relacionamentos românticos são viciantes, e separações desencadeiam os mesmos sintomas de abstinência no cérebro que as pessoas devem superar com
Contribuir com a autoestima e autodesenvolvimento dos filhos é altamente recomendado por psicólogos e traz inúmeros benefícios a longo prazo. Segundo psicólogos especialistas em atendimento infantil, uma boa autoestima é uma das características mais importantes para o desenvolvimento infantil saudável. De fato, a saúde social, comportamental e emocional de uma criança desempenhará um papel crucial em sua vida adulta, na
Entenda os fatos por trás dos mitos sobre suicídio para poder ajudar alguém a lidar com isso. O suicídio é o ato de tirar a própria vida e, na grande maioria das vezes, surge como resultado da depressão ou outros transtornos psicológicos e emocionais. No entanto, pouco é falado sobre esse tema porque ainda existem muitos tabus em torno dele, e, segundo
Saiba como lidar com os estados de depressão através da Ativação Comportamental. Quando uma pessoa está deprimida, ela se torna menos ativa. Quanto menos ativa ela é, menos oportunidades existem para que elementos gratificantes aconteçam. Quanto menos coisas positivas acontecem, pior se torna seu humor. A ativação comportamental é uma das formas de sair desse círculo vicioso. Veja a seguir
A ansiedade generalizada (TAG – Transtorno de Ansiedade Generalizada) é uma forma intensa de manifestação da ansiedade. Também pode ser chamada de ansiedade crônica, pois ela se espalha para todos os aspectos da vida de quem a sente. Quanto mais tardio o tratamento for iniciado, mais dominante será a ansiedade na vida da pessoa. Os psicólogos são os responsáveis por
É preciso maturidade e sabedoria para vivenciar e lidar com um divórcio, e o mais importante de tudo isso é saber que é possível recomeçar. Confira mais sobre como se recuperar de um divórcio no artigo a seguir. Embora saibamos que muitas pessoas já vivenciaram um divórcio, quando um casal está enfrentando essa situação é sempre muito delicado e difícil.
Criar um bom relacionamento entre pais e filhos é fruto de uma série de atitudes positivas. Veja, no guia a seguir, várias maneiras de como fazer isso. Quando se trata da vida familiar, todos se esforçam para entender como o relacionamento entre pais e filhos deve ser ideal. Mas, segundo apontam os psicólogos, não é uma tarefa tão fácil. É
Você sabia que fazer uma desintoxicação digital pode melhorar sua qualidade de vida? Quer saber mais? Leia nosso artigo! Desintoxicação digital refere-se a um período em que uma pessoa se abstém de usar dispositivos tecnológicos como Smartphone, televisores, computadores, tablets e redes sociais. Segundo psicólogos, a “desintoxicação” de dispositivos digitais é frequentemente vista como uma maneira de focar nas interações sociais
Você sabe o que é a Psicologia Positiva? Caso não saiba, vamos começar a definindo para você: a Psicologia Positiva é o estudo do florescimento humano. Basicamente, a psicologia positiva é descobrir o que torna a vida mais digna de ser vivida. A definição de psicologia positiva pode ser aplicada para utilizar seus pontos fortes e virtudes para melhorar você
A ansiedade oriunda da pandemia do novo coronavírus pode persistir, mesmo com a vida lentamente voltando à normalidade. À medida que a economia reabre e os estados começam a afrouxar o isolamento social, ainda assim temos de nos preparar mentalmente para um novo normal. Precisamos ter um cuidado maior ao retomar a socialização bem como outros comportamentos anteriores ao COVID-19
A definição de metas pode ser uma tarefa complexa para muitas pessoas. Confira um passo a passo que fizemos para ajudá-lo nessa tarefa. Existem muitas maneiras de trabalhar no autodesenvolvimento e no aprimoramento pessoal, mas o estabelecimento de metas específicas para o crescimento pessoal pode garantir o sucesso. Quando a vida cria obstáculos, ter um objetivo que você revisitar com
Muitas são as histórias de casais que tiveram problemas devido às redes sociais. Nosso texto irá abordar o porquê disso acontecer. Confira! Não há dúvida de que as redes sociais são uma ótima maneira de manter contato com amigos e familiares. Pode inspirar-lhe decoração, cozinhar e ajudar a explorar novos interesses e aprender novas habilidades. E quanto ao seu relacionamento?
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Falar sobre mentira é o mesmo que falar sobre sonhos: ambas são inerentes à nossa vida. Mas, será mesmo? É difícil imaginar um mundo ao nosso redor sem a existência da mentira. A mentira está presente em todos os momentos da nossa vida. Os outros mentem, nós mentimos, há [...]
A crise ou ataque de pânico é um episódio súbito de medo intenso que desencadeia reações físicas graves, quando não há nenhum perigo real ou motivo aparente. Os ataques de pânico são assustadores, pois causam a sensação de que a pessoa está perdendo o controle, tendo um ataque cardíaco, [...]
Alguma vez você já se sentiu mal mentalmente e, durante esse período, não teve vontade de comer? A perda de apetite psicológica ocorre em episódios em que a saúde [...]
Você sabia que existem diferentes dimensões da saúde e que, juntas, elas formam a nossa saúde geral? Sim, o nosso bem-estar é composto por cada uma dessas frações que [...]
Já reparou que no mesmo ambiente, sempre tem pessoas com uma necessidade de serem notadas, enquanto outras preferem se tornar invisíveis? É uma questão da personalidade de cada um. [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
