PsicólogoAcreditar que é inferior aos demais, não se sentir digno de ser amado ou reconhecido positivamente e ter medo de falhar são alguns dos muitos sintomas causados pela insegurança emocional. Uma pessoa insegura emocionalmente vive com a crença de que é incapaz de fazer determinadas tarefas e de que não merece elogios ou reconhecimento por seus feitos. Mesmo que todos ao seu redor digam o contrário, a insegurança emocional impedirá a pessoa de ser convencida do que dizem a ela.Essa emoção negativa se manifesta nos relacionamentos afetivos, no ambiente de trabalho e nas demais relações, trazendo inúmeros prejuízos para quem a tem.Quem lida com essa insegurança não acredita em seu próprio potencial, e isso fará com que esse indivíduo tenha receio de buscar uma promoção no trabalho ou até mesmo de desenvolver novas habilidades e mostrar seus talentos, por exemplo.
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Se não todas as pessoas, pelo menos a maioria já sentiu um vazio emocional – ainda que muito provavelmente não soubera dar o nome correto a esse sentimento. Afinal, essa condição é relativamente comum, apesar de bastante incômoda. Portanto, se você já experimentou essa sensação, não está sozinho! Entretanto, é preciso se atentar para o fenômeno e aprender a lidar […]
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático pode ser descrito como uma resposta da mente a um ou mais eventos estressantes que, na época, despertaram grande sofrimento emocional, físico ou psicológico. Todas as pessoas carregam consigo uma parcela de memórias boas e ruins. Cada uma desperta emoções, sensações e pensamentos específicos. Enquanto é fácil conviver com lembranças positivas, as negativas exigem mais […]
O amor platônico é um fenômeno complexo e universalmente reconhecido, caracterizado por um sentimento intenso e idealizado em relação a alguém que geralmente é inatingível ou fora do alcance da pessoa que o sente. Então, se você quer entender como acontece o amor platônico e seus impactos psicológicos, continue lendo este artigo!
A indecisão é uma característica muito comum. Quando na medida certa, ela não causa nenhum incômodo emocional, mas, quando a incapacidade de se decidir é extrema, ela gera frustração, raiva e até embaraço. Pessoas indecisas quase sempre reconhecem que a sua dificuldade para fazer escolhas não afeta somente as suas vidas, mas a vida de outras pessoas também.
O abuso emocional é uma forma de violência não física que gera sofrimento emocional e psicológico. Muitas vezes as formas de violência que não causam consequências evidentes, como machucados, acabam passando despercebidas pelas vítimas ou não são levadas a sério pelas pessoas que convivem com elas.
Você já se perguntou quais são os impactos de traumas mal processados? Traumas psicológicos mal resolvidos podem sutilmente interferir na vida diária, causando sofrimento emocional e frustração. De fato, muitos dos problemas emocionais da vida adulta tem origem em memórias traumáticas de acontecimentos de muitos anos atrás.
Afinal a timidez é boa ou ruim? A timidez às vezes é vista sob uma luz negativa. Comentários como “você é muito quieto” ou “não precisa ser assim”, perguntas intrusivas sobre o porquê da timidez e conselhos para deixar o acanhamento de lado para ter sucesso na vida profissional e relacionamentos costumam ser ouvidos constantemente por quem é tímido.
Muitas pessoas têm medo de serem rejeitadas. Somente essa palavra é capaz de gerar um arrepio na espinha de alguns. Para evitar sofrer com as emoções e pensamentos negativos provocados pela rejeição, elas desenvolvem mecanismos de defesa que nem sempre são saudáveis.
A insatisfação com a vida costuma surgir quando percebemos que não estamos onde gostaríamos de estar. Os planos traçados com tanto fervor parecem estar muito distantes da realidade. Quando você olha ao seu redor, percebe que muitas coisas não estão conforme o idealizado e fica decepcionado, frustrado e desanimado consigo mesmo e com a vida em si. Por que nada […]
Muitos não compreendem por que as pessoas permanecem em relacionamentos tóxicos. Quando esse assunto surge em conversas, é normal especulações tentarem desvendar a motivação do cônjuge que não consegue deixar o parceiro abusivo. Afinal, não é uma situação agradável, então qual é a razão para as pessoas continuarem em relacionamentos abusivos?
A insegurança é um estado emocional que geralmente surge posteriormente a uma situação ameaçadora que tenha ocorrido. A simples iminência de situações similares ocorrerem novamente já desencadeia os estados emocionais característicos de insegurança. Pode ser uma reunião no trabalho, o parceiro que terminou abruptamente o namoro, uma viagem por determinada estrada, uma situação de falar em público, uma paquera, entre […]
Você sabia que a qualidade dos seus pensamentos interfere em muitas áreas da sua vida, além de afetar diretamente a sua saúde? Alguns indivíduos desacreditam no poder contido nos pensamentos. Embora algumas crenças e expressões populares, como “você atrai o que você pensa”, não tenham nenhum embasamento científico, elas possuem um fundo de verdade. Se você nutre pensamentos positivos, tem […]
Como lidar com a Adolescência Tardia Lidar com a adolescência tardia é uma tarefa que requer muita energia, pois essa fase pode durar anos. Os psicólogos dizem que essa é uma condição que ocorre cada vez com mais frequência, e que essa fase compreende todas as mudanças e preparações para a vida adulta, podendo perdurar até os 25 anos.
Já se deparou com uma sensação de vazio em sua vida? Leia o artigo e conheça algumas estratégias de como lidar com ela. Muitos de nós, em diversos momentos de nossas vidas, nos deparamos com uma sensação de vazio. Ela ocorre em diversos momentos da vida, por razões muito diferentes.
Saiba mais sobre a carência afetiva e descubra como enfrentar este problema. A carência afetiva está ligada também a outros problemas emocionais, sintomas que as pessoas dificilmente prestam muita atenção. Por este motivo, grande parte delas culpa o seu estado emocional atribuindo a responsabilidade aos outros.
O despertador toca e, ao pegar o celular para desligar, você aproveita e acessa as redes sociais. Antes mesmo de sair da cama, já está checando os likes no Facebook, verificando as mensagens recebidas nos grupos do Whatsapp e dando uma espiadinha no Instagram, não é mesmo?
Se você procurar os termos apego/desapego na internet, vai encontrar dezenas de textos condenando o apego emocional e elogiando todas as formas de desapego. Mas faça pelo menos uma ressalva: não é possível generalizar a questão de tal maneira que se possa dizer que o comportamento de desapego seja o ideal para uma relação saudável.
O ciúme é um sentimento bem difícil de controlar e que aparece por diversas razões. Pode ser ciúme do namorado, de um amigo ou até do irmão. Apesar de bem desagradável, ele é um sentimento natural do ser humano, só que, dependendo do caso, pode estar em um nível exagerado, causando um ciúme patológico, que requer a ajuda de um […]
Já reparou que no mesmo ambiente, sempre tem pessoas com uma necessidade de serem notadas, enquanto outras preferem se tornar invisíveis? É uma questão da personalidade de cada um. São dois tipos de comportamento que se contradizem: a timidez e a extroversão exagerada. Os dois casos, quando levados ao extremo, podem se tornar um problema, prejudicando os seus relacionamentos sociais.
Enquanto para alguns falar em público é uma tarefa fácil, empolgante e até prazerosa, para outros pode ser um grande desafio! A véspera do momento de encarar uma plateia para um discurso ou apresentação pode ser repleta de nervosismo, falta de apetite e dificuldade para dormir.
Sobre Psicólogos Berrini
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Perdão é um processo importante e enriquecedor que desempenha um papel fundamental em nossas vidas e relacionamentos. Ao longo da vida, a maioria dos indivíduos vai se encontrar em uma posição na qual vai precisar tomar uma decisão de perdoar ou não alguém, assim como também vai estar no [...] A indecisão é uma característica muito comum. Quando na medida certa, ela não causa nenhum incômodo emocional, mas, quando a incapacidade de se decidir é extrema, ela gera frustração, raiva e até embaraço. Pessoas indecisas quase sempre reconhecem que a sua dificuldade para fazer escolhas não afeta somente as [...]
Durante o puerpério, a mulher passa por inúmeras transformações - hormonais, físicas e emocionais. Isso sem falar que ela entra em uma nova fase, na qual precisa se dedicar [...]
Trazido diretamente da Índia, o yoga se popularizou drasticamente nos últimos anos e muitos brasileiros são adeptos da prática regular. É considerada uma atividade física diferente das demais por [...] Muitas pessoas têm medo de serem rejeitadas. Somente essa palavra é capaz de gerar um arrepio na espinha de alguns. Para evitar sofrer com as emoções e pensamentos negativos [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
