Espero que você goste desse artigo. Se você quiser, conheça os psicólogos em São Paulo e os psicólogos que fazem terapia online por videochamada.
A depressão no esporte é um mau que vem crescendo a cada dia e, se não tratada corretamente com auxílio de psicólogo, pode levar atletas ao sofrimento.
A depressão é considerada atualmente como uma das doenças mais devastadoras que afligem o ser humano. O que pouca gente sabe é que aquela sensação de tristeza profunda, dores no corpo, irritabilidade, estão atingindo também atletas e fazem com que a depressão no esporte cresça cada vez mais.
Dados da Organização Mundial de Saúde de 2018 revelaram que há 332 milhões de pessoas com depressão no mundo — ou 4,4% da população global. Somente nos últimos 10 anos, o crescimento de casos foi de 18,4%.
Somente no Brasil, 5,8% da população brasileira sobre com algum tipo de transtorno depressivo.
Nosso país é também o país da América Latina com maior taxa de ansiedade, cerca de 9,3% da população, que se estende para quadros de síndrome do pânico, transtornos obsessivos-compulsivos, fobias e estresses pós-traumáticos.
São dados alarmantes, de pessoas que precisam de atendimento de psicólogo para que a situação não leve para um caminho ainda pior.
Para abordar como esse mal é tratado no esporte, preparamos este artigo especialmente para você. Confira agora mesmo!
O que causa a depressão no esporte
No caso dos atletas de alto rendimento, o maior causador da depressão é a busca por resultados e a frustração de não alcançá-los tão rapidamente quanto imaginava.
Além disso, muitos atletas não estão preparados para a pressão que passarão a sentir da torcida, técnicos, na rua, e de si próprios.
O resultado são quadros de depressão que, se não tratados corretamente aos primeiros sinais, poderão desencadear outros problemas de ordem psicológica, e até mesmo o envolvimento com drogas, na busca para aliviar a pressão sentida.
A partir deste momento os atletas podem entrar em um caminho muito difícil.
Falta de estrutura psicossocial
Na maioria dos casos, os atletas de alto rendimento foram crianças focadas no esporte e cobradas por resultados, que os fazem perder fases importantes da infância e adolescência.
Nestes casos, se não há uma estrutura psicossocial familiar que atue como força extra aos jovens, eles se tornarão adultos mais carentes e frágeis neste universo.
Estudos indicam que a depressão também cresceu de forma alarmante dentro do meio esportivo e alguns clubes ainda não enxergam a depressão como um mal a ser tratado. O resultado é a falta de uma estrutura e de profissionais como psicólogos para trabalhar com os atletas.
A importância do tratamento
Assim como ocorre com as demais pessoas, o tratamento contra a depressão precisa ser constante e frequente.
Na área esportiva, é recomendado que clubes invistam nem profissionais da saúde mental para trabalhar constantemente com os jovens. Isso irá ajudá-los a fortalecer o seu psicológico e ensiná-los a suportar melhor às pressões e frustrações.
Por isso, é fundamental que um psicólogo integre a equipe do departamento médico de qualquer clube, fazendo um trabalho constante e profissional com os jovens atletas.
Infelizmente ainda há uma grande banalização em torno da depressão e dos males que ela pode causar ao corpo e a mente do ser humano. No esporte, essa discriminação é ainda maior.
Assim, é fundamental que os clubes mudem seu pensamento em torno desta terrível doença e contribuam para a formação completa de seus atletas. Com eles saudáveis psicologicamente, seu rendimento esportivo será muito melhor.
Quem leu esse artigo também se interessou por:
- 5 benefícios psicológicos da atividade física
Conheça os principais benefícios psicológicos da atividade física no tratamento de transtornos emocionais e mentais
- Depressão: o que é, causas e tratamento
Saiba identificar os sintomas da depressão e quando procurar ajuda profissional nesse guia completo sobre depressão de A a Z
- Psicologia do Esporte: No que a psicologia poderia ajudar?
Psicologia do Esporte é cada vez mais discutida e olhada profudamente por atletas, treinadores, empresários do esporte e até patrocionadores.
Outros artigos com Tags semelhantes:
- Depressão: o que é, causas e tratamento
A depressão é a doença do século, incapacitando milhares de pessoas no mundo. Seus números têm crescido de forma alarmante e hoje sua prevenção é pauta em diversos fóruns [...]
- Transtorno bipolar: o que é, sintomas e outras mudanças de humor
TRANSTORNO BIPOLAR OU APENAS MUDANÇAS DE HUMOR? Para identificar o transtorno bipolar, geralmente, faz-se necessário o auxílio de um psicólogo.Isso também é fundamental para que possa ser tratado adequadamente. [...]
- Chantagem emocional: como identificar e como lidar com ela
Como saber se a chantagem emocional está ocorrendo e como lidar com ela A chantagem emocional nem sempre é fácil de ser percebida. Isso porque o chantagista usa diversos [...]
Autora: psicóloga Thaiana F. Brotto - CRP 106524/06 Formação: Thaiana Brotto é psicóloga formada em 2008 pela PUC-PR, com pós-graduação pela USP em Terapia Comportamental e pós-graduanda em Neurociência pela PUC. Thaiana já escreveu mais de 400 artigos para o Blog Psicólogos Berrini. Thaiana é registrada no Conselho Regional de Psicologia sob o número 06/106524.