Os desafios do relacionamento a dois e o equilíbrio no casamento

A visão romântica do casamento pressupunha relacionamentos perfeitos, onde marido e mulher compartilhavam de um companheirismo sem limites e um amor tão intenso que nada seria capaz de abalar.

A realidade, no entanto, já há bastante tempo derrubou mitos e mostrou que ninguém deixa de ser humano porque está amando, que erros são cometidos ainda que sem a intenção, e que mesmo o mais forte sentimento sofre influência das pressões do dia a dia.

De acordo com psicólogos, a paciência, na realidade, acaba sendo um bem muitas vezes mais valioso do que o próprio amor na rotina conjugal. Uma verdadeira terapia de casal, um exercício de crescimento.

Viver com alguém debaixo do mesmo teto, dormir e acordar todo dia junto, é bonito, mas também muito complicado.

Filhos, contas, parentes de um e de outro, casa, trabalho, empregados, animais, são tantos os itens que compõem uma vida a dois que muitos casais quase “esquecem” como é namorar depois que a lua-de-mel começa a se distanciar no tempo.

Muitas vezes não tem nada a ver com falta de amor, de vontade sexual ou de atração física, mas é difícil manter o romantismo quando há mais contas a pagar do que dinheiro no banco ou quando as noites são mal dormidas por causa de preocupações, por exemplo.

Entender o momento pelo o qual o outro está passando é tão importante quanto ter o seu próprio momento compreendido.

Afinal, é difícil aceitar opiniões completamente divergentes quando se espera apoio total e irrestrito. Mas será que você também está pronto para ser flexível?

Discordâncias

É comum o casal se perguntar porque, no final das contas, passaram a haver discordâncias de opinião quando antes elas não existiam.

Espera-se que o bom senso impere, mas, na maioria das vezes, acaba-se esperando isso do outro. É preciso uma análise crítica e realista de si mesmo, antes de analisar o outro.

Você realmente discorda ou apenas espera uma oportunidade para divergir e criar um clima? Há realmente necessidade de toda essa polêmica ou na verdade o assunto não merece mais do que 30 segundos de atenção?

Você está aberto a negociações ou simplesmente usa a sua discordância como válvula de escape para uma situação mais complicada?

O que se espera de duas pessoas que se amam é aquela famosa contagem até 10 antes de emitir a sua opinião – sim, porque negociações são feitas todos os dias, em todos os lugares.

Você negocia o preço de algum produto, o filme que vai ver, o almoço com as crianças, o seu ponto de vista com seu chefe.

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Psicóloga Luzia Lobato

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Apesar disso, muitas pessoas simplesmente são mais intransigentes justamente com quem se ama, com níveis de cobrança elevadíssimos.

Claro que não há uma única fórmula para a felicidade, mas cada casal pode encontrar a sua.

Procurar manter o namoro apesar da rotina, dar atenção a pequenos gestos, como mandar e-mails no meio da tarde dizendo que ama o parceiro, surpreender com um sexo fora de hora, ser independente sem ser excludente, manter o diálogo aberto sem esperar concordância o tempo inteiro, entender que brigar também faz parte do casamento e exercitar sua paciência diariamente podem fazer a diferença entre um casamento feliz e uma relação agonizante.

Lembre-se que o casamento é uma relação a dois e cada um deve fazer a sua parte, claro – mas você não precisa esperar que seja o outro a começar.

Quando o casal notar que as coisas estão saindo um pouco do controle, o indicado é buscar a ajuda de um psicólogo para dar início a um processo terapêutico.

Seja o processo individual ou de casal. Fortalecer a autoestima e o bem-estar é fundamental para uma relação saudável.