Deterioração da saúde mental

Descubra o que é deterioração da saúde mental e quando procurar um especialista.

Segundo os psicólogos, o processo de envelhecimento pode ser acompanhado do declínio de algumas das nossas habilidades motoras, por esquecimentos frequentes e por um quadro de deterioração da saúde mental. 

Queixas relacionadas a sintomas ligados a depressão e ansiedade excessiva também podem se tornar mais frequentes durante o processo de envelhecimento e estarem ligadas a esse quadro de deterioração. 

Mas devemos ficar preocupadas sempre que esquecemos de alguma coisa? O que é deterioração da saúde mental? É o que você vai descobrir melhor no texto de hoje! Acompanhe!

Deterioração da saúde mental – o que é?

Segundo os psicólogos, 54% dos idosos apresentam problemas relacionados a perda de memória. Além disso, mulheres com nível de escolaridade elevado e que possuem histórico de demência na família parecem ser mais afetadas pelo processo de deterioração da memória. 

A presença de doenças como a depressão ou distúrbios do sono parece favorecer a deterioração da saúde mental.

O entendimento mais comum entre os psicólogos é que deterioração mental característica de algumas doenças, como a doença de Alzheimer, não é uma consequência inevitável do processo de envelhecimento. Isso significa que é preciso buscar tratamento para reverter o processo. 

Fatores genéticos e ambientais também podem contribuir para que algumas pessoas passem a apresentar uma certa deterioração da saúde mental à medida que envelhecem. Mas o que diferencia o processo de envelhecimento normal do processo demencial?

Alguns lapsos de memória como esquecer onde deixamos a chave ou a carteira são considerados “normais” e, em geral, são ocasionados pelo cansaço, pelo estresse ou por um momento de distração. 

Por outro lado, às vezes nos deparamos com algumas situações que devem acender o alerta vermelho. Quando não lembramos o nome de um livro que acabamos de ler, esquecemos qual foi o almoço do dia anterior ou de um compromisso importante, devemos procurar ajuda médica.

Durante a consulta será possível determinar se estamos diante de um quadro de deterioração mental ou de um processo de perda de memória para o qual há tratamento.

Quando devo começar a me preocupar?

Os seguintes sintomas exigem atenção:

• Não ser capaz de resolver um problema ou tomar decisões que antes eram fáceis de serem tomadas.
• Mudar bruscamente de personalidade ou apresentar alterações frequentes de humor.
• Mostrar problemas para lembrar como se escreve uma palavra.
• Esquecer-se do nome de alguém com certa frequência.
• Apresentar dificuldade em realizar tarefas do dia a dia.
• Sentir dificuldade ao transitar por lugares habituais.
• Esquecer-se de coisas que acabou de fazer.
• Perder a noção de tempo ou de lugar.

É importante observar que nem todos os lapsos de memória estão ligados ao processo de deterioração da saúde mental ou a doenças como o Alzheimer. Entretanto, se esses sintomas foram notados com frequência em nós mesmos ou em algum familiar é preciso procurar ajuda psicológica especializada para que seja possível avaliar a extensão do problema a partir de um processo terapêutico.

Quem leu esse texto também se interessou por:

• 13 dicas simples para alcançar o bem-estar

  Confira essas dicas para alcançar o bem-estar, afinal não há nada mais prazeroso na vida do que se sentir bem. E não há muito segredo sobre como fazer isso.

• Por que o autoconhecimento é importante para a sua vida?

  

• Como o estresse afeta sua saúde

  O estresse é uma forma de defesa do nosso organismo. Mas quando em excesso pode prejuidar a saúde e os relacionamentos das pessoas.