Segundo a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), 25% das puérperas são diagnosticadas com depressão pós-parto. O número aponta para uma necessidade de cuidado e uma atenção maior para com as mães de recém-nascidos, principalmente tendo em vista que essa condição é muitas vezes negligenciada. Pensando nesse cenário, preparamos este conteúdo. Vamos falar sobre os sintomas da depressão pós-parto, os seus fatores […]
A separação na gravidez não é uma situação incomum. Mesmo em contextos nos quais os casais idealizaram, sonharam e se planejaram para aquele momento, pode acontecer o rompimento da relação ainda na gestação. Essa é uma realidade frustrante para muitas gestantes que, em meio ao turbilhão de emoções pelo fato de estar gerando uma vida – e todas as consequências […]
O medo de engravidar ou tocofobia é ser considerado normal e compreensível em certas circunstâncias. Porém, quando ele se torna excessivo e começa a prejudicar relações pessoais e o dia a dia da mulher. Isso já é chamado de tocofobia — ou seja, medo do parto. Essa condição desencadeada por diversas razões, incluindo preocupações com a dor física associada ao […]
Adotar uma criança é ato generoso e um privilégio para os pais que alcançam essa graça. Entretanto, em meio a tamanha felicidade, muitos adultos se veem perdidos na hora de contar esse fato à criança. Seja por não saber como começar a narrativa ou, ainda, pelo medo de que a criança desenvolva o sentimento da rejeição, caso essa queira saber […]
Como falar com filhos sobre sexualidade
Falar com os filhos sobre sexualidade é uma parte importante da educação e do desenvolvimento saudável. Privar os jovens dessas conversas pode levar a falta de conhecimento, comportamentos de risco, gravidez indesejada, aumento do risco de DSTs, relações prejudiciais e confusão sobre questões de identidade sexual e orientação. Portanto, é fundamental fornecer educação sexual adequada, respeitosa e inclusiva aos jovens […]
5 dicas para impor limites na educação dos filhos
Criar filhos pode ser um processo desafiador e extremamente dinâmico, mas estabelecer limites na educação dos filhos é fundamental para garantir o crescimento e o desenvolvimento saudável das crianças. Além disso, os limites ajudam a criar um ambiente seguro e consistente, onde os filhos conseguem aprender sobre responsabilidade, respeito ao próximo, controle emocional e diversas outras características fundamentais para o […]
Estresse infantil: como identificar e tratar?
Você sabia que o estresse infantil existe e tem sido uma realidade cada vez mais comum entre as crianças da nova geração? Infelizmente, muitas vezes pais e responsáveis confundem o comportamento estressante de uma criança com uma simples pirraça ou birra e acabam ignorando importantes sinais e, consequentemente, postergando o tratamento.
Dicas para cuidar da saúde mental de adolescentes
A adolescência é, ao mesmo tempo, uma fase complicada e enriquecedora. Por isso, cada vez mais o tema saúde mental de adolescentes tem crescido. É o momento de novos desafios e alegrias, os quais podem deixar marcas para o resto da vida. E, dependendo da situação, essas marcas podem ser boas ou ruins. Neste contexto de novidade e instabilidade, a […]
Qual a importância do apoio familiar no tratamento da depressão?
A depressão é uma condição que afeta todas as pessoas e o ambiente ao redor da pessoa depressiva. Mas, qual é a importância do apoio familiar? Familiares, amigos e cônjuges com frequência se sentem imponentes, apesar do desejo de ajudar o depressivo a melhorar. A situação é delicada para todos os envolvidos. Exige muita paciência, compreensão e tomada de decisões […]
As fases da infância precisam ser respeitadas
O desenvolvimento infantil é dividido em diversas fases, também conhecida como fases da infância. Sendo assim, a criança passa por pequenos estágios em que a sua personalidade, conhecimento, habilidades e valores são formados. Cada uma delas é importante e deve ser respeitada, ou seja, as crianças não devem ser forçadas a crescerem rápido. É normal que as crianças tenham vontade […]
Como criar crianças independentes?
Como trabalhar a autoconfiança dos filhos?
A autoconfiança é uma competência importante para se carregar durante a vida. Algumas pessoas são naturalmente confiantes enquanto outras precisam trabalhar a insegurança e timidez antes de começarem a acreditar em si mesmas. De qualquer maneira, psicólogos afirmam que é possível desenvolver a autoconfiança e desfrutar das vantagens promovidas por ela.
Pais tóxicos: devo perdoá-los?
Terapia infantil: como funciona
A terapia infantil refere-se à variedade de técnicas e métodos utilizados pelos psicólogos para ajudar crianças e adolescentes que têm dificuldade em se expressar e a lidar com as suas emoções. Embora existam diferentes tipos de psicoterapia, todos dependem de uma comunicação eficaz entre o paciente e o psicólogo como forma de alcançar mudanças nas suas emoções e em seu […]
Guia para lidar com a depressão quando se tem filhos
Criar filhos já é um desafio. Quando se tem alguma condição de saúde mental, a situação fica ainda mais complicada. Entre as preocupações dos pais com depressão estão o impacto da doença nos filhos e a sua capacidade de cuidar deles nessas condições. O estigma acerca da depressão também é outro fator que pode afetar a sua autoconfiança. Afinal, é […]
Como ajudar os filhos com a retomada das aulas presenciais?
Com a pandemia de COVID-19, as crianças e adolescentes de todo o mundo tiveram que deixar as salas de aula temporariamente e estudar em casa. Os estudantes do Brasil passaram cerca de 13 meses longe da escola, segundo o movimento Todos Pela Educação. Um tempo considerável. Além de precisarem se adaptar a uma nova rotina de estudos em casa, os […]
Pais Idosos: como lidar e cuidar deles
Um dia, quando nos damos conta, não somos mais nós que precisamos dos cuidados dos pais, mas sim eles que precisam de nossa dedicação. Pais idosos, que precisam de cuidados, se tornam uma responsabilidade para os seus filhos, que têm que levar aos médicos, administrar medicações, lidar com esquecimentos e confusões.
8 formas de cuidar da saúde mental das crianças
Crianças possuem necessidades emocionais e psicológicas diferentes das dos adultos. Para que elas cresçam com saúde e saibam gerir as suas emoções perante situações negativas, as crianças precisam de uma base familiar e educacional sólida. Como cuidar da saúde da mente das crianças de hoje? A infância da atualidade é certamente muito diferente da infância de outrora. Redes sociais, aumento […]
No passado, provocações e brincadeiras um tanto maldosas entre crianças e adolescentes eram vistas como comuns. As consequências emocionais delas eram tratadas com descaso, pois, como muitos pais e educadores costumavam acreditar, “construíam o caráter”. Hoje, no entanto, elas são interpretadas de outra maneira. Temos mais informações sobre os impactos emocionais e psicológicos do bullying no período escolar. Psicólogos sabem […]
As crianças estão mais ansiosas?
Algumas crianças da atualidade têm demonstrado um grau elevado de ansiedade. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil possui cerca de oito milhões de crianças e adolescentes ansiosos. Mas o que pode estar causando tanta ansiedade em indivíduos de uma faixa etária cuja principal característica é a ausência de preocupações?