A psicanálise é uma linha psicoterapêutica considerada complexa e intensa. Originada a partir da medicina, tem como intenção mergulhar na psique humana e estudar os fatores escondidos na mente inconsciente. É conduzida por psicólogos ou profissionais de outros campos de atuação com pós-graduação em psicanálise. Normalmente, contudo, é uma formação procurada por profissionais da área da saúde, como psicólogos, médicos […]
Renato Russo já cantava em “Quase sem Querer” as palavras “tenho andado distraído, impaciente e indeciso. E ainda estou confuso…”. Isso significa que todos nós passamos por fases em que alguns sentimentos ruins parecem nos dominar e os momentos de bastante confusão em nossas vidas se tornam frequentes.
A Abordagem Psicanalítica: compreendendo seu funcionamento
Psicoterapia: o que é e como funciona?
Por que ligamos para a opinião dos outros?
Você se importa com a opinião dos outros? O que impede as pessoas de fazer o que desejam, como terminar um casamento ruim após anos de convivência ou sair de um emprego pouco satisfatório em uma empresa renomada? Embora essas situações sejam muito diferentes, elas são motivadas pelos mesmos fatores: insegurança e necessidade de receber aprovação.
Crise de ansiedade: o que é e o que fazer
A psicologia e o psicólogo
Emagrecimento e Dieta: como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar
Produtividade tóxica: o que é e como evitá-la?
Produtividade tóxica, você já ouviu falar desse conceito? A produtividade é a característica de quem é produtivo. No dia a dia, principalmente dentro das empresas, a produção é muito cobrada. Chefes, supervisores, mentores, professores, pais e até nós mesmos – todos querem ver um resultado concreto da dedicação, algo que pode ser mensurado.
Relacionamento abusivo: quando a vítima é o homem
Homens também podem ser vítimas de relacionamentos abusivos. Esta é uma realidade pouco mostrada na mídia e costuma passar longe das rodas de conversa, mas não deixa de ser menos preocupante. Historicamente, as mulheres sofreram – e continuam sofrendo – mais violência dentro das relações afetivas que os homens. Três a cada cinco brasileiras passam por alguma forma de abuso […]
Pessoas negativas: como conviver com elas?
Conviver com pessoas negativas pode ser um pouco complexo. A negatividade alheia pode querer nos dominar e estimular um estado de humor ruim pelo restante da semana – ou meses, quando a pessoa negativa é alguém próximo. Psicólogos afirmam que é possível ter uma boa convivência com pessoas negativas. Para isso, contudo, é preciso saber impor limites pessoais e ter […]
Dissociação: o que é e como tratá-la
A dissociação é uma alteração na consciência que distancia as pessoas da realidade. Você já teve a sensação de estar desconectado de si mesmo, como se sua mente estivesse em outro mundo? Isso pode ter acontecido durante uma aula, palestra, reunião ou filme. Todos nós temos momentos de desconexão com a realidade, principalmente em situações em que não estávamos interessados […]
Como identificar e tratar os distúrbios alimentares?
Insatisfação com a vida: psicólogos explicam o que fazer
A insatisfação com a vida costuma surgir quando percebemos que não estamos onde gostaríamos de estar. Os planos traçados com tanto fervor parecem estar muito distantes da realidade. Quando você olha ao seu redor, percebe que muitas coisas não estão conforme o idealizado e fica decepcionado, frustrado e desanimado consigo mesmo e com a vida em si. Por que nada […]
Terapia infantil: como funciona
A terapia infantil refere-se à variedade de técnicas e métodos utilizados pelos psicólogos para ajudar crianças e adolescentes que têm dificuldade em se expressar e a lidar com as suas emoções. Embora existam diferentes tipos de psicoterapia, todos dependem de uma comunicação eficaz entre o paciente e o psicólogo como forma de alcançar mudanças nas suas emoções e em seu […]
Como lidar com a descoberta de uma doença?
Dependência química: o que causa e tipos de tratamento
A dependência química é o resultado de um distúrbio no qual o usuário de álcool, drogas ou medicamentos, por exemplo, perde o controle sobre o uso ou consumo dessas substâncias. O que muitas vezes começa como um hobby, um hábito ou uma simples aventura, pode se tornar uma prática abusiva e muito frequente, que gera impactos em diferentes esferas da […]
Guia para lidar com a depressão quando se tem filhos
Criar filhos já é um desafio. Quando se tem alguma condição de saúde mental, a situação fica ainda mais complicada. Entre as preocupações dos pais com depressão estão o impacto da doença nos filhos e a sua capacidade de cuidar deles nessas condições. O estigma acerca da depressão também é outro fator que pode afetar a sua autoconfiança. Afinal, é […]