O tempo está passando rapidamente e logo vai chegar o dia em que todas as atenções estarão voltadas para você em sua cerimônia de casamento com a pessoa que mais ama. Você deveria estar muito feliz, mas não consegue. Um nó no peito, uma vontade de chorar. De repente, se pega brigando com seu companheiro por um motivo bobo. Não […]
Como superar uma separação: 13 dicas práticas
Palpitação, frio na barriga, suor, brilho nos olhos, leveza. Esses sintomas fazem parte dos casais apaixonados. No entanto, com o passar do tempo, outros sentimentos podem tomar conta do relacionamento, desencadeando o fim do diálogo entre o casal, falta de respeito, discussão a todo instante, tédio quando estão juntos, falta de planos para o futuro, desconfiança, ausência de carinho, entre […]
O que fazer quando seu parceiro tem planos diferentes dos seus?
As pessoas pensam de forma diferente – o que é ótimo, mas isso pode gerar intrigas entre as partes de um relacionamento. Muitos casais optam por escolher um psicólogo para ajudar a resolver essa questão, outros tentam solucioná-la sozinhos antes de procurar ajuda profissional. Independentemente de qual seja a sua escolha, confira as dicas que preparamos para você e avalie […]
Reatando após o divórcio: o que deve ser avaliado?
Esse é uma pergunta que eu ouço muito em meu consultório: como reatar um casamento após o divórcio? Reconciliar-se com o ex-marido, ou com a ex-mulher, pode ser uma decisão tão difícil quanto o próprio divórcio. Afinal, já está cada um de um lado, ambos já passaram pelo stress envolvido na divisão de bens e na assinatura dos papéis. Se […]
Conheça 13 dicas simples para alcançar o bem-estar
Todos nós buscamos o bem-estar para a nossa vida, não é mesmo? Afinal, não há nada mais prazeroso na vida do que se sentir bem. E não há muito segredo sobre como fazer isso. Afinal, se diariamente pusermos em prática algumas dicas bem simples, de certo, alcançaremos nosso objetivo. Segundo psicólogos, conforme nos tratamos bem, traremos bem-estar também para aqueles […]
Traumas psicológicos: o que é e como superar
Saiba como enfrentar traumas e suas consequências Traumas psicológicos podem trazer consequências para a vida da pessoa. Mas temos é possível enfrentar essas consequências e a ajuda de um psicólogo é muito importante nesse momento, já que as pesquisas comprovam ótimos resultados alcançados pelo tratamento.
Brigas de casal: confira 6 dicas para brigar menos
Todo casal briga. Às vezes, por uma questão de momento ou de fase, um dos dois está vivendo o estresse e acaba descontando no parceiro. Ou então, os dois estão nervosos e a situação piora ainda mais. Só que, quando essas brigas acontecem a todo o momento e são graves a ponto de atrapalhar a vida de casal, é sinal […]
Planejar o seu dia a dia: dicas de como se organizar
Saber planejar e organizar é o primeiro passo para que qualquer atividade ocorra da melhor maneira. Seja um evento importante, festa, apresentação, entrevista de emprego ou então tarefas cotidianas, é fundamental pensar antes sobre tudo que precisa ser feito para estar pronto para qualquer imprevisto.
Sou uma pessoa difícil e não consigo manter um relacionamento: o que fazer?
E agora? Segundo psicólogos, esta frase tem sido recorrente nos consultórios dos psicólogos e até mesmo em rodinhas de amigos. Mas, o que caracteriza uma pessoa difícil? O que será que leva alguém a não conseguir manter um relacionamento? Como agir para mudar o jeito de ser e estar mais aberto para a vida a dois? Talvez você também conheça […]
Depressão em crianças: existe depressão infantil?
O que fazer para o relacionamento dar certo? Conheça essas 5 dicas
Você sabe o que realmente é necessário fazer para um relacionamento dar certo? Um relacionamento é a união de duas pessoas que, por diversas razões, querem seguir uma vida juntas. Cada um traz consigo uma bagagem emocional, experiências passadas, opiniões, sentimentos e costumes. Muitas vezes, depois de algum tempo de convivência, essas diferenças começam a aparecer por meio de brigas, […]
Relacionamentos perfeitos: eles realmente existem?
Não existem relacionamentos perfeitos e por uma razão muito simples: o relacionamento existe quando há, no mínimo, duas pessoas e elas não são 100% perfeitas. Diante disso, só nos resta esperar por um relacionamento quase perfeito. Isso sim é possível. A vida a dois tem obstáculos que precisam ser enfrentados com paciência, compreensão, otimismo e determinação.
Casal com planos em comum: qual é a real importância?
Casal unido jamais será vencido. E quanto mais duas pessoas que se amam têm planos para o futuro em comum, mais fortalecida fica a relação. E quando um quer viajar e o outro quer economizar? Ou um quer ter filhos e o outro não tolera a ideia de ter crianças em casa? Segundo psicólogos, a solução é uma só: alguém […]
Terapia de casal para namorados: como funciona?
Os namorados costumam viver conflitos, dilemas, ciúmes e incertezas. Mesmo que tenham muita vontade de ficar juntos, para superar esses desafios a terapia de casal pode ser bem interessante. Com a ajuda de um psicólogo, é possível ter uma interação mais harmoniosa, respeitosa, com melhor comunicação e aceitação dos hábitos, opiniões e pensamentos do outro.
Ansiedade pode atrapalhar na hora de engravidar
Quando uma mulher decide que está pronta para ser mãe e começa a colocar a gravidez em suas prioridades, é comum a ansiedade aparecer. Isso porque a gravidez traz consigo diversas mudanças na rotina e no modo de viver, além de ser algo totalmente novo para as mamães de primeira viagem. E aí, depois de alguns meses tentando, nada do […]
Foco: como manter o foco no que realmente importa?
Depressão em adolescentes
A adolescência é uma fase de complicada, de muitas descobertas, transições e conflitos. Por isso, é comum que o adolescente apresente algumas mudanças comportamentais características da idade. No entanto, essa fase também é um momento da vida vulnerável à depressão e, justamente pelas crises normais da adolescência, o diagnóstico pode ser um pouco complicado.
Ciúme: o que é e como lidar
O ciúme é um sentimento bem difícil de controlar e que aparece por diversas razões. Pode ser ciúme do namorado, de um amigo ou até do irmão. Apesar de bem desagradável, ele é um sentimento natural do ser humano, só que, dependendo do caso, pode estar em um nível exagerado, causando um ciúme patológico, que requer a ajuda de um […]
Mudanças: encare positivamente!
Segundo os psicólogos, o receio da mudança vem do medo que as pessoas sentem de tudo que é desconhecido ou incerto. Em fases de transições profissionais, início ou fim de relacionamentos, mudanças de cidade ou alterações na rotina, é normal que o medo da mudança tome conta de nós. Mas o que fazer nesses momentos? Tudo começa adotando uma postura […]
Como se destacar e subir de cargo na empresa?
O sucesso profissional é fundamental para alcançarmos satisfação pessoal. Depois de anos em uma empresa, trabalhando no mesmo cargo, é normal e importante almejar uma promoção na carreira. É mostrando resultados, competência e comprometimento com o trabalho que é possível se destacar entre os funcionários e subir de cargo.