Psicólogo
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A obesidade em si não é uma doença, porém, trata-se de um fator de risco para uma série delas. E aí está o perigo. Pessoas obesas têm muito mais chances de desenvolver problemas, como hipertensão, doenças cardiovasculares e diabetes, entre outras.
Já reparou que no mesmo ambiente, sempre tem pessoas com uma necessidade de serem notadas, enquanto outras preferem se tornar invisíveis? É uma questão da personalidade de cada um. São dois tipos de comportamento que se contradizem: a timidez e a extroversão exagerada. Os dois casos, quando levados ao extremo, podem se tornar um problema, prejudicando os seus relacionamentos sociais.
Não há quem não diga que a relação familiar é complexa, não é mesmo? O que é bastante natural, diga-se de passagem. Afinal, cada ser humano possui características singulares, que vão da idade, ao temperamento, composição genética entre outros fatores.
Enquanto para alguns falar em público é uma tarefa fácil, empolgante e até prazerosa, para outros pode ser um grande desafio! A véspera do momento de encarar uma plateia para um discurso ou apresentação pode ser repleta de nervosismo, falta de apetite e dificuldade para dormir.
Seja no trabalho, em casa, no relacionamento ou com a família, estamos sempre sujeitos a sofrer com pressões psicológicas vindas das pessoas com quem convivemos. Além disso, a própria cobrança pessoal também gera uma pressão. Como lidar com essa situação? Todo cuidado é pouco para que esse problema não se torne uma doença mais grave, como depressão ou síndrome do […]
O Marketing Pessoal é o conjunto de táticas que atribuem valor a uma pessoa. É uma ferramenta de “autopromoção” que influencia a forma como os outros enxergam você, seu desempenho e suas capacidades. Saber fazer um bom Marketing Pessoal, com o auxílio de um psicólogo, é fundamental para garantir reconhecimento profissional e crescer na carreira.
A adolescência é uma fase delicada, de transição e novas descobertas. Uma dessas descobertas é a descoberta da responsabilidade. É o momento em que o (a) adolescente passa a pensar mais em entrar no mercado de trabalho, começa a fazer seus próprios planos, e começa a querer suas próprias coisas, inclusive, a tal da independência.
Atualmente, muito se fala em consumismo e em como pessoas consumistas são “alienadas”, “influenciáveis” e etc Mas, que tal olharmos com mais profundidade esse assunto e observarmos o que, realmente, pode desencadear o consumismo?
Segundo psicólogos, em empresas de grande porte, onde geralmente o número de funcionários é grande, envolvimentos afetivos são bastante comuns. No entanto, toda empresa tem sua política e sua cultura e o funcionário precisa respeitar isso. O fato é que cada vez mais as pessoas têm passado muito tempo no trabalho, o que também acaba torando-se um fator primordial para […]
Provavelmente você já deve ter ouvido falar no filme e no livro “O segredo”, não é mesmo? Durante algum tempo, ele realmente foi uma febre e muitas pessoas passaram a cultivar que o otimismo atrai coisas boas e que um otimista tem mais sucesso do que uma pessoa “normal”. Mas, será que isso é verdade? Ou uma ilusão?
A música tem o poder de mexer com a nossa mente. Através dela, é possível ter relaxamento, melhorias emocionais, calma e ânimo. Mas afinal o que a música tem a ver com psicologia? Tudo depende da música escolhida para o momento. Além disso, as canções podem ser utilizadas por psicólogos como forma auxiliar à terapia.
Todo projeto, seja ele pequeno ou grande, pessoal ou profissional, é necessário mais que vontade, é preciso determinação e muita organização. Se você vai, por exemplo, abrir um negócio próprio ou decidiu emagrecer dez quilos em seis meses, não importa, fato é que vai precisar ter um bom planejamento.
A vida a dois é ótima, mas depende de alguns cuidados. Os consultórios dos psicólogos estão lotados de casais que procuram ajuda para lidar com os contratempos do casamento. Recorrer à Terapia de Casal é o recurso para quem não consegue controlar a vontade de jogar tudo para cima e se livrar dos problemas. Esta alternativa e mais algumas outras […]
A descoberta da traição é um momento muito doloroso e complicado. Saber que o pacto de fidelidade foi quebrado gera angústia, raiva, culpa e desamparo. No entanto, a vida precisa continuar! Como lidar com a traição? Um psicólogo pode ajudar muito nesse momento de dúvidas e tristeza. É muito comum que o primeiro sentimento que venha à cabeça de quem […]
A apneia do sono é uma doença crônica, que consiste na obstrução total ou parcial das vias respiratórias durante o sono, impedindo que o oxigênio chegue até os pulmões. É um problema médico grave, mas que pode ser tratado por um especialista e um psicólogo.
Todas as alterações hormonais que ocorrem durante a adolescência levam o indivíduo a uma série de mudanças comportamentais, que precisam ser entendidas por ele mesmo e, principalmente, pelos pais, irmãos, enfim por quem convive mais diretamente com ele. Para agir de forma saudável durante este processo natural na vida dos filhos, os pais precisam estar atentos e, em alguns casos, […]
O sonho do casamento faz parte do imaginário de muitos homens e mulheres. Durante um namoro sério, é comum que a ideia de realmente se unir para sempre comece a surgir. Mas como saber se é a hora certa para o casamento? Será que o casal está preparado? De acordo com psicólogos, alguns fatores precisam ser levados em conta nessa […]
Como desenvolver a habilidade de trabalhar em equipe? Trabalho em equipe é a palavra no que se refere às dinâmicas de grupo nas seleções de emprego. Além disso, ele é necessário para outras questões relacionadas ao trabalho e ao relacionamento com família e amigos.
Quem está sofrendo com um quadro de estresse e ansiedade sabe como é difícil desligar a mente dos problemas e conseguir relaxar, nem que seja por apenas alguns minutos. Mesmo quando já estamos fazendo algum tipo de tratamento com o acompanhamento de um psicólogo, é interessante estudarmos algumas estratégias para conseguir criar momentos de paz e sensação de tranquilidade, principalmente […]
Sair para se divertir, conversar, bater um papo que não seja sobre o trabalho, mas sobre aquele esporte que você pratica ou aquele programa de TV que você adora assistir às seis da tarde. Esses são alguns meios de eliminar o estresse do dia a dia e deixar de lado os problemas, mas, além disso, são práticas que ajudam a […]
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A tristeza é uma emoção comum, sentida por todas as pessoas em resposta aos acontecimentos que mexem com elas de um jeito ruim. Mas afinal, quando a tristeza se transforma em depressão? Muitas vezes, tentamos esconder quando estamos tristes. Existe uma cultura de supervalorização da felicidade, a qual 'proíbe' [...]
Encontrar o bem-estar no ambiente de trabalho pode ser um grande desafio. São muitos os fatores que podem perturbar o emocional dos profissionais no dia a dia dentro da empresa ou até mesmo no trabalho remoto. Entretanto, esta é uma tarefa necessária, uma vez que dedicamos uma grande parte [...]
Não é incomum encontrar pessoas que confundem psicopatia e sociopatia. Afinal, ambas as condições compartilham muitos traços comportamentais do Transtorno de Personalidade Antissocial (TPAS). No entanto, essas patologias possuem [...]
O estresse infantil existe! Muitas vezes confundido como pirraça pelos pais, essa condição pode afetar as crianças e trazer efeitos bastante negativos e, por isso, merece atenção! Vale dizer [...]
Saiba como enfrentar traumas e suas consequências Traumas psicológicos podem trazer consequências para a vida da pessoa. Mas temos é possível enfrentar essas consequências e a ajuda de um [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
