Psicólogo
O nosso Blog é atualizado toda semana e é focado nos temas mais atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos em São Paulo. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Como saber se a chantagem emocional está ocorrendo e como lidar com ela A chantagem emocional nem sempre é fácil de ser percebida. Isso porque o chantagista usa diversos recursos, inclusive de culpabilizar a vítima. Ela é usada para obrigar a outra pessoa a abdicar de suas decisões e até mesmo do seu bem-estar em função dos interesses do chantagista. […]
Os pais têm papel fundamental na formação de jovens, identificando os problemas na adolescência e fornecendo as melhores orientações para uma vida saudável. A fase que separa as crianças dos adultos é uma das mais difíceis para o ser humano. São inúmeras descobertas, cobranças e necessidades de autoafirmação, que, às vezes, desencadeiam problemas na adolescência.
Proteja-se das pessoas tóxicas em sua vida. Leia o nosso texto e aprenda a identificá-las e a lidar com elas. Pessoas tóxicas existem em todos os lugares. Devemos nos precaver de pessoas tóxicas na medida em que não nos contaminemos com seus vícios psicológicos e emocionais. Neste texto orientaremos você a reconhecer pessoas tóxicas e como se livrar delas.
Citados por muitos como o melhor período da vida, os 30 anos também são uma época marcada por preocupações. Saiba mais no texto de hoje! Segundo os psicólogos, é comum nos referirmos aos 30 anos como o melhor período da vida. De fato, ao atingirmos essa idade, estamos livres das inseguranças profissionais e pessoais tão frequentes aos 20 anos e desfrutamos de maior […]
Já percebeu que as pessoas têm se tornado cada vez mais distantes uma das outras? Isso pode ser devido à desumanização, cada vez mais presente na sociedade. Para a psicologia, a sociedade está rodeada de grandes quantidades de fatores que a limitam e condicionam o dia a dia de bilhões de pessoas. Assim, inundados pela nova realidade, muitas vezes anestesiados […]
Usar estratégia é importante em muitas áreas de atuação. Mas como se tornar um bom estrategista? Leia o artigo e aprenda. Um estrategista é uma pessoa responsável pela criação e aplicação de uma estratégia. Ela geralmente engloba ações, metas e prazos para que o objetivo seja atingido. Mas como se tornar um bom estrategista? Veja estas 6 dicas dos psicólogos […]
Nossa sociedade está atravessada um novo paradigma: o amor líquido. Saiba mais sobre isso e veja se as suas relações também são assim. O famoso sociólogo Zygmunt Bauman já dizia: “a solidão produz insegurança — mas o relacionamento não parece fazer outra coisa. Numa relação, você pode sentir-se tão inseguro quanto sem ela, ou até pior. Só mudam os nomes […]
O chamado “TOC Religioso” é um transtorno caracterizado por pensamentos obsessivos e ações compulsivas, geralmente manifestadas por meio de atividades repetitivas. O TOC religioso, variante do TOC, que é conhecido como Transtorno Obsessivo Compulsivo, consiste em uma doença mental caracterizada por repetições desenfreadas de determinadas ações. O transtorno pode ser diagnosticado por um psicólogo.
A raiva descontrolada pode causar sérios problemas físicos e mentais. Saiba mais! Quais são as consequências da raiva descontrolada? Segundo os psicólogos, a raiva em si não é necessariamente um problema, já que esse sentimento pode nos alertar para algo que está errado em nossas vidas..
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Conviver com pessoas com problemas psicológicos deve ser aprendido para evitar complicações A pessoa que possui transtornos psicológicos tem uma forma muito particular de enxergar o mundo e interpretar a realidade. E isso afetará a maneira como ela se relaciona com outras pessoas. Por esta razão, as pessoas ao redor, parentes e amigos precisam saber como conviver com pessoas com […]
Veja formas de evitar a poluição sonora e impedir que ela afete sua vida, causando problemas de saúde e estresse crônico. A poluição sonora é um dos problemas que afeta cada vez mais a vida de mais pessoas. Nas grandes cidades, é praticamente impossível não conviver com o excesso de barulho. Segundo psicólogos, a longo prazo, isso pode causar sérios […]
Lidar com situações que causem sofrimento psicológico é fundamental para evitar transtornos como a depressão ou fobias sociais. Saiba como identificá-las! Diariamente, vivemos situações que podem nos causar sofrimento. Uma das melhores formas de evitá-las é já sabendo identificá-las na fase inicial.
Um chefe tóxico pode afetar seu bem-estar geral e também a sua produtividade no trabalho. Veja como lidar com ele. Um mau chefe acaba poluindo o local de trabalho. Segundo os psicólogos, um chefe tóxico pode manipular seus funcionários para usá-los como meras ferramentas de seu próprio sucesso pessoal.
Descubra o que é desregulação emocional e como lidar com este problema. De acordo com a psicologia, a desregulação emocional afeta muitas pessoas. No dia a dia, as pessoas convivem com muitos altos e baixos, como momentos de felicidade, de tristeza, ansiedade, animação, insegurança, tranquilidade etc.
Segundo psicólogos, hoje em dia podemos trabalhar menos e aumentar a produtividade, saiba como! No modelo de trabalho e mercado atuais, o ideal para a maioria das empresas é aumentar a produtividade de seus colaboradores para que suas organizações possam trazer benefícios para todos.
Como podemos lidar com o estado de choque no momento em que ele acontece. Segundo psicólogos, é muito comum uma pessoa entrar em estado de choque em situações emocionais ou psicológicas difíceis. Se desencadeiam por distúrbios, de estresse, que se situam na experiência de um evento traumático e de grande sofrimento.
Entenda como a atenção plena pode favorecer a vida profissional. O “mindfulness” hoje é considerado pelos psicólogos como uma boa estratégia de sucesso não apenas para melhorar a saúde, mas também a vida profissional. O mindfulness ou “atenção plena”, em inglês, consiste em aprender um conjunto de técnicas que, basicamente, aumentam a concentração, a satisfação e até o desempenho e […]
O mundo digital afeta a mente de tal forma que não nos damos conta disso. Diariamente somos bombardeados por um excesso de informações. Atualmente, a sociedade humana tem experimentado um novo paradigma da tecnologia digital, em que está conectada de forma permanente.
Escolher um namorado que seja bom para nós pode não ser uma tarefa fácil. Somos perpassados por diversos fatores que acabam influenciando na escolha. Nossa escolha de um parceiro ou parceira romântica a longo prazo é uma das decisões mais importantes que tomamos em nossas vidas. No entanto, as nossas escolhas são misteriosas e muitas vezes não parecem fazer sentido […]
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Relacionamentos abusivos podem ser muito difícil de identificar. Confira nesse artigo, elaborado pela psicóloga Thaiana Brotto, os 20 sinais que indicam que seu relacionamento é abusivo. O assunto “relacionamento abusivo” tem cada vez mais ganhado notoriedade na mídia. E não significa que a violência contra mulheres cresceu, e sim [...]
Você sabe o que prejudica a sua saúde mental? Você pode perceber que está mais deprimida ou desanimada em certos dias do que em outros. Às vezes, existem motivos para isso e, em outras, parece que o mal-estar emocional aparece do nada, sem explicação. Portanto, essa alteração no humor [...]
Para fortalecer a mente e torná-la potente, você precisa exercitá-la. Aqui vão algumas dicas valiosas. O nosso cérebro é como uma máquina. Ele trabalha bem desde que todas as [...]
Ter um bom senso de humor torna a vida bem mais fácil, sabia? Os momentos difíceis se transformam em momentos agradáveis quando aprendemos a buscar alegria ao nosso redor. [...]
O sucesso profissional é fundamental para alcançarmos satisfação pessoal. Depois de anos em uma empresa, trabalhando no mesmo cargo, é normal e importante almejar uma promoção na carreira. É [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
